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醫師指出，每公克食鹽含有0.39公克的鈉，而每公克味精則是含有0.13公克的鈉。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕提到味精許多人反射的想法就是不健康、化學藥劑甚至很毒，醫師在臉書專頁「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文表示，味精其實就是麩胺酸鈉，且從鈉含量來看，每公克食鹽含有0.39公克的鈉，而每公克味精則是含有0.13公克的鈉，可以發現，如果加了味精就不要額外加鹽巴，其實也是一種低鈉，相對健康的料理方式。 醫師說明，人們每天從蕃茄、乳酪、醬油等天然食物，或發酵食品中攝取到的麩胺酸約有10-20公克，而烹調食品中添加的味精量，約為0.3-0.5公克，從攝取比例來說，「實在不需要擔心料理添加的味精」。 醫師指出，高鈉飲食不僅會讓人口乾舌燥，也會導致高血壓，進而影響健康。衛福部國健署建議，成人每天的鈉攝取量不要超過2.4公克，大約等於6公克的鹽、或者是18公克的味精。而高血壓、心臟衰竭、以及洗腎病人，對於鈉的攝取量又必須比一般人還要低，最好能不超過每天2公克的鈉。 醫師建議，每天三餐使用鹽、醬油、味精等調味料時，要多注意鈉攝取量，若使用味精調味，就不要再額外添加鹽巴，可以採用大蒜、辣椒、黑胡椒、洋蔥、薑等各種天然辛香料，讓低鈉飲食風味有更多變化。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

衛生局副局長邱惠慈表示，台中市今天新增22例死亡，曾發生一位6歲男童為MIS-C個案，幸已康復出院。（市府提供） 2022/06/18 17:32 〔記者蘇金鳳／台中報導〕台中市今天召開防疫記者會，衛生局副局長邱惠慈表示，台中今天新增22例死亡案例，年齡介於56至96歲間，此外，6月初發生一位6歲男童為MIS-C個案，在醫護細心照顧下，已康復出院。 至於中市目前是否有18歲以下中重症確診兒童或青少年？邱惠慈表示，台中有一位7歲男童重症個案，於6月11日確診，前2天時狀況還很好，但第３天家長發現孩子呼吸喘、嗜睡、活動力不好，因此送急診就醫，發現胸部X光有肺浸潤及血氧低的狀況，因此進行插管治療，並使用瑞德西韋，目前還在專責加護病房接受照顧治療。 請繼續往下閱讀… 台中市今天召開防疫記者會，衛生局副局長邱惠慈表示，台中今天新增22例死亡案例，年齡介於56至96歲間，其中7例未接種過疫苗、1例接種1劑、4例接種2劑、9例接種3劑、1例接種4劑，均有慢性病或癌症病史，死因多為呼吸衰竭或新冠病毒感染。 台中是否出現MIS-C的個案？邱惠慈表示，童綜合醫院有一位6歲男童為MIS-C個案，於5月確診後很快康復，但6月初家長發現孩子反覆發燒，且皮膚出現紅疹，經視訊醫療後，醫師建議家屬返院治療，因此於6月8日至醫院診療評估，發現個案發炎指數偏高，且為MIS-C症狀，後來在醫護細心照顧下，已康復出院。 邱惠慈提醒民眾，小朋友若感染康復後，6周內有發燒情況，且出現腹痛、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹、眼睛充血、頭暈等任一症狀，請主動就醫，並提醒醫生孩童曾感染過新冠肺炎，請家長多加留意。 相關新聞請見︰ 「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中經院副院長王健全指出，全球及台灣經濟仍正向成長，不構成停滯通膨危機。（資料照） 〔記者徐子苓／台北報導〕通膨怪獸襲擊，各國紛紛加快升息腳步，停滯性通膨隱憂浮現。不過中經院副院長王健全指出，經濟學上的「停滯性通膨」是指經濟停滯甚至下滑、但通膨卻居高不下。在這樣的定義下，全球及台灣今年預估經濟成長率皆超過3%，即使油價上漲、物價上漲，經濟仍正向成長，因此不構成停滯通膨危機。 資策會產業情報研究所（MIC）近期舉行線上研討會，擔任講者的王健全表示，除非俄羅斯發動反制裁或核子戰爭，否則今年應該不會發生停滯性通膨。但是明年若戰事持續，風險將會升高，就要小心一點。 回顧歷次通膨，王健全指出，1970年代兩次石油危機，油價大漲、消費者物價指數（CPI）走高，經濟卻發生停滯或衰退狀況，引發停滯通膨問題。而2007年美國攻打伊拉克，雖然油價與物價上漲，但全球經濟成長率仍有5.13%，因此沒有「滯脹危機」的疑慮；去年到今年的新冠肺炎與俄烏戰爭，也是類似狀況。 為什麼近年油價上漲不會引起停滯通膨？王健全分析，因石油占經濟比重下跌，以台灣為例，石油占GDP的比重從1972年的15.44%，到2021年降至3%左右；再加上全球化貿易開始扮演經濟要角，導致石油對經濟的影響沒有過去那麼大。 至於俄烏戰爭對台灣經濟與產業的影響，王健全指出，台灣與俄羅斯進出口比重都不太高，因此對出口影響有限。但只要戰爭沒有解決，大宗物資價格上漲，台灣的輸入性通膨就不會解決，所有產業成本都會上升，要控制物價也比較困難。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

