「森活飆樂祭」吸引不少年輕人和親子快樂出遊聽音樂、看表演。（記者楊金城攝） 2022/06/11 20:20 〔記者楊金城／台南報導〕2022西拉雅森活節今天（11日）在台南官田遊客中心西拉雅大草原開跑，首週帶來「森活飆樂祭」，熱鬧的樂團表演加上有好吃好玩的森活市集，吸引不少年輕人和親子快樂出遊，振興旅遊。 西拉雅森活節今天起至7月10日連續5週的週六、日推出3大主題活動「森活藝術祭」、「森活飆樂祭」、「森活同樂會」加上市集，週週活動精彩。 請繼續往下閱讀… 台南市長黃偉哲、西拉雅國家風景區管理處處長徐振能、立委郭國文、南市觀旅局局長郭貞慧、大西拉雅觀光圈盟主陳永成等人，一同拋擲各式色彩的紙飛機，象徵乘載著期待，為森活節揭開序幕。 黃偉哲說，官田遊客中心美麗的綠色大草原是旅客打卡熱點，結合大草原風情、森活節兩大特色推出藝術表演、市集、親子活動，讓民眾度過愉快的假日午後，千萬不要錯過。 徐振能說，森活節結合在地人文、景觀生態、豐富美食、藝術展演、音樂活動，希望讓遊客「快活、樂活、享生活」，活動期間每日前50名打卡者可獲得森活市集抵用券；暑假另有玉井芒果吃冰節。 「森活飆樂祭」搶先開幕，由金曲獎樂團麋先生、金曲金音雙料提名先知瑪莉、溫暖療癒系雙主唱南西肯恩等金曲級樂團接力演出，很多年輕人提早到場卡位，氣氛熱鬧。 6月18、19日的「森活同樂會」將西拉雅草原打造為親子遊戲基地，邀請小朋友喜愛的YOYO台月亮姐姐、蘋果劇團演出，搭配「森活小超人」體驗大型戶外彈跳氣墊及各式趣味親子闖關。 「森活藝術祭」也在今天登場，藝術家陳奕彰、張超倫以環保和在地素材在大草原創作「台灣黑熊」及「台灣水鹿」的地景藝術，森活節期間還有超過20場創意展演。 森活市集有美食。（記者楊金城攝） 森活市集有美食。（記者楊金城攝） 西拉雅大草原的「台灣黑熊」及「台灣水鹿」地景裝置藝術。（記者楊金城攝） 台南市長黃偉哲（中）、西拉雅國家風景區管理處處長徐振能（右三）、立委郭國文（左三）等人，一同拋擲各式色彩的紙飛機，為西拉雅森活節揭開序幕。（記者楊金城攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中醫師提醒，想對抗難纏的腦霧，建議可以飲用中藥保健茶飲，能幫助改善；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕一名47歲張姓男子是武漢肺炎（新型冠狀病毒，COVID-19）確診患者，除了咳嗽、喉嚨乾癢，以及發燒等症狀外，最近發現大腦常像當機一樣，且注意力渙散，甚至一度懷疑是不是年紀輕輕就罹患了失智症。對此，中醫師提醒，這症狀可能是患長新冠，建議平時保健以養心安神，補脾益腎為主，因此分享2茶飲與2穴位助改善。 扶原中醫診所醫師陳櫂瑔在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文指出，許多患者在康復後仍會出現持續數週至數個月的症狀，稱為長新冠。常見的症狀有疲勞、腦霧、嗅覺和味覺喪失、呼吸喘促、咳嗽、關節疼痛、胸痛等。其中「腦霧」是大家比較少聽到的症狀，是指一個人思緒遲緩、模糊，精神無法集中，講話斷斷續續，有點類似壓力、熬夜Ｋ書後頭腦一片空白，或是想起一個熟人，卻遲遲想不起來他名字的感覺。 陳櫂瑔進一步說，除了新冠肺炎後遺症之外，一般常見的疾病如睡眠呼吸中止症、情緒障礙、慢性疲勞，甚至偏頭痛等都會引起腦霧；如果有注意力不集中、無法思考，或是記憶力衰退的感覺，還是必須鑑別診斷，但也無須過度恐慌。 腦霧退散 5招喚回注意力 1、適度有氧運動：快走、跑步、游泳等運動可以鍛鍊心肺功能，促進新陳代謝與血液循環，提升腦部含氧量，增進記憶表現。 