知名經濟學家、安聯首席經濟顧問伊爾艾朗（Mohamed El-Erian）表示，美國通膨率很可能衝上9％。（彭博） 〔財經頻道／綜合報導〕在能源與食物價格大漲的帶動下，美國5月消費者物價指數（CPI）年增8.6％，增幅創逾40年新高。對此有經濟學者認為，美國通膨率可能會進一步上升，且很可能將衝上9％。 綜合媒體報導，知名經濟學家、安聯首席經濟顧問伊爾艾朗（Mohamed El-Erian）週日（12日）在美國哥倫比亞廣播電台（CBS）訪談節目上發出警告，稱美國的通膨率很可能進一步上升，而衰退的風險目前正以負面的方式傾斜，並表示按照這速度，美國通膨率將可能達到9%。 伊爾艾朗也在節目上再次批評美國聯準會（Fed）對抗通膨的反應「落後」，稱美國現在處於停滯性通膨時期，存在持續通膨的風險，最終將導致美國經濟陷入衰退，並表示最好的情況是聯準會「重新控制通膨敘事」並實現所謂的軟著陸，但不幸的是，目前風險的平衡向負面傾斜。 此外，伊爾艾朗也預料，本週召開的6月利率決策會議上將升息2碼（50個基點）。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

烏克蘭武裝部隊總司令札魯日尼呼籲美方提供更多重型火砲。（路透） 2022/06/13 09:34 〔即時新聞／綜合報導〕烏克蘭抵抗俄羅斯攻勢，而在西方軍援火砲持續進駐烏克蘭後，對於戰局也有所影響。不過烏克蘭武裝部隊總司令札魯日尼（Valery Zaluzhny）表示，近期他和美國參謀長聯席會議主席密利（Mark Milley）交談，呼籲美方提供烏克蘭更多重型火砲。 札魯日尼在社群媒體Telegram中提到，烏軍在北頓內茨克（Severodonetsk）持續抵抗俄軍，俄軍部署多達7個營級戰術群（BTG），儘管攻勢猛烈，烏軍還是設法阻止俄軍進攻。札魯日尼強調：「烏克蘭的每一吋土地都流著鮮血，不僅是我們的，還有俄羅斯人的。」 請繼續往下閱讀… 札魯日尼提到，他向密利重申烏克蘭軍方的要求，就是協助烏軍在最短的時間內獲得更多155公釐口徑的重型火砲，並分享烏軍總參謀部的戰略目標，提供烏軍對於美援軍武的使用想法及訓練進展進行交流。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

南基醫院研究發現，縣內鳳梨農肩膀酸痛問題，應與「反弓式」將採收下來的鳳梨放入竹籃造成肌肉拉傷有關。（圖由南基醫院提供） 〔記者謝介裕／南投報導〕各行各業都有不為人知辛酸的一面，南投縣是典型的農業社會，你知道耕種哪一種作物的農友肩膀會最易酸痛？據南投基督教醫院（簡稱南基醫院）長期研究、觀察的結果，答案就是鳳梨農，原因並非鳳梨種不好、賣不好，而是採收時手部往後抬舉將鳳梨放入竹籃的「反弓式」重複動作，才讓鳳梨農在不知不覺中拉傷。     台灣鳳梨去年3月無預警遭中國封殺，惟在政府與農友共同努力下，如今已成功地拓展出日本市場，去年賣出鳳梨的數量約1.8萬噸，今年更挺進日本超商通路，儼然已成台灣農業之光，使得南基醫院的研究更備受外界注目。 南基醫院復健科醫師韓紹禮說，之前他在澎湖服務時，發現澎湖鄉親以從事漁業居多，反覆的撒網、收網、捕撈等動作，導致其肩頸酸痛比率也偏高，但南投縣是全台唯一不靠海的縣市，何以也會如此？一度令醫師百思不解，直到就患者工作型態深入了解及及分析後，也才釐清原因與採收鳳梨姿勢有關。 