李羽芸。（資料照，蔡怡甄提供）　 〔記者梁偉銘／綜合報導〕2022溫布頓網球錦標賽青少女單會外賽，18歲台將李羽芸連闖2關，首度圓夢躋身草地大滿貫會內舞台，她同時取得女雙會內賽門票，將和日本最佳拍檔齋藤咲良聯手出擊。 世界青少女排名70的李羽芸，無愧為本屆會外頭號種子，初登場先鏖戰近2小時，終以2：6、6：3、10：5驚險逆轉英國地主外卡奧甘維爾（Jaquelyn Ogunwale），第2輪台將再接再厲，又以6：3、6：1輕取今年澳網青少女雙的巴西戰友坎迪奧托（Ana Candiotto），首度挑戰溫網青少女賽事就挺進單打會內舞台。屆時李羽芸首輪即將迎戰年僅13歲的地主外克魯格曼（Hannah Klugman），還有機會傳回捷報。 李羽芸已繼今年初澳網後，第2度角逐大滿貫青少女賽事，她還與好友齋藤咲良合拍出擊，「齋藤真的有情有義，堅持不先找搭檔，而是等我晉級青少女單會內再來配雙打，讓人很感動。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者鍾智凱／台北報導〕知名網紅愛莉莎莎前年砸千萬在台北市買下一間約10坪的套房，根據她影片景色及外觀，疑似就是萬華康定路的小豪宅，之後不到半年她就後悔砸70萬裝潢，後來陸續萬華那間小豪宅爆出有應召站，如今她宣布換大房了。 網紅愛莉莎莎換房子。（翻攝YT） 該社區主打酒店式管理，出入較為複雜，近2年有不少賠售案例，警方抓到應召業者選擇22樓開應召站，多是外籍女子、逃逸移工等，性交易價格大約1500元／次，抽成後女子實拿1000元，但其他住戶還抱怨似乎有「外送茶」直送豪宅內部。 不過愛莉莎莎表示，她這間房子貸款差不多繳清了，所以她找來一間更大的房子，要花100萬做室內裝潢，她說要走小巴黎風格，介紹影片中都把景色馬賽克，但馬上有網友比對說應該是一間在新北市離捷運站3分鐘的建案，要價3000萬。也有網友指出「去年業配歸零，零收入叫苦了一年，今年買房，厲害。」她表示頭期款有跟家人借錢。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

南投縣水里鄉陳姓民眾保存的鐵櫃外觀可見已裁撤的「水里鄉明潭村辦公處」等字樣，別具歷史價值。（記者謝介裕攝） 2022/07/02 07:20 〔記者謝介裕／南投報導〕「咦，明潭村…」，南投縣水里鄉目前共有19村，但裡頭並沒有名叫「明潭」的村落，年近7旬的陳姓民眾表示，這幾乎是來到家裡作客的親友，看到角落旁署名「水里鄉明潭村辦公處」鐵櫃後，共同的反應及疑慮，其實，此櫃已有半世紀歷史，更是現存於世上極少數能佐證明潭村因建電廠而消失在歷史洪流中的證物，愈顯得彌足珍貴，也被陳家視為傳家寶般呵護。 陳姓民眾表示，早在大觀、明潭等水力發電廠尚未興建前，鄉內的確有明潭村，但後來因引用日月潭水庫建發電廠而被迫遷村，明潭村也就隨著村里整編而消失在地圖上，村民領到政府搬遷等相關補償費後，也多半搬到鄰近的車埕、新興等村落重啟爐灶。 請繼續往下閱讀… 當時明潭村辦公處也隨之裁撤，他見鐵櫃並未破損到不堪使用的地步，若被當垃圾清除丟掉，豈不暴殄天物？遂把此櫃搬回家刷洗一番後，作為存放文具、紙墨之用，迄今仍保存完好，連同鐵櫃表面上的「水里鄉明潭村辦公處、水里鄉長劉森斌、中華民國60年5月1日」等字跡，也都依舊清晰可見。 陳姓民眾說，劉森斌是水里鄉第6屆鄉長，鐵櫃上頭的日期，不只顯示櫃子使用迄今已有50年之久，同時也見證明潭因建水力發電廠遷村的那段歲月，別具歷史意義，因此，他不但會好好保管，同時也將視為傳家寶一代傳一代，並藉此提醒大家節約用電，共同珍惜這得來不易的「水力變電力」的資源。 台電公司表示，台電位在水里的明潭發電廠，略往上游有大觀發電廠1、2廠，下游則有鉅工發電廠，其中大觀1廠與鉅工電廠，並非抽蓄發電，放流發完電的水將一路流往濁水溪，以利下游集集攔河堰供應彰化、雲林2縣農業、工業及民生相關用水。 至於明潭電廠及大觀2廠則是抽蓄發電系統，日間用電尖峰放流發電，再趁夜間用電離峰時段，將水抽回日月潭水庫，以供隔日繼續發電，2廠最高分別可輸出100萬、160萬瓩電量，再加上非抽蓄的大觀1廠可供11.5萬瓩、鉅工電廠4.4萬瓩，合計最多可輸出近280萬瓩的電量。 南投縣水里鄉大觀發電廠兼具水力發電及觀光功能，背後還有段明潭村落遷村故事，相當耐人尋味。（記者謝介裕攝） 南投縣水里鄉陳姓民眾保存的鐵櫃外觀，還清晰可見第6任鄉長劉森斌的題名及日期。（記者謝介裕攝） 南投縣水里鄉明潭發電廠兼具水力發電及觀光功能，背後還有段明潭村落遷村故事，相當耐人尋味。（記者謝介裕攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