2、地中海飲食：大量蔬果以及適量的堅果、豆類、魚類、肉類等，加上健康的油脂如橄欖油以及全穀物，是地中海飲食的特色，研究證實地中海飲食可以改善思緒、記憶力和大腦健康。 3、高品質且充足的睡眠：睡眠是大腦清除毒素並且恢復身體機能的時間，讓大腦和身體得以休息、放鬆。 4、嘗試新鮮的事物：從事新穎的、認知刺激的活動，可以活化腦中神經元，同時刺激腦中多巴胺分泌。試著從日常簡單的事物做起，譬如接觸不同類型的音樂、電影，學習新的知識、技能等等，建立或重整大腦神經連結，都有助於大腦的運作。 5、遠離可能造成大腦損傷的事物：如菸酒、熬夜、壓力、慢性疲勞等。 陳櫂瑔表示，中醫雖沒有腦霧的名詞，但其症狀表現影響思緒、記憶力，依中醫臟腑理論，腦霧與心、脾、腎三臟腑有關，病位在腦，人之精與志皆藏於腎，腎精不足顧喜忘其前言，又腎主智，腎虛則智不足。心主神明，心主神志，指的就是大腦的生理功能，現代醫學認為，人的精神、意識和思維活動，是大腦的生理功能，即大腦對外界客觀事物的反映。脾主升清，清陽不升、濁陰不降，自然髓海失養，腦部功能會受阻。 因此，平時保健以養心安神，補脾益腎為主，若深受腦霧之苦，不妨試試提神醒腦、增進記憶的中藥茶飲及穴位保健： 中藥保健茶飲 1、遠志茶 ●藥材：黨參3錢、山藥3錢、茯苓3錢、遠志3錢、石菖蒲3錢、枸杞子3錢、紅棗5枚。 ●煮法：1500c.c.水煮滾後，轉小火繼續煎煮20-30分鐘，可做為日常保健茶飲。 2、醒腦茶 ●藥材：銅鑼菊花1.5錢、薄荷葉1.5錢、荊芥穗1.5錢、荷葉1.5錢、桑葉1.5錢、紅棗3-5顆、甘草2錢。 ●煮法：1500c.c.水煮滾後，轉小火繼續煎煮20-30分鐘，可做為日常保健茶飲。 穴位保健 ●百會穴：位於頭頂，兩耳連線與鼻尖往頭頂沿線交會處。百會穴又稱三陽五會，是三陽經、足厥陰肝經及督脈交會之處。一般以按壓、扣擊法刺激，可改善健忘、抑鬱等精神相關症狀。 ●四神聰穴：位於百會穴的前、後、左、右約一寸處。除了一般的穴位按壓之外，可將小指以外的四指分別置於四神聰穴位上，四指同時反覆抓放；配合百會穴一起使用加強效果。 ●精油按摩：10ml 5%配方油 搭配鼠尾草3D迷迭香3D山雞椒2D檸檬2D，塗抹於頸部後面、耳後或太陽穴，也可以搭配香氛噴霧機使用。研究顯示，鼠尾草、迷迭香的味道有助提升記憶力，甚至飲食中迷迭香也當成香料用來調味，也可以沖泡花草茶，融入日常生活中，全方位的對抗難纏的腦霧。 […]

醫師提醒，若發覺兒童使用口呼吸，絕對要儘早改掉這個壞習慣；圖為情境照。（圖取自pexels） 〔健康頻道／綜合報導〕為什麼感覺牙齒越來越暴、臉越來越長？為什麼下巴越來越往後縮了？牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示，原來許多人從小開始就有錯誤的呼吸習慣，且長大仍不知情，那就是用「口呼吸」，也提醒，若發覺兒童使用口呼吸，絕對要儘早改掉這個壞習慣！ 歐凱捷說明，牙齒在生長的過程中會因外在的推拉（舌頭及臉頰肌肉）而改變位置，用鼻子呼吸時，舌頭會輕微頂上顎，但換成口呼吸，舌頭位置卻是在下排牙齒中間，長久下來前下巴就變得較長、後下顎較短，一不小心就變成齒列凌亂的馬臉！ 歐凱捷說，用正確的方式呼吸、使用肌功能矯正都是解決之道，在兒童牙齒發育黃金期下手解決口呼吸的問題，對於長大後齒列、臉型一定有幫助，更可以解決口呼吸造成的多項壞處，如鼻過敏、口乾舌燥、注意力不集中等狀況。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