肌腱撕裂傷、鈣化性肌腱炎及滑囊發炎 韓紹禮指出，因肩膀疼痛來院就醫的鳳梨農，在高解析度超音波檢查下，發現多半有肌腱撕裂傷、鈣化性肌腱炎、滑囊發炎等症狀，顯示是經年累月造成的，進一步探詢時，鳳梨農表示，傳統採收鳳梨的作法，是須揹負背竹籃，且在田園採摘後，手便要往後抬舉才能將鳳梨放入竹籃，此「反弓式」的反覆動作，應是導致鳳梨農肩膀受傷的關鍵所在。 而患者依體型高矮胖瘦的差異性，其肩膀受傷疼痛的部位也不盡相同，有的是肩部的局部痛點、有的是上臂的外側，有的甚至上舉或往前拿東西、拉褲子、摺棉被、晾衣服等動作，就會有讓人有種「痛不欲生」之感，連帶日常生活及睡眠品質也受到嚴重影響。   南投縣南基醫院醫師就鳳梨農肩膀酸痛問題進行問診檢查。（圖由南基醫院提供）   據南投縣政府統計，縣內目前種植鳳梨的面積達1180多公頃，居全台之冠，且集中在南基醫院轄區的南投市及名間鄉，才使得院方對此肩部問題特別關心，並強調，除非症狀嚴重到一定要手術治療的地步，不然，院方仍秉持「能不動刀就別動刀」的原則下，目前會從急性期的止痛、功能的恢復、預防併發症等3層面循序漸進處理，包括局部注射、口服止痛藥物或雷射、熱療、電療等儀器治療，以減輕疼痛感與增加修復的速度。 其次，再搭配運動治療，一開始以控制發炎及維持關節活動度為主，可以施作低強度的關節鬆動術，並做低負荷之關節運動，進入中後期疼痛感降低後，則以強化核心肌群、肩關節肌力及肩胛骨穩定度為主，惟因整個治療過程，非一蹴可及，更需要患者與醫療團隊密切配合，也才能有良好的治療效果，進而讓患者早日揮別肩部酸痛之苦。  南投縣南基醫院醫師就鳳梨農肩膀酸痛問題進行問診檢查。（圖由南基醫院提供） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者陳慧玲／台北報導〕阿部瑪利亞和黑嘉嘉都是高顏值偶像，最近兩人一起合作，阿部瑪利亞意外發現外表甜美的黑嘉嘉在某些方面竟然有點「像男生」！而看到兩位漂亮女生搭在一起，網友忍不住驚嘆：「一次看兩位美女會暈！」 黑嘉嘉（左）和阿部瑪利亞學日本流行用語。（翻攝自IG） 這次阿部瑪利亞和黑嘉嘉合作，各自為頻道拍攝兩支不同影片，阿部瑪利亞教黑嘉嘉日本年輕人現在喜歡用說的流行用語，黑嘉嘉則教阿部瑪利亞下圍棋。 黑嘉嘉說阿部瑪利亞是她的「一日日文老師」，也是她的第一位日本學員，黑嘉嘉誇阿部瑪利亞把《棋靈王》主題曲唱得很好聽，不料阿部瑪利亞說自己沒看過這動漫，當初要唱歌壓力好大。阿部瑪利亞說，黑嘉嘉下棋時非常專注，會面無表情。 黑嘉嘉（左）和阿部瑪利亞喜歡的動漫風格完全不同。（翻攝自IG） 另外，阿部瑪利亞談到小時候喜歡看的動漫都是少女系列，像是《小魔女DoReMi》、《美少女戰士》，但沒想到黑嘉嘉喜歡的是《柯南》、《棋靈王》、《哆啦A夢》等，阿部瑪利亞笑說：「很像男生耶，跟我想像的不一樣。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

高雄流浪犬鼻腔竟夾出15隻水蛭。（台灣動物緊急救援小組提供） 2022/06/13 09:43 〔記者陳文嬋／高雄報導〕動保團體台灣動物緊急救援小組今表示，救回1隻嚴重腿傷流浪犬於高雄動物醫院治療，發現牠狂打噴嚏又不時甩頭，甚至還持續流鼻血，竟從牠的鼻腔夾出15隻水蛭破紀錄，懷疑犬隻野外喝水時不甚遭水蛭入侵，呼籲飼主帶毛小孩至山區河邊散步要隔外當心。 台灣動物緊急救援小組近日從屏東來義救回1隻嚴重腿傷的流浪犬，近日志工在探視時，發現牠打噴嚏次數異常，又不時甩頭，甚至還會流鼻血，志工驚覺不對勁，仔細探查後，赫然發現牠的鼻腔中竟有多隻水蛭在蠕動。 