戈貝爾。（資料照，法新社） 〔體育中心／綜合報導〕《ESPN》王牌記者沃納洛斯基（Adrian Wojnarowski）今天指出，爵士隊與灰狼隊進行重磅交易，將長人戈貝爾（Rudy Gobert）送到明尼蘇達，他將會與中鋒湯斯（Karl-Anthony Towns）組成雙塔。 灰狼為了得到戈貝爾，送出畢斯利（Malik Beasley）、貝佛利（Patrick Beverley）、范德比爾特（Jarred Vanderbilt）、博瑪羅（Leandro Bolmaro）、凱斯勒（Walker Kessler）（今年首輪新秀）以及4個未來首輪籤，幾乎送走了整個球團的未來。 戈貝爾上賽季在爵士出賽66場，場均15.6分、14.7籃板和2.1次火鍋，他曾經6度入選最佳防守陣容、也榮膺3度最佳防守球員。最近4個賽季場均得分也都超過15分。他在2020年12月與爵士簽下5年頂薪合約，目前還剩下4年1.6億美元合約要跑。 戈貝爾來到明尼蘇達與湯斯合作，湯斯昨天已經與球團簽下4年2.24億美元的超級頂薪合約。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

范冰冰新運動片，看起來腫了些。（翻攝小紅書） 〔記者易慧慈／綜合報導〕范冰冰2018年因逃漏稅風波，演藝事業一夕間全毀，與李晨分手3年後，最近爆出戀情，對方來頭不小，是銀行業副總裁。日前她大動作宣告7天內瘦了6公斤，未料她最新上傳運動影片，真實體態現形，水桶腰加上微粗的雙腿，震驚大票粉絲。 范冰冰新運動片，看起來腫了些。（翻攝小紅書） 范冰冰經常向粉絲分享保養、生活日常，積極復出，她PO出最新運動影片，寫下「今天不擺爛！和女孩們一起暴暴汗」，別人在喝下午茶時，公司一起在跳操。可能是角度或衣著關係，范冰冰身形腫了許多，腰也消失，大腿也粗了些。但也有人替她緩頰，說范冰冰一直肉肉的，是「微胖界女神」，也有網友虧像是懷孕了。 范冰冰新運動片，看起來腫了些。（翻攝小紅書） 范冰冰不久前才透露自己短短時間已經瘦了6公斤了，當時她整個臉變得像錐子一樣尖，不少人表示認不出來。新戀情同樣備受矚目，傳出熱戀銀行業副總裁，她始終未正面回應，不過卻寫下「每個人終其一生能依靠的人其實只有自己，我深信這點，也畢生踐行」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

