矢板明夫認為，「安倍晉三（見圖）構思的Quad（四方安全談話），可以說就是為了保護台灣。」（美聯社） 2022/07/11 00:27 〔即時新聞／綜合報導〕日本前首相安倍晉三日前遭到槍擊身亡，引發各界震驚。日本《產經新聞》台北支局長矢板明夫10日在臉書分享一段他為《安倍大戰略》一書所寫的推薦序，他認為，「安倍構思的Quad（四方安全談話），可以說就是為了保護台灣。」 矢板明夫在臉書貼文表示，安倍在中國崛起的威脅之下，自2017年開始努力促成Quad，以圍堵中國的擴張，而中國的擴張就是台灣的危機，因為中國侵略其他國家有國際法問題，但台灣國際地位模糊，外國難以插手，為了讓中國打消念頭，亞洲的民主陣營便需要保持軍事上的絕對優勢。 請繼續往下閱讀… 矢板明夫指出，現在美國雖然在亞洲保有強於中國的軍事優勢，但今後這樣的優勢未必能持續，因此日本在美國的支持下尋求改憲，脫離戰後體制，並增強軍事實力，但是光靠日本的力量還不夠，還需要聯合印度和澳大利亞，才能有效維持地區安全，「所以，安倍構思的Quad，可以說就是為了保護台灣。」 矢板明夫認為，安倍認識到如今日本站在新冷戰架構中的最前線，而台灣的位置還比日本更前面；日本若是烏克蘭，而台灣就是克里米亞，所以安倍當然要挺台灣，台灣一旦淪陷，日本不僅會成為衝突的最前線，而且作為國家命脈的海運航線也會被中國切斷，可以說，兩者有著唇亡齒寒的關係，因此安倍主張，日本要全力支持台灣，更在2021年底明確喊出：「台灣有事就是日本有事，日本出於國家戰略的需要，會全力支持台灣。」 矢板明夫說，安倍大戰略中最為強調的部分，就是台灣與日本都擁有「自由民主」的最核心價值，因此，安倍在日本繼續推動台灣加入CPTPP，以及提供台灣疫苗等等，除了基於兩國之間的友誼，更是不希望台灣因為內部政治動盪而導致混亂，「我認為能左右台灣命運的國際力量，百分之七十來自美國，百分之二十是日本，其它占百分之十。換句話說，台灣只要有日、美支持，就能決定自己的未來。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

喬科維奇在溫布頓網球賽逆轉澳洲「壞小子」基里歐斯，締造賽史4連霸、第7冠，生涯第21座大滿貫金盃到手。（路透） 〔記者梁偉銘／綜合報導〕2022溫布頓網球錦標賽男單冠軍戰，塞爾維亞頭號種子喬科維奇（Novak Djokovic）技高一籌，4：6、6：3、6：4、7：6（7：3）大逆轉來勢洶洶的澳洲「壞小子」基里歐斯（Nick Kyrgios），前球王喬帥締造賽史4連霸、第7冠，生涯第21座大滿貫金盃到手，獨居男網史上第2人。 　自2002年澳洲「野兔」希維特（Lleyton Hewitt）掄元後，溫網男單金盃就被「四大天王」輪番宰制，本屆也不例外，因西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）腹傷退出而被保送晉級決賽的基里歐斯，以逸待勞歷經4盤苦戰先盛後衰，依舊無法打破壟斷局面，終讓經驗豐富的喬帥第4盤關鍵搶7得手，第7度草地大滿貫封王，僅次瑞士天王費德爾（Roger Federer）8次，至於納達爾與英國地主穆雷（Andy Murray）各2回。 　前球王喬帥自2018年起，在全英草地俱樂部未嘗敗績（2020年疫情停辦），已完成28連勝的強力統治，7冠也追平美國名將山普拉斯（Pete Sampras），獨享200萬英鎊（約7354萬台幣）冠軍獎金；由於俄國侵略烏克蘭大會抵制俄羅斯及白俄羅斯選手參賽，本屆沒有職業積分。前球王喬帥還有澳網9冠、法網2冠、美網3冠，「三巨頭」中僅次大滿貫22冠獨走的納達爾，也把20冠費爸比下去。　反觀脾氣火爆的基里歐斯，則經歷了瘋狂兩週，27歲的他向球迷吐口水、侮辱線審、與主審爭執屢遭大會罰款，更被希臘第4種子西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）公開痛批是「惡霸」、「邪惡的」。只不過，冠軍戰面對賽前已化敵為友的喬帥，「壞小子」收斂心性專注場中，雖未能延續人來瘋的連勝氣勢，重砲強襲仍帶給勁敵沉重壓力，也拚出東山再起信心。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