請繼續往下閱讀… 由於水蛭在鼻腔中吸得緊緊的，連獸醫師也很難處理，志工用針管在鼻腔口噴水引誘，再迅速用鑷子將水蛭夾出，剛開始夾出了9隻後，發現鼻腔內仍有動靜，再噴水引誘，沒想到又夾出6隻，總計夾出15隻水蛭，小組表示破紀錄。 小組發言人倪京台說，懷疑狗兒是在山區喝山泉水時不甚遭水蛭入侵鼻腔，台灣熱帶山區有許多陰暗潮濕的樹叢和水溝，偶爾可發現水蛭蹤跡，流浪狗在野外用口鼻喝水時，很容易會將水蛭吸入鼻腔或口腔中而不自知，還好眼尖志工發現，讓牠解除大患。 倪京台說，水蛭在水中是利用肌肉伸縮呈波浪方式前進，其唾液中含有水蛭素，對血液有抗凝作用，可用吸盤吸附皮膚表面後再咬破吸食血液；當水蛭入侵狗兒鼻腔後，往往很難取出，這時可用清水引誘，水蛭為了補充水份，往往會探出頭來，此時再用鑷子迅速將水蛭夾出。 小組提醒飼主，水蛭通常生活在淡水湖泊、溪流、水溝、陰溼的樹林中，飼主帶毛小孩散步經過這些區域時，應隔外留意，若發現寵物打噴嚏次數異常或持續流鼻血，應帶往動物醫院詳細檢查，以防水蛭入侵。 高雄流浪犬鼻腔竟夾出15隻水蛭。（台灣動物緊急救援小組提供） 高雄流浪犬鼻腔竟夾出15隻水蛭。（台灣動物緊急救援小組提供） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

蔡依林。（資料照，記者陳逸寬攝） 〔記者張釔泠／台北報導〕「Jolin」蔡依林近年來全台跑透透，近日她和姊姊蔡旻紋、蔡媽似乎又前往花蓮度假，蔡姊的社群貼出3人的美照，搞笑說「朦朧之美 週末愉快」，只見照片果然很朦朧、蔡媽的臉還有些失焦，但粉絲仍嘴甜誇「女神」、「美到模糊」。 蔡旻紋（左）的社群曬出母女出遊美照。（翻攝自IG） 母女很有默契的都穿著白上衣、白洋裝，Jolin還頭頂著自己的得意作品針織帽、微露一截小蠻腰，S型曲線相當誘人，散發著一股慵懶美，3人一字排開，網友不禁稱讚「滿屏美女」、「三位模特兒」、「蔡家3姊妹好好的放鬆一下」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

美國國務院東亞及太平洋事務副助理國務卿朴正鉉發表挺台言論，警告中國勿犯台。（路透社） 〔財經頻道／綜合報導〕美國國務院東亞及太平洋事務副助理國務卿朴正鉉（音譯，Jung H. Pak）近日赴以色列訪問。他接受當地財經媒體專訪發表挺台言論，強調中國從未隱藏對台灣的統治野心，美國將竭盡所能確保台灣有自衛能力，「我希望他們（中國）吸取教訓」，因為我們所有的盟友將團結在一起，讓試圖入侵其他國家的人付出代價，確保烏克蘭事件不會重演。 美國正在結合盟友抗中，近日美國國務院東亞及太平洋事務副助理國務卿朴正鉉前往以色列訪問，就美以中關係交換意見。她接受當地財經媒體《Globes》專訪特別提及中國對台海及全球的政經威脅，也談到北韓金正恩的相關議題。 朴正鉉說，雖然烏克蘭對俄羅斯入侵展現堅韌抵抗，令世界震驚，但包括我在內的許多人都將目光轉向台灣和中國，他們（中國）從未隱藏對台灣的統治野心。在我看來，中國起初有受到俄羅斯的啟發，但現在，經過烏克蘭人民的頑強抵抗及西方的制裁，中國征服（台灣）的願望可能已經改變。 朴正鉉表示，美國反對任何試圖以武力改變現狀的行動，並將竭盡所能確保台灣具備自衛能力，也鼓勵北京與台灣接觸，美國政策方針沒有改變。「我希望其他國家吸取教訓」，國際社會將團結，讓試圖入侵其他國家的人付出代價，確保烏克蘭事件不會再發生。 朴正鉉強調，中國處理事務的方式，不會將經濟與國安切割開來，經濟就是國安，國安就是經濟，所以美國必須全方位補上漏洞。