〔記者易慧慈／台北報導〕「台灣最美麗歐巴桑」陳美鳳縱橫演藝圈40年，7月1日度過66歲生日，她生日當天在臉書po出多張生日聚會照片，並寫下內心的感動及感謝，最誇張的是下方留言祝她生日快樂的藍勾勾滿滿一排，刷都刷不完，可見她的好人緣。 陳美鳳。（資料照，記者潘少棠攝） 陳美鳳po出照片，自己手捧超大壽桃上面寫著「黑貓生日快樂」，接著10連照，都是各種各樣聚會，其中飯局可見好閨密藍心湄。據陳美鳳身邊人士表示，兩週前慶生飯局已經開始，一直持續到7月底，都已排滿。 扣除金曲奬頒獎、拍攝《黃金歲月》日程，一週有4攤程度，數量驚人，也見識到陳美鳳人緣之好，大家搶著約。 陳美鳳7月1日66歲生日，發文感謝。（翻攝臉書） 陳美鳳則寫道「每個生日聚餐和每個人的祝福，過生日不重要，日子要一天比一天精彩，你們繼續陪我，鳳鳳也繼續陪你們。」文末她也強調「家人好友和工作伙伴滿滿的祝福，鳳鳳收到~愛你們」。她7月1日生日當天下南高雄，為隔日金曲獎典禮擔任頒獎人做準備。 陳美鳳生日飯局滿到7月底，其中可見閨密藍心湄（左排五）。（翻攝臉書） 陳美鳳生日貼文吸引破萬按讃，破千筆留言祝她生日快樂，仔細看成排藝人和藍勾勾，包括廖家儀、王少偉、方文琳、唐玲、梁佑南、唐美雲、方馨、龍千玉等，藝人幾乎全叫她女神；連在美國探兒的崔佩儀也不忘祝她生日快樂。 ☆自由時報電子報提醒您，未成年請勿飲酒 酒後請勿開車☆ ☆飲酒過量，有害健康☆ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

中國網民號召「向二十大建言獻策」，徵集網民意見，有大量網民批評中共，還要領導人習近平「到點下班」。（美聯社檔案照） 2022/07/02 07:41 〔即時新聞／綜合報導〕中共下半年將召開第20次全國代表大會（二十大），中共總書記習近平被認為將爭取連任執政，北京當局罕見展開為期一個月的徵集網民意見活動，聲稱已收到超過854萬條意見，習近平則回應要「認真研究、充分吸收」，對此外界紛紛質疑，有人敢說真話嗎？不過，有中國網民日前也發起類似活動，討論區卻「翻車」，有大量網民批評中共，還要領導人「到點下班」，結果該活動隨即被官方封殺。 《法廣》報導，有中國網民日前號召「向二十大建言獻策」活動，徵集網民意見，起初並未引起注意，4天後突然轟動網路，但留言隨即遭屏蔽刪除。 請繼續往下閱讀… 報導提到，民間的「向二十大建言獻策」和中共官方活動不同的是，幾千條評論中，絕大部分都是真正的「意見」，且多是反對意見，與官媒蒐集的大不同。網民意見大致可分類為：反對領導終身制、要求言論自由和依法治國、要求停止清零政策、關心鐵鍊女及唐山打人案等，各式建言相當精彩。 有網民留言說「反對任何形式的個人崇拜，反對任何形式的領導幹部終身制。搞亂國計民生的無德無能者下台！必須把權力尤其是最高層的權力關進籠子裡！」「希望真正實現法制國家，而不是人治國家」「官員公佈財產、還歷史真相」「取消核酸取消各種碼，讓老百姓恢復正常。」 也有網民諷刺說「您辛苦了，快點歇歇吧，別再為人民服務了行嗎…」「給一個人10年的時間，該發揮的能力基本都可以發揮出來了，再繼續幹下去，阻礙後人進步，不符合發展規律。」「習主席辛辛苦苦十年，白髮可鑑。誠摯的說一聲您辛苦了，是時候退休享受一下，不忘初心牢記使命，給中國帶來的巨大變革了。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