白俄總統盧卡申科上月訪問俄國，重申對普廷的支持。（路透） 2022/07/11 00:55 〔即時新聞／綜合報導〕自俄羅斯入侵烏克蘭以來，白俄羅斯總統盧卡申科（Alexander Lukashenko）便始終力挺老大哥。近日傳出，俄羅斯大批軍力已派到白俄西部軍事基地訓練，此舉讓白俄軍方高層相當不安，甚至寫公開信呼籲盧卡申科別再介入烏俄戰爭，並直言，俄羅斯其實正在破壞白俄主權。 根據英國《每日郵報》 報導，烏俄戰爭導致俄國與西方關係緊張，值此之際，有消息傳俄方正在白俄境內與波蘭和立陶宛緊鄰的5個軍用基地進行強化訓練。此外，盧卡申科上個月訪問俄羅斯，重申對俄國入侵烏克蘭的支持。 請繼續往下閱讀… 部分白俄將領似乎對此相當不安，近日還寫了公開信，呼籲盧卡申科別再與烏俄戰爭有瓜葛，並稱加入俄國入侵烏國的舉動無異於「自殺」。他們還說，俄羅斯人違反白俄憲法第一條，依據該憲法條文規定，白俄在自己的領土上保有完全的權力，並具備內外政治獨立性，但莫斯科正企圖破壞白俄的主權。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

2022/07/11 01:12 〔中央社〕塞爾維亞網球名將喬科維奇今天後來居上，以4比6、6比3、6比4和7比6（7比3）擊敗澳洲好手基爾喬斯，第7度在溫布頓錦標賽封王，奪生涯第21座大滿貫金盃，僅次於納達爾的22冠。 這是頭號種子喬科維奇（Novak Djokovic）第8次在溫網決賽爭冠，對手基爾喬斯（Nick Kyrgios）雖未列名種子，但在網壇名聲不小，而且喬科維奇以往兩次和他交手都吞了敗仗。儘管先丟一盤，喬科維奇仍成功扭轉局面，在溫網連續28場比賽獲勝，再登王座。 35歲的喬科維奇締造溫網四連霸佳績後，已追平美國傳奇球星山普拉斯（Pete Sampras）的溫網7冠成績，拉近與瑞士名將費德瑞（Roger Federer）8冠紀錄的差距。 他創紀錄第32度闖進大滿貫賽決賽後，捧回第21座大滿貫賽冠軍，領先費德瑞1冠，但還差西班牙好手納達爾（Rafael Nadal）的22冠一步。 27歲的基爾喬斯首盤以6比4先聲奪人，他在第5局破發搶得3比2領先優勢，隨後保持領先，在第2個盤末點的機會轟出愛司球，先下一城。 喬科維奇第2盤立即還以顏色，在第4局破發搶得3比1領先，在最後一局救了4個破發點，以6比3扳平戰局。 第3盤喬科維奇趁勝追擊，但基爾喬斯穩住陣腳，兩人僵持到4比4時，基爾喬斯雙發失誤，給了喬科維奇破發機會，隨後又反手拍掛網，讓喬科維奇破發領先再下一城，盤數後來居上以2比1領先。 第4盤雙方纏鬥不休，戰到搶七局面，喬科維奇技高一籌，以7比3取勝，最終以7比6結束這盤，贏得最後勝利。 基爾喬斯以往從未闖進過四大滿貫賽的準決賽，這次則一路過關斬將，準決賽原本會遭遇強敵納達爾，但對方因腹部拉傷退賽，他不戰過關晉級決賽，滿懷希望能奪得在全英俱樂部（All England Club）的第一冠，可惜功虧一簣，但已創職業生涯最佳成績。 基爾喬斯曾與喬科維奇在2017年的墨西哥網球公開賽和印地安泉網賽兩度交手，而且都是未失一盤奪勝。這兩位明星球員此前並不對盤，基爾喬斯曾用不雅詞彙罵過喬科維奇，他們這次卻於3度交鋒前在社群媒體Instagram聊天敲定晚餐之約。 喬科維奇昨天在社群媒體上表示：「你花了5年才說我的好話。」基爾喬斯回答：「但我在重要時刻挺你。」喬科維奇同意此說並表示感激，基爾喬斯反問：「我們現在是朋友了吧？」 接著喬科維奇提出見面邀約，他寫道：「如果你邀我喝一杯或吃晚餐，我會接受。註：明天贏的人付錢。」 喬科維奇去年因拒絕接種COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗，而失去衛冕澳洲網球公開賽的機會，也因此損失世界排名積分2000分，最近將球王頭銜拱手讓給了俄羅斯的梅迪維夫（Daniil Medvedev），排名滑落至世界第3。 今年溫網無法給排名積分，他在賽後將再損失2000分，導致世界排名進一步滑落。1110711 不用抽 不用搶 […]

