醫師提醒，若發覺兒童使用口呼吸，絕對要儘早改掉這個壞習慣；圖為情境照。（圖取自pexels）
〔健康頻道／綜合報導〕為什麼感覺牙齒越來越暴、臉越來越長？為什麼下巴越來越往後縮了？牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示，原來許多人從小開始就有錯誤的呼吸習慣，且長大仍不知情，那就是用「口呼吸」，也提醒，若發覺兒童使用口呼吸，絕對要儘早改掉這個壞習慣！
歐凱捷說明，牙齒在生長的過程中會因外在的推拉（舌頭及臉頰肌肉）而改變位置，用鼻子呼吸時，舌頭會輕微頂上顎，但換成口呼吸，舌頭位置卻是在下排牙齒中間，長久下來前下巴就變得較長、後下顎較短，一不小心就變成齒列凌亂的馬臉！
歐凱捷說，用正確的方式呼吸、使用肌功能矯正都是解決之道，在兒童牙齒發育黃金期下手解決口呼吸的問題，對於長大後齒列、臉型一定有幫助，更可以解決口呼吸造成的多項壞處，如鼻過敏、口乾舌燥、注意力不集中等狀況。