疫情改變生活 桃園衛生局提供免費心理諮詢

疫情改變生活 桃園衛生局提供免費心理諮詢

桃市衛生局早自16年前就開始提供免費心理諮詢服務,去年也為1590人解憂求助。(記者陳恩惠攝)

〔記者陳恩惠/桃園報導〕隨著社會文化快速變遷,加上疫情影響社交生活,內心的孤單與無助讓人難以獨自承受或適當排解,也找不到情緒宣洩的出口。為協助更多民眾撫慰內心的傷痛,體驗能接觸專業心理諮詢服務的溫暖,桃園市衛生局提供民眾免費心理諮詢服務,民眾可至「桃園市社區心理衛生中心網站」預約心理諮詢服務。

衛生局副局長蘇柏文以多年心理健康促進專業服務經驗,發現民眾面對感情壓力、夫妻關係、婆媳問題、生活挫折、自我認同等困擾時,總覺得難以啟齒、害怕外界眼光,可能過去曾有不愉快求助經驗,以致阻礙民眾在第一時間尋求專業協助;雖然嚴重焦慮憂鬱可藉藥物治療緩解不適,但以長期而言,藉專業諮詢可發現壓力根源,看見未來生活有更多新的可能性。

桃園市衛生局從2006年開始免費心理諮詢服務,迄今13個行政區皆設有免費心理諮詢服務駐點,去年也為1590人提供解憂陪聊服務,諮詢問題類型前三名以「情緒困擾」、「夫妻關係」及「家庭生活因素」為最多,接受服務的民眾回饋表示,專業諮詢可以協助他們整理情緒且感受到被理解。 

衛生局心理健康科長洪健翔說,若民眾想及早獲得心理諮詢協助,也歡迎民眾直接撥打桃園市社區心理衛生中心專線332-5880將有專人為您服務,除了一對一面談諮詢服務外,民眾也能撥打24小時生命線協談專線1995(要救救我)、張老師專線1980(依舊幫您)及衛生福利部安心專線0800-788995(請幫幫,救救我),便能獲得即時的傾聽與心理支持。

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