元元將推出寫真書。（翻攝自臉書） 〔記者鍾智凱／台北報導〕「呆萌女神」元元吳婕安外型亮眼，32E兇猛車頭燈、圓滾滾的雙眼很吸引人，IG有近百萬人追蹤。如此可愛、甜美的面容下，藏著性感火辣的好身材，她近期將推出《元元》吳婕安寫真書實體版及電子版，她曬出白皙屁股蛋，讓網友都瘋了。 元元曬出屁股蛋（翻攝自IG） 元元說：「我跟林莎會這麼好！！就是因為屁股左邊都有一顆痣」，配上圖片是穿著白色泳褲的屁股，細看靠近後腿內處真的有一顆痣，部位相當敏感，之後她補充：「剛剛打錯，我們的痣都在右邊」，附上與林莎的俏皮合照。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

烏克蘭進入穀物收成期，但在戰爭下穀物無法順利出口，農民將面臨破產。（美聯社） 〔即時新聞／綜合報導〕烏克蘭農糧進入收成季，這個時節的倉庫理應是空的，正等待新的收穫，因俄羅斯封鎖黑海，穀物無法順利出口。烏克蘭總統澤倫斯基表示，估計有2200萬頓農糧因為戰爭被困在烏克蘭境內，這對於出口小麥、玉米及葵花籽的「歐洲糧倉」而言，是日趨嚴重的危機。 根據外媒 報導，在俄羅斯入侵前，烏克蘭每月出口600萬至700萬噸穀物，今年6月份只出口220萬噸。烏克蘭穀倉協會負責人霍爾巴喬夫（Mykola Horbachov）表示，當地正面臨自1991年獨立以來最困難的局面，許多烏克蘭農民可能因此破產。 目前，有30%的穀物是透過烏克蘭西南部的三個多瑙河港口出口到歐洲，霍爾巴喬夫提到，烏克蘭試著透過歐洲的12個過境站運輸穀物，但歐洲的基礎設施難以吸收如此大量的穀物，運輸的卡車勢必多停留數日。 土耳其總統艾爾多安（Tayyip Erdogan）說，他們目前正在與聯合國、烏克蘭及俄羅斯商討解決方案，在黑海提供安全輸送小麥的通道。 此外，俄羅斯的入侵也導致運輸穀物的成本飆高，將今年收穫的大麥運送到最近的羅馬尼亞港口，價格現為每噸160至180美元（約新台幣4700至5300元），比過去多了40至45美元（約新台幣1200元至1340元），然而農民每噸作物能獲得的收入卻只有不到100美元（約新台幣3000元），「大多數農民都面臨著即將破產的風險，但他們別無選擇，只能以低成本的價格出售穀物」。 但並非所有農民都能順利售出穀物，農民丘布克（Oleksandr Chubuk）表示，在俄羅斯入侵之前，能夠以270美元（約新台幣8000元）售出一噸小麥，現在即便賣135美元（約新台幣4000元），也找不到買家。 霍爾巴喬夫表示，烏克蘭擁有約6500萬至6700萬噸的商業糧食儲存能力；而農民自己能夠儲存2000萬至2500萬噸，但到9月底，玉米和葵花開始收穫時，烏克蘭將面臨沒有多餘空間儲存的問題，若穀物沒有適當的儲存，他們的種子將會報銷。他認為，如果不開放黑海港口，烏克蘭農民將無法生存，也沒辦法養活非洲國家。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