而美國與中國是戰略競爭關係，有合作之處，但競爭關係多一點。美國的策略除強化本土投資外，也加強在印太地區以及中東、北非國家的夥伴關係，這些合作涵蓋經濟、貿易和投資、安全、供應鏈、能源安全等等，並確保以色列和其他國家與中國的合作，都能處於主導地位。 朴正鉉重申，多年來，中國給予企業不公平的補貼、傾銷產品、參與網路駭客以獲取知識產權，我們將繼續對這些行動施壓，解決中國損害投資環境、損害國家主權、創新或技術部門的行動，並敦促中國停止這些行徑，「如果他們不這樣做，我們將繼續反擊。」 報導總結，美國高度重視中國的威脅，一再警告盟國要警惕中國日益增長的政經影響力，不要被表面上的經濟交易迷惑，例如中國在非洲建設公路系統，在歐洲鋪設鐵路，或者在海法建設和運營港口。美國認為，北京看重的利益不一定只是經濟、軍事或政治，中國想要的是所有利益通吃。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

喬丹‧蓋特利的父親狄恩表示：「喬丹是一個英雄，他會永遠活在我們心中。」（圖擷取自推特） 2022/06/13 07:34 〔即時新聞／綜合報導〕烏克蘭持續抵抗俄羅斯入侵，在烏東城市北頓內茨克（Severodonetsk）激戰，一名前英國士兵喬丹‧蓋特利（Jordan Gatley）參加國際志願軍，在北頓內茨克作戰，而蓋特利的家人10日收到他在前線陣亡的消息，英國外交部也證實此事。 綜合外媒報導，蓋特利3月時離開英國軍隊，前往烏克蘭參加國際志願軍，父親狄恩（Dean Gatley）表示，喬丹經過深思熟慮後前往烏克蘭提供協助，他一直在協助訓練烏克蘭軍隊，但喬丹近日在前線作戰時陣亡，10日從喬丹的戰友收到死訊。 請繼續往下閱讀… 狄恩雖然不捨，但他仍驕傲地說：「喬丹與他的團隊為他的所做的一切感到自豪，喬丹常告訴我，他們進行的任務很危險，卻必須有人去做的。他熱愛他的工作，我們為他感到驕傲，他是一個英雄，他會永遠活在我們心中。」 烏克蘭總統顧問波多利亞克（Mykhailo Podolyak）也在推特發文對喬丹致敬，波多利亞克表示，遠離家鄉為信仰而戰需要很大的勇氣，「喬丹‧蓋特利是一位真正的英雄，我們將永遠銘記他對護衛烏克蘭及自由世界的貢獻」。 英國外交部也證實，1名英國男子在烏克蘭喪生，外交部正對家屬提供必要支持。喬丹‧蓋特利也是繼退伍軍人席布萊（Scott Sibley）之後第2位在烏克蘭陣亡的英國人。 蓋特利3月離開英國軍隊，前往烏克蘭參戰，在當地協助訓練烏克蘭軍隊。（圖擷取自推特） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

營養師表示，酪梨雖然屬於油脂類，但它含有鉀、鎂、維生素B6、葉酸、維生素E等營養素，因此建議正在減重、慣性便秘、中老年人，以及孕產婦等人多吃，不僅能讓腸道順暢，更能讓孕婦補充道足夠葉酸，幫助降低孕期併發症。（圖取自Freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕夏天到來每年6月至9月正是酪梨盛產的季節，營養師表示，酪梨雖然屬於油脂類，但它含有鉀、鎂、維生素B6、葉酸、維生素E等營養素，因此建議正在減重、慣性便秘、中老年人，以及孕產婦等人多吃，不僅能讓腸道順暢，更能讓孕婦補充道足夠葉酸，幫助降低孕期併發症。 