美國一家除蟲公司宣布，只要願意讓他們在家裡放100隻蟑螂30天，測試新的滅蟲技術，就能獲得2000美元（約新台幣5.9萬元）的報酬。（路透） 2022/06/11 20:24 〔即時新聞／綜合報導〕蟑螂是許多人最害怕的生物，但如果付你錢在家與100隻蟑螂相處，你願意嗎？美國一家除蟲公司宣布，只要願意讓他們在家裡放100隻蟑螂30天，測試新的滅蟲技術，就能獲得2000美元（約新台幣5.9萬元）的報酬。 根據美媒《商業內幕》報導，美國北卡羅萊納州除蟲公司「The Pest Informer 」為了研究新的「除蟲技術」，在官網公開徵求5至7個家庭為受試者，提供房屋被放入100隻美國蟑螂，並允許技術人員在30天的滅蟑工作期間全程拍攝，就可獲得2000美元的報酬。 受試家庭的房屋必須位於美國，屋主也要年滿21歲，而在30天的實驗中，屋主不能使用其他滅蟲技術，若30天後新技術無法消除蟑螂，「The Pest Informer 」也會採取傳統方式協助清除屋內蟑螂。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

前消防員張津唯指出，他出來爆料的本意是為了幫助恩恩家庭，事後卻遭到抹黑攻擊。圖為新北市政府消防局大樓。（資料照） 2022/06/11 20:25 〔即時新聞／綜合報導〕新北市中和區2歲男童「恩恩」不幸染疫過世，相關事件至今餘波未平。曾在新北市消防局服務的張津唯本月7日在網路上踢爆，稱恩恩爸聽到的錄音內容是新北消防局「演戲」的成果，事後遭到新北市消防局救災救護指揮中心主任李宇松控告「加重誹謗」，張津唯因此今日再度發文回擊，並表達看法。 張津唯在臉書上PO文表示，他對新北市議員戴瑋姍說，「我真的受不了了！我要發文了！這篇文，媒體可能標題下得比較誇張，說是控訴也不是，我只是揭發事實，這件演戲門！因為我不說，全世界包含最重要的恩恩家庭都被蒙在鼓裡！這是我的原意。」 請繼續往下閱讀… 張津唯指出，「新北消防局作秀惡名不是一天兩天的事，基層都苦不堪言！例如，每次有地震發生，特搜人員要先到局本部集合，讓大陣仗的媒體拍張照，在搶先各個縣市之前發新聞說『新北市準備好了！』然後這些特搜人員再回到分隊待命。我一直覺得這件事很無聊。」 張津唯質疑，「為什麼別人可以多做事少說話，而我們新北市就要話那麼多、那麼愛在媒體上作秀？所以許多基層隊員不是離職就是想盡辦法調離新北，離開黃德清的魔手，他們被稱作「脫北者」，被稱脫北者是光榮的，大家會狂肆恭喜慶祝！」 張津唯表示，他的本意是想揭發新北市消防局光鮮亮麗背後的醜陋，並幫助恩恩家庭！「沒想到消防局多位長官開假帳號四處攻擊我，我有很明確證據這些假帳號就是局內什麼職等、在什麼科室的長官，而且還有在上班時間上網對我攻擊抹黑！我當然不可能接受這些躲在黑暗處的蟑螂對我潑屎，因此我也收不了手了！這些長官你們想想，你們如果得民心，為什麼我一個離職隊員會得到那麼多資料及訊息？」 張津唯也向昔日上司喊話，「給長官薄如蟬翼的同溫層們，我沒有狹怨報復！我對消防局沒有怨，今天發生這一切，『是你們自己自作聰明製造出來的！』然後不斷攻擊我，逼得我要持續回擊！」 張津唯最後在文章末尾強調，「我單純只是要揭開這塊布，救救無辜家庭及消防基層！只要你們設好停損點，在我對李宇松提出告訴後，我要讓我的生活回到平靜。我不想要有電話、不想要有訊息、我想要天天可以想出門就出門，我知道到目前為止你們仍然無動於衷，你或許也覺得這世界拿你們沒辦法，你們也知道你們還是天天飯照吃薪水照領。這我不管，反正這世界有好人，相對也有壞人，每一位張姓網友撼動不了你們！反正，地球照轉。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者許世穎／台北報導〕三度來台的百老匯音樂劇《獅子王》今（11）晚於台北小巨蛋起跑，進行49場北高巡演，包括許維恩、王家梁夫妻，鍾瑶、是元介等藝人都到場朝聖。