水蜜桃是復興區最高經濟價值的農作物，計有60組參賽的優質水蜜桃評鑑競爭激烈。（復興區公所提供） 2022/07/10 22:47 〔記者李容萍／桃園報導〕拜水蜜桃成熟之賜，桃園市北橫公路（台7線）這兩天湧現出遊人潮，市府觀光旅遊局建置的景點人潮警示燈號，位處復興區後山的拉拉山，是唯一一連兩天都亮紅燈（人流管制）的景點，前山的角板山、小烏來則是亮起黃燈（人流警示）。大溪警分局統計昨晚復興區公所在上巴陵停車場舉辦水蜜桃之夜，前往拉拉山上山車輛約600輛，今日上山約300輛，兩日合計約900輛，警方紓解車流，在台7線榮華段啟動「一進一出」管制。 市府風景區管理處長廖育儀表示，時值7月放暑假，天氣炎熱，復興區除了小烏來宇內溪是唯一合法公告開放溪流戲水區域，從7月1日開放玩水，吸引大人、小孩上山戲水消暑，拉拉山、角板山等也是避暑熱門景點，一連兩週的假日均吸引眾多遊客前往，停車空間有限的拉拉山2天攬客約1萬6000人次，角板山逾1萬2000人次，小烏來風景區則湧入8700人次，屬於北橫休憩站的慈湖，也有近2萬人次。 請繼續往下閱讀… 復興區長游正英表示，水蜜桃是復興區最高經濟價值的農作物，每年水蜜桃之夜活動是重頭戲，今年水蜜桃產量略減，但品質更勝往年，計有60組競爭激烈的優質水蜜桃評鑑，評鑑結果由果農劉夢凡奪得甜度王（甜度14.5），胡適傑獲水蜜桃王，蔡俊卿、徐雲騰、周國量同獲特優等，吳博文等獲得優等；晚會由金曲歌王蕭煌奇及小男孩樂團等接力演出，帶來活動高潮，暑假期間歡迎遊客到原鄉觀光旅遊，並購買在地當季優質農特產品。 大溪警分局長王鉉仁表示，警方配合市府振興觀光，除加派警力於易壅塞路段加強疏導，為紓解台7線午後下山車流，建議遊客可改走以下替代道路：往新竹方向遊客建議改由桃118線羅馬公路往新竹縣關西鎮；往台北方向遊客建議改由台7乙線往新北市三峽區；往桃園方向遊客建議改由桃63線及承恩路接環湖公路往龍潭區。 水蜜桃是復興區最高經濟價值的農作物，計有60組參賽的優質水蜜桃評鑑競爭激烈。（復興區公所提供） 復興區長游正英（右）出席水蜜桃之夜，感謝遊客購買在地高經濟價值的農作物。（復興區公所提供） 小烏來宇內溪戲水區隨著氣溫越高戲水人潮越可觀。（記者李容萍攝） 復興區拉拉山一連兩天都亮紅燈（人流管制），圖為遊客前往巴陵古道踏青。（記者李容萍攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

台大校方近日正式發文給校內各系、所、學位學程，要求學位論文繳交前須進行論文原創性比對，並繳交「學位論文學術倫理暨原創性比對聲明書」。（資料照、擷取自黃揚明（剝雞）臉書粉專；本報合成） 2022/07/10 22:48 〔即時新聞／綜合報導〕民進黨桃園市長參選人林智堅台大國發所碩士論文遭質疑涉嫌抄襲，台灣大學近日向師生發函，要求碩博士學位論文繳交前，必須進行原創性比對，於聲明書上寫明比對相似度為多少%，簽名確認後繳交備查，才算完成離校程序。 綜合媒體報導，台大校方6日宣布，即日起將要求所有碩、博士畢業生的論文在提交時均需進行原創性比對，並請指導教授檢視論文原創性比對結果後，始完成離校程序。 請繼續往下閱讀… 台大校方近日正式發文給校內各系、所、學位學程，要求學位論文繳交前須進行論文原創性比對，並繳交「學位論文學術倫理暨原創性比對聲明書」，供系所辦公室留存備查。 根據媒體人黃揚明所曝光的聲明書內容，聲明書要求聲明人須自我檢核，確認沒有違反學術倫理，如論文有造假、變造、抄襲、由他人代寫或其他有違著作權與學術倫理情形，衍生的民、刑事責任由聲明人自行負責。 另外，聲明人的學位論文須經台大論文原創性比對系統檢核，並如實填寫比對相似度為多少%。繳交學位論文者、指導教授與系所主管皆須在聲明書上簽名。 台大校方近日正式發文給校內各系、所、學位學程，要求學位論文繳交前須進行論文原創性比對，並繳交「學位論文學術倫理暨原創性比對聲明書」。（資料照） 台大校方近日正式發文給校內各系、所、學位學程，要求學位論文繳交前須進行論文原創性比對，並繳交「學位論文學術倫理暨原創性比對聲明書」。（擷取自黃揚明（剝雞）臉書粉專） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