堅果富含不飽和脂肪酸，也含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕有些人擔心堅果吃太多，其熱量會對身體造成負擔。營養師表示，其實堅果很健康，每天攝取適當份量就能達到滿足營養又不發胖的效果，並分析多種類堅果各式營養價值排行，讓民眾參考。 營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享，堅果富含不飽和脂肪酸，也含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，例如維生素E、B群、 鎂、 鋅、鐵。然而1次1大桶的堅果常常讓人胖，其實只要掌握份量，並不會那麼容易胖。 楊斯涵表示，堅果很健康、體積小且熱量密度高，容易攝取過量，以1份堅果來說，核桃、胡桃2粒；瓜子、南瓜子、葵花子1湯匙；花生仁10粒、黑白芝麻4茶匙；杏仁果、腰果、夏威夷豆5粒；開心果15粒、松子2茶匙。 各項營養素含量堅果種類排行： 膳食纖維：富含膳食纖維的食物種類仍以蔬菜及水果為主，而堅果類富含纖維質的前3名為黑芝麻、瓜子及開心果。 鎂：鎂與鈣能共同維持神經、肌肉穩定性，富含鎂的食物有堅果、豆類、全穀類及深綠色蔬菜，堅果類富含鎂的前3名為瓜子、南瓜子及葵瓜子。 鋅：鋅的食物來源有海鮮魚貝類、全榖及堅果，而堅果類為素食者的鋅的食物來源，前3名分別為南瓜子、瓜子與腰果。 維生素E：維生素E主要食物來源為植物油及堅果，富含維生素E的堅果前3名有葵瓜子、瓜子及杏仁果。 楊斯涵提醒，民眾以每日1份堅果的份量食用，就可達到不怕胖又能滿足營養素的需求。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

奧原希望。（法新社） 〔體育中心／綜合報導〕超級750馬來西亞公開賽，日本前「世界女王」奧原希望昨天在8強戰與東奧金牌中國陳雨菲廝殺3局大戰76分鐘，以14：21、21：18、21：18落敗。決勝局一度18：18平手，最終功虧一簣，奧原希望賽後接受日媒採訪表示：「贏不了這樣的比賽，很不甘心。」 奧原歷經腳傷困擾復出，本季戰績最佳只有打到8強，昨天也是在8強賽落敗，不過昨天激烈的戰況令她賽後也樂觀說到，「我還能做到，透過練習的話可以縮小差距。這次是一個很好的兆頭。」 她將繼續備戰下周的超級500馬來西亞大師賽，首輪將對上德國好手李怡逢。 奧原希望。（歐新社） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者陽昕翰／台北報導〕「豆花妹」蔡黃汝上月沮喪發文，透露情緒陷入低潮，決定停止更新社群，需要處理家中的私事，今晚她透露是摯愛的阿嬤離世，不捨表示：「繼承嬤唯一的黃家姓氏名，更努力良善，認真活著讓妳驕傲！」 豆花妹。（資料照，記者陳逸寬攝） 豆花妹表示，「人生必經之路，也才真正嚐到所謂的大人和什麼叫所謂的堅強勇敢，這模樣，我被自己嚇了好幾次。」提到當晚接到電話，「沒睡的我直奔醫院路上上氣不接下氣，拚了命和生命沙漏搶時賽跑，記得好幾度我視線無法集中，數度空掉同時也壓制住情緒。」不捨相伴30多年同住的阿嬤，怎能說不見就不見。 豆花妹不捨阿嬤離世，心情很低落。（翻攝臉書） 如今豆花妹阿嬤的告別式已經圓滿，她在過程中變得堅強，包括在靈堂、殯儀館都沒有掉淚，「不是不哭是過份的超現實，這一切讓我根本來不及消化。自己說好不准在妳面前哭，因為知道妳會不捨放下！所以這次的勇敢，是用對妳的愛的力量撐著到最後。」豆花妹在社群公開阿嬤離世的消息，許多粉絲都留言為她打氣。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。