以色列於18日空襲哈瑪斯在加薩走廊南部的軍事基地。（美聯社） 2022/06/18 17:31 〔即時新聞／綜合報導〕以色列18日晨空襲了加薩走廊，目前尚無任何傷亡傳出，以色列稱是為了報復先前加薩地區對以色列的飛彈攻擊，而哈瑪斯（Hamas）則表示以色列的攻擊是在擴張對於巴勒斯坦土地的侵略。這是雙方自過去平靜的好幾個星期來再次引發區域衝突的危機。 根據半島新聞台報導，以色列於18日晨間派遣戰機轟炸加薩走廊南部地區，以色列國防軍發言人表示，他們此次攻擊是為了回應先前自亞實基倫（Ashkelon）的巴國飛地射出的飛彈攻擊，並且同時也是為了要摧毀哈瑪斯軍隊卡桑旅（Al-Qassam Brigades）在加薩走廊製造武器的基地；而以色列在4月也曾針對哈瑪斯的製造武器基地進行轟炸。 請繼續往下閱讀… 面對以色列的空襲，哈瑪斯發言人哈桑‧卡希姆（Hazem Qasim）表示：「以色列試圖用這種侵略手段遏止巴勒斯坦人的革命，但我們（哈瑪斯）永遠是守護巴勒斯坦人的護盾。」 #فيديو للقصف الإسرائيلي الذي استهدف موقع صلاح الدين التابع للمقاومة وسط قطاع غزة pic.twitter.com/k2u8DcDDo1 — وكالة شهاب […]

Nana辣秀腿根拍攝韓國柯夢波丹雜誌封面。韓劇《Oh！珠仁君》女主角Nana應邀為韓國柯夢波丹雜誌拍攝Burberry TB Monogram夏季系列特輯，她與全球形象廣告超模吉賽兒（Giesele Bouchen）比辣，影片中她緩步拉起長版寬鬆的連帽T恤，露出裡面穿的連身泳裝與大腿根部，還刻意側身扭出S曲線，盡展翹臀與逆天長腿，眼神既霸氣又魅惑，網友紛紛表示「太辣了！」「女王！」「美翻！」在另一張照片中，Nana換上比基尼上衣，胸前豐滿的「雙球」好似要滾出來，加上平坦的腹部與細長的雙腿，更讓網友們驚呼也太會管理身材了吧！Nana在影片中緩緩聊起連帽上衣的下襬，顯露逆天長腿。Nana還刻意側身扭出S曲線，展現翹臀美腿。Nana穿上另一套Burberry TB Monogram夏季系列服裝，比基尼上衣展露爆乳身材。Nana五官精緻，曾當選「全球最美臉孔」，身高171公分，腿長達109公分，可以說是「胸部以下都是腿」的代表，但好身材除了天生麗質，她也很注重後天的維持，她將運動融入生活中，睡前會做100下仰臥起坐或深蹲，也會固定上健身房；而飲食上除了大量喝水，也堅持低鹽健康的飲食，避免攝取過多鹽分導致水腫。Nana示範Burberry Lola系列新推出的學院風格手提包，穿黑色貼身背心下搭高腰牛仔寬褲，更凸顯她的逆天長腿。此外，她也很懂得應用穿搭讓自己的身材比例看起來更好，最近與Burberry緊密合作的她在IG發布Lola新推出的學院風格手提包穿搭照，就穿貼身的黑色背心搭配深色喇叭牛仔褲，並從低角度拍攝，讓腿部的視覺拉長再拉長，型塑個人特色。Nana開M腿拍攝穿搭照，流露男孩子氣息讓人覺得更可愛。延伸閱讀陳庭妮後台辣秀「不科學長腿」！穿紫衣還能顯白搭法學起來Jessica性感露腰扭輸王心凌依然帥氣！網友淚呼又見《Mr. Mr.》 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