小島秀夫（見圖）被誤認為射殺安倍的兇手山上徹也。（法新社） 2022/07/10 22:53 〔即時新聞／綜合報導〕日本前首相安倍晉三日前不幸遇刺身亡，有網友貼出嫌犯山上徹也的畫面，用的竟是知名遊戲製作人小島秀夫的照片，這個假消息遭到多家媒體引用，甚至還有法國的政客轉傳。對此，小島秀夫工作室在9日發文澄清，也考慮採取法律行動。 安倍晉三遭刺殺的消息在世界各地引發關注，事件發生後不久，社群媒體上就出現，將山上徹也被壓制的照片加上小島秀夫的正面照，指稱他就是兇手。想不到，該訊息遭到多家媒體錯誤引用，加上網路瘋狂傳播，連法國的政客都轉傳。 請繼續往下閱讀… 對此，小島秀夫工作室發文表示，強烈譴責傳播假訊息、假新聞和謠言的行為，「這嚴重侵犯了個人尊嚴，我們不容忍此類誹謗，並考慮在某些情況下採取法律行動。」 據悉，小島秀夫是知名遊戲設計師、製作人，參與製作的作品包含《潛龍諜影》、《死亡擱淺》等知名作品。 #KojimaProductions strongly condemns the spread of fake news and rumors that convey false information. We do not tolerate […]

肉類中的鐵是籠狀的結構，能確保鐵處於可溶性狀態，方便被吸收。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕鐵是人體內不可或缺的營養素之一，影響眾多代謝功能，而感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）後，重症者對鐵的代謝可能受影響，導致體內體含量降低。專家表示，除了透過服用鐵劑外，還能透過強化食品及多樣化飲食協助改善體內鐵含量。 據外媒《The conversation》報導，澳洲墨爾本大學食品微生物學副教授阿吉盧尼（Ajlouni）指出，缺鐵是世界上最常見的微量營養素缺乏，而武肺可能會加劇此一情況。染疫後可能會導致接下來2個月的體內鐵含量降低，進而導致疲勞和嗜睡症狀。 補充鐵並非只是吃下含鐵的食物這麼簡單，阿吉盧尼說明，人類最能吸收鐵的地方是上段小腸，而在這邊的鐵多數會傾向於跟氧氣、其他礦物質等元素結合，進而讓它們變得太大、結塊，無法在細胞之間通過。 阿吉盧尼指出，吃下肚的鐵，通常只有約15-35％被吸收，而吸收多少鐵取決於從什麼食物攝取鐵及搭配什麼食物食用。例如：肉類中的鐵是籠狀的結構，能確保鐵處於可溶性狀態，方便被吸收。 飲食中補充鐵 鐵劑非唯一解 服用鐵補充劑聽起來能輕鬆解決這個問題，但阿吉盧尼提醒，傳統的鐵劑可能會損害腸壁、導致噁心、腹瀉、便秘。鐵劑也可能與腸道微生物群落改變有關。 據世界衛生組織（WHO）建議，也能透過飲食多樣化、強化食品來補充鐵劑。飲食多樣化指的是，在日常飲食中包含多種天然食品，如水果、蔬菜、穀物、豆類、肉類、奶製品、堅果等。此方法不僅能讓人攝取足夠的鐵，也能讓鐵以不同形式被攝取，進而提高吸收率。 強化食品則是指，把鐵添加到食品中，因其添加劑量較低比鐵補充劑更安全、更容易使用，常見於鐵強化牛奶、穀物等食品。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法