澤倫斯基認為，即便強森辭職，英國對烏克蘭的政策也不會改變。（歐新社） 2022/07/08 00:25 〔即時新聞／綜合報導〕英國首相強森（Boris Johnson）上月好不容易才挺過不信任投票，但黨內持續強硬逼宮，強森無奈之下，7月7日正式辭去英國保守黨黨魁一職。對此，烏克蘭總統澤倫斯基表示，雖然「真正的好朋友」辭職，但他相信英國對烏克蘭的政策不會改變。 根據《CNN》 報導，強森週四親口證實自己正式辭去英國保守黨黨魁，在黨選出新的領袖之前繼續擔任首相職務。他說，對於自己無法繼續實現對選民的承諾感到相當痛苦。 請繼續往下閱讀… 對此，上個月表示為強森挺過不信任投票感到高興澤倫斯基，今天得知強森請辭後，他說，強森依舊是「烏克蘭真正的朋友」，在強森的領導下，英國和烏克蘭的雙邊關係升溫。他也感謝強森對烏克蘭堅定支持，「儘管強森辭職，但我相信英國對烏克蘭的政策不會改變太多。」澤倫斯基還說，希望日後能有機會再與強森面對面交談。 強森在週四的辭職演說中也強調，英國始終與烏克蘭並肩同行，英國會在必要時為自由而戰，「我想對烏克蘭人民說，只要有需要，我們就會繼續支持你們爭取自由！」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

醫師指出，選擇早餐時要注意多吃蛋、肉、好的蛋白質，避開澱粉、炸物、高油脂類食物，就可以讓早餐吃得不忌口；圖為情境照。（圖取自photo-ac） 〔健康頻道／綜合報導〕很多人都喜歡選擇早餐店當作早午餐，而在減重的過程中需要減醣，這些常見的漢堡、三明治、吐司都富含碳水化合物，好日子診所家醫科醫師許哲源在臉書教大家，該怎麼選擇早餐店的食物，基本上把握大原則：多吃蛋、肉、好的蛋白質，避開澱粉、炸物、高油脂類食物，這樣就可以讓早餐吃得不忌口囉！ 蛋餅 餅皮本身是碳水化合物，但佔主成分的比例不高，加上至少含有一顆蛋，蛋白質的攝取不會太少，如果可以加點里肌豬排蛋白質更多。 三明治 搭配些許的生菜和半顆蛋，也是個好選擇。許哲源提醒，裡面的夾料就要小心，建議避開炸物、薯餅、高熱量高醣類的食物，減少美乃滋，多選擇豬里肌、鮪魚。 漢堡 許哲源表示，漢堡跟三明治的組成很像，只是麵包太多，一樣小心炸物。 生菜沙拉 許哲源說，如果早餐店有提供這項餐點，建議多多攝取，畢竟外食族很少攝取蔬果。醬料的選擇就以低卡為主，例如和風醬。 蘿蔔糕 許哲源說明，蘿蔔糕的成分有蘿蔔絲和再來米，主成份是碳水化合物，加上煎的過程中會吸收很多油脂，很容易熱量爆表，少吃為妙。 鐵板麵 許哲源指出，麵是澱粉，鐵板麵的醬料幾乎都勾芡，熱量更是爆表，有的還會加上玉米粒，一份鐵板麵的熱量可高達600大卡，一定要避免。 果醬吐司 兩片吐司熱量就等於一碗白飯，加上抹醬，最好吃的香蒜、奶酥吐司熱量可高達200-400大卡。 燒餅油條 許哲源說，燒餅油條基本上是在吃油，燒餅為了好吃跟蓬鬆會加上酥油，油條就是炸麵糰，400-500大卡跑不掉還吃不飽。 飲料 許哲源指出，早餐店的飲料都太甜，建議以水、無糖豆漿、牛奶為主。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 […]

Democratic Progressive Party legislators Wang Mei-hui, left, and Cheng Yun-peng speak at a news conference at the Legislative Yuan in Taipei yesterday. Photo: CNA 2022/07/08 03:00 […]

Music teacher Chan Hui-ling, front, speaks to reporters outside the Taipei District Prosecutors’ Office on July 28 last year. A man behind her holds a sign […]

MI5 Director General Ken McCallum, left, and FBI Director Christopher Wray attend a joint press conference at MI5 headquarters, in central London, Wednesday July 6, 2022. […]

Health officials guide people through a terminal at Taipei International Airport （Songshan airport） on Tuesday. Photo: CNA 2022/07/08 03:00 EASIER TRAVEL: Health officials said that while […]

Civilians take part in an urban warfare workshop in New Taipei City on June 18. Photo: Sam Yeh, AFP 2022/07/08 03:00 AFP, NEW TAIPEI CITY Dressed […]

Materials scientist Chen Li-chyong, right, poses with husband, Chen Kuei-hsien, for a photograph at Academia Sinica in Taipei yesterday. Photo: Tien Yu-hua, Taipei Times 2022/07/08 03:00 […]

British Prime Minister Boris Johnson speaks outside 10 Downing Street in London yesterday. Photo: Reuters 2022/07/08 03:00 / AP, LONDON British Prime Minister Boris Johnson resigned […]

2022/07/08 03:00 〔中央社〕西班牙「蠻牛」納達爾（Rafa Nadal）追求年度大滿貫之路今天戛然而止，由於腹部拉傷，他宣布退出對決澳洲「壞小子」基爾喬斯（Nick Kyrgios）的溫網男單準決賽。 路透社報導，36歲的納達爾表示：「我必須退出這場賽事，因為我腹部一直很痛。」 「我無法想像在這種情況下贏兩場比賽。對我而言，最重要的是快樂而非頭銜，雖然大家都知道我對此投注了多少心力，我不能冒著離開這項運動2至3個月的風險。」 「我非常傷心。」 納達爾迄今已拿下22座大滿貫冠軍，且在今年的澳網和法網奪勝，原本有希望成為繼1969年澳洲傳奇名將拉佛（Rod Laver）之後，首位在同一年度橫掃4大滿貫賽金盃的男單選手。 納達爾退賽代表基爾喬斯成為2003年菲立浦西斯（Mark Philippoussis）之後，首位晉級溫布頓網球錦標賽男單決賽的澳洲人。1110708 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法