先前確診的王家梁透露目前沒有後遺症，還說許維恩是「天選之人」都沒染疫，兩人婚後積極生子，目前做人計畫持續進行，順其自然。 許維恩（左）、王家梁透露做人計畫仍在進行。（記者王文麟攝） 《獅子王》上百人演出團隊5月入境台灣後，便配合政府規定完成隔離採檢，出關後緊鑼密鼓展開彩排等練習準備，台灣可說是此次世界巡迴站中他們最期待的一站。全台音樂劇迷在不能出國的情況下，看到音樂劇王者之作《獅子王》再度登台，果然掀起搶票潮，首場票房高達9成。 獅子王音樂劇星光場，鍾瑶。（記者王文麟攝） 許維恩及王家梁剛從澎湖回來，就來到「非洲大草原」觀賞獅子王，兩人都是第一次看，直說朋友看過好評不斷，「超期待能到現場體驗感官饗宴！」近期投入拍戲的鍾瑶特地抽空來欣賞，「期待自己變回小孩時期的感動！」她的咖啡廳去年受疫情衝擊，客人剩下一、二成，今年好一點，剩五、六成，她表示為了員工的薪水，會繼續做下去。 獅子王音樂劇星光場，是元介。（記者王文麟攝） 是元介最近養了一隻小豹貓，前陣子還抱著牠模仿《獅子王》經典畫面，「動畫版看過超多遍了，這次如願能看到真人演出很期待也很興奮，能親臨現場看到演員動人的表演、美麗的服裝跟場景，算是願望實現啊。」他說接下來將忙碌舞台劇演出，另外，他和衛斯理組成的「元衛覺醒」成軍將滿20周年，有想開演唱會。 《獅子王》首演至今已逾24年，是百老匯第三長壽音樂劇，同時也是全球最受歡迎、最賣座的音樂劇。演出娜娜一角的阿曼達庫內內受訪時談及：「獅子王不僅是一個演出，其中的故事可以讓任何年紀、性別或民族的人都感同身受，它是個關於人生的故事：生命的誕生、愛人的模樣、生活中面臨的挑戰，所以故事中出現的每個場景，都可以讓每位觀眾包含表演者跟戲劇有連結！」 該劇將從今天起至26日在臺北小巨蛋展演出18場，7月13日至8月7日高雄初登場，於衛武營歌劇院演出31場，這齣傳奇中的百老匯音樂劇視覺藝術技巧、非凡的音樂表現和攝人心魄的舞蹈設計，將待每位觀眾親身體驗其現場的魅力、一探其深受喜愛的原因，2022全台音樂劇迷必看推薦，購票請洽寬宏售票。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

彰化市洋仔厝排水發現一具身穿黑衣黑褲的男浮屍。（記者劉曉欣翻攝） 2022/06/11 20:28 〔記者劉曉欣／彰化報導〕彰化市洋仔厝排水今天發現一具男浮屍，消防人員打撈上岸後發現，浮屍身上沒有證件，初步排除外力因素，死因仍待司法相驗釐清。 彰化縣消防局今天下午4點左右接獲通報，在彰化市洋仔厝排水發現疑似浮屍，消防人員打撈上岸，發現男子已明顯死亡，交由彰化警分局莿桐派出所處理。 請繼續往下閱讀… 莿桐派出所的所長吳政倫說，男浮屍身上沒有證件，只有紙鈔，身穿黑色T恤與黑褲，初判年紀在6、70歲，身高約170公分，身材瘦瘦的，身分仍待追查。 警方說，男浮屍身上沒有明顯外傷，初步排除外力因素，落水時間推估是1、2天前，詳細死因仍待司法相驗。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

味全龍總教練葉君璋。（記者廖耀東攝） 〔記者羅志朋／台中報導〕今天下午5點5分在洲際球場開打的龍象大戰，打到下午5點33分忽然傾盆大雨，比賽因此暫停，由於雨勢不斷導致場地積水，聯盟在晚上7點43分宣布比賽保留擇期再戰。 今天賽後味全龍總教練葉君璋指出，這樣的場地對選手是很大風險，外野幾乎全部積水，對選手安全會有疑慮，「當然，這種天氣下下停停的，確實很難決定，但大家等了兩小時，至少當下場地是真的會影響選手安全。」 中信兄弟總教練林威助則說，雨不停地下，還沒到大雨時，帆布已經蓋起來了，問題不是在內野，出去外野看場地，聯盟就說想要花一點時間就看看，「尊重聯盟決定，如果真的不行，球員受傷沒辦法負責，球員安全無虞，也才有好的球賽品質。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