營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文指出，酪梨營養價值很高，富含飲食當中經常攝取缺乏的營養素，像是鉀、鎂、維生素B6、葉酸、維生素E和多種抗氧化物質，與人體維持免疫、生殖、神經和心臟血管循環系統，息息相關。因此她更推薦以下4種族群多吃： 1、減重的人：能減糖、增加飽足感 酪梨富含纖維飲食，有助於增加飽腹感，能克制亂吃的欲望。且酪梨的熱量適中，營養高纖且每100g酪梨僅含0.9g糖，如果減重期間正在執行減糖飲食階段，吃酪梨搭配其他食物，能幫助維持健康體態，減少腹部脂肪堆積。 2、慣性便祕的人：幫助腸胃順暢、養好菌 每100g酪梨含5.7g膳食纖維，膳食纖維有益腸道菌叢多樣化，幫助產生短鏈脂肪酸（SCFA），像是丁酸（有機酸）。SCFA可提供結腸細胞能量，並預防結腸直腸癌和腸道發炎。 3、中老年人：有助心血管保健 許多人經常把酪梨放在沙拉當中，但其實酪梨不是蔬菜、也不是水果，在營養學角度來講是油脂類。因為酪梨油脂熱量佔比相當高，每100g酪梨有7.6g脂肪，酪梨脂肪的熱量占總熱量就有7到8成之多，與一個手掌大的牛小排脂肪熱量比例相同。 雖然油脂很高，但和牛小排主要油脂為飽和脂肪酸不同，酪梨的油脂大多來自單元不和脂肪酸，和橄欖油同等油脂成份，有益心血管健康，持續食用能幫助調節膽固醇。 4、孕產婦：孕哺營養好食物 根據美國農業部公告資訊，每100g生鮮酪梨含81至89μg不等的葉酸。懷孕和哺乳期間，許多營養需求都增加，其中葉酸將從孕前400μg增加到600μg。產後哺乳期葉酸增加為500μg，足夠葉酸攝取能幫助降低孕期併發症、胎兒缺陷，及產後乳汁分泌、頭髮健康預防掉髮的問題。 此外，吃酪梨可以幫助葉酸達到建議攝取量之外，酪梨的膳食纖維也有助於緩解懷孕後期常見的便秘問題。 最後，林雨薇更分享高纖3色果昔，喝起來口感濃郁，具飽足感，且不會感到負擔，較適合長期外食、宿便型肥胖的朋友嘗試： ●食材：酪梨 100g（約1/4顆）、中型香蕉 半條（約60g）、木瓜 50g、無糖豆漿200ml、無添加糖優格2湯匙、蜂蜜2茶匙。 ●製作步驟：先將酪梨、蜂蜜、豆漿70ml倒入果汁機攪打均勻後，倒入杯中；再把香蕉、優格、豆漿130ml倒入果汁機攪打均勻後，再倒入杯中；最後再將木瓜、冰水50ml，最後倒入杯上層即完成。另外也能添加蜂蜜增加風味使用（可不添加）。 ●營養分析：熱量268.3大卡、蛋白質11g、脂肪12.3g、單元不飽和脂肪4.8g、碳水化合物36.6g、膳食纖維9.9g。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 […]

郭婷筠的兒子Q哥即將邁入三歲。（翻攝自臉書） 〔記者張釔泠／台北報導〕郭婷筠昨在臉書曬出一家三口的照片，搞笑幫兒子喊話「我們不胖我們是可愛」，還預告「Q哥下個月邁入3歲」，並以兒子的小名開了「Q哥的雜貨店」社團，斜槓經營團購副業。 郭婷筠在臉書曬出一家三口。（翻攝自臉書） 郭婷筠過去曾經和小禛同病相憐，受多囊性卵巢症候群所苦，一度暴肥20多公斤，今年3月5日和老公彭正舉辦婚宴前，她卯起來甩肉近30公斤，穿上白紗傲秀深V美乳，讓全場驚艷，她當時自嘲，瘦下來後看到以前的照片，忍不住跟老公說：「我以前好胖，發現你真的是真愛耶！」 對於郭婷筠幫兒子笑喊「我們不胖」，粉絲則湧入留言，稱讚Q哥是小帥哥、超可愛、一家人看來超幸福，並對她催生，「可以幫Q哥添個妹妹」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。