2022/06/11 20:33 沐「光」之夜音樂會在高美館大廳舉行。（記者黃旭磊攝） 〔記者黃旭磊／高雄報導〕高雄市立美術館舉辦「沐．光-高美館28週年館慶」活動，吸引數百人聆小提琴家胡乃元演奏莫札特樂曲，回應百年前台灣文人在黑暗中前行身影。 胡乃元（左）向百年前藝術家黃土水致敬。（記者黃旭磊攝） 沐「光」之夜音樂會今晚在高美館大廳舉行，胡乃元選擇《莫札特單簧管五重奏》向百年前雕塑藝術家黃土水致敬，聽眾聆聽歐洲啓蒙時期作品，音符迴盪廳間，彷彿回到1921年〈甘露水〉入選日本帝國美術院美術展覽會時代。 「當時的年輕人有追求藝術使命感」，胡乃元表示，〈甘露水〉」女子不知從何處來，看起來安詳自在溫潤又有自信，不複雜卻有很多內容，就是當年台灣人代表。 胡乃元（左）説，〈甘露水〉女子安詳、自在、溫潤又有自信。（記者黃旭磊攝） 胡乃元説，莫札特在當年300年前歐洲啟蒙時期，原在宮廷工作失去尊嚴，自覺走出自己的路，也呼應百年前台灣文人追求藝術歷程。 高美館以台灣文協百年特展「光—臺灣文化的啟蒙與自覺」，呼應館慶精神，並同步舉辦「未抵達的模糊—眼蟲計畫」創作論壇，與市民畫廊「築思構界—劉呈祥」。 高美館館長李玉玲表示，二八年華正是最美燦爛時，今年逢文協百年展出，期待為市民朋友啟動新一波「南方文藝復興」追尋之旅。 ☆藝文新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要藝文新聞訊息，請上自由藝文網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

有名網友日前發現，車上的方向盤竟然能剛好放下SUKIYA的外帶餐盒。（圖擷取自@kotake5211推特） 2022/06/11 20:35 〔即時新聞／綜合報導〕不少車主不喜歡在愛車內吃東西，就怕一個打翻，難以清洗，甚至讓車上充滿異味。不過，近日有日本網友在車內用餐，意外發現方向盤竟剛好可以把餐盒裝在上面，瞬間變成移動餐盤，他拍下照片分享，引起不少網友討論。 推特名為「こたけ」的網友，8日分享了1張照片，只見汽車方向盤原本給駕駛掌握的把手，上頭置了3個餐盒，尺寸非常剛好，餐盒完美卡住，沒有掉下來的問題。原PO說，當天買了SUKIYA（すき家）外帶牛丼套餐，在車上吃，意外發現這個有趣的事，他在貼文裡直呼，「這方向盤根本是為了SUKIYA的外帶盒而設計的！」 不少網友看到後議論紛紛，直呼自己以前居然沒注意到這麼有趣的設計，「太完美了」、「真．移動式餐『盤』！」、「原來是這麼用的啊XDD」、「只可惜開車時不能這樣放」、「我也想來試試看www」、「我敢打賭當時汽車廠商肯定就是為了放食物，才這樣設計方向盤的（？）」。 也有網友提醒大家還是要小心拿取，不然可能會樂極生悲，「如果把味噌湯灑了，那就慘了」、「千萬別這樣邊吃東西邊開車啊！很危險！」、「我先為你的車子捏一把冷汗，感覺很容易打翻」。 ふそうのハンドルはすき家テイクアウトのために作られたらしい pic.twitter.com/xYsARBTmBk — こたけ （@kotake5211） June 8, 2022 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法