少女時代。（BABY-G提供） 〔娛樂頻道／綜合報導〕南韓女子天團「少女時代」（소녀시대）官方近日證實今年8月將以8人完整體正式回歸，迎接成團15週年，7月開播真人秀節目，粉絲嗨翻等不及。 據《News1》報導，少女時代將與電視台JTBC合作真人秀，預計7月5日開播，內容將公開團員幕前幕後的瑣事，昨（17）日釋出預告，平均年齡已突破30歲的她們超凍齡模樣美翻觀眾，8人一字排開秒掀回憶殺，粉絲們相當期待開播日到來。 少女時代8人全體錄製真人秀節目。（翻攝自YouTube） 少女時代距8人合體發歌已有5年之久，曾以5人形式發行一張EP後便沒有任何宣傳活動。今年8人將慶祝成團15週年，以完整體回歸出作品，引發各國粉絲暴動，期待再次旋起翻唱及翻跳風潮。 相關影片：〈影片取自YouTube，如遭移除敬請見諒〉 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

范冰冰男友（右）拉她的手，親吻手背。（翻攝自微博） 〔記者易慧慈／綜合報導〕中國女星范冰冰今年40歲，在2018年鬧出逃稅風波後，被為劣跡藝人，與未婚夫李晨分手，這幾年力求復出，近期爆出有新歡，被直擊人還一同參加范冰冰的家庭聚會，更在大街上摟抱，閃瞎眾人。 范冰冰男友環抱她。（翻攝自微博） 范冰冰摸男友肚子。（翻攝自微博） 「攝影劉大錘」在微博上傳影片，影片中，范冰冰帶著一名短髮眼鏡男參加家庭聚會，結束後在路邊閒聊，范冰冰不時摸了摸男友微凸的肚子，而男友則拉起范冰冰，吻了吻手背，范冰冰則回摟住男友的腰，接著男友將范冰冰整個環抱，並在額頭輕吻了一下，感情看來相當甜蜜。 范冰冰（左）及新歡。（翻攝自微博） 影片曝光後，在微博瘋傳，眼尖網友發現范冰冰之前上傳的露營影片中，她身旁坐了一位眼鏡男，就是疑似是被拍到的新男友，更有人挖出男友正面照，稱他是范冰冰的保養品事業的高層，曾在品牌宣傳影片中現身。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

一位原PO分享了幫自己愛犬臘腸狗訂製蛋糕的經驗，收到成品讓他大失所望。（圖翻攝自爆料公社） 2022/06/18 17:37 〔即時新聞／綜合報導〕對許多人來說，寵物就像家人一般重要，總是希望能給自家的毛小孩更多點的寵愛。日前一位網友就分享了他的經驗，表示想要幫自己的臘腸狗訂製一個要價1200元的蛋糕，雖然很貴，但因為這個蛋糕表面圖案可以做成寵物的樣子，所以他認為這個價格很值得，可他收到蛋糕後卻大失所望。 一名網友在爆料公社發文，表示自己在網路上訂了一個蛋糕，雖然價錢高達1200元，但一想到上層圖案能按照寵物的外型訂製，他便愉快的跟店家下訂單，沒想到當他收到蛋糕後卻十分傻眼。 請繼續往下閱讀… 只見原PO提供的圖片中，可以看到蛋糕表面有一隻臘腸狗的頭部印在上面，但其眼神呆滯，配色也毫無層次，讓他氣的直呼「這是國小生的黏土吧」，賣家也喊冤，表示有先詢問蛋糕是要選擇平面或是不可食用的保存，但原PO還是無法接受。 網友看了紛紛笑道，「什麼臘腸，根本是臘肉吧！差點笑到尿褲子」、「老闆你的狗狗長得好潦草喔」、「其實蠻像的，就是少了點裝飾而已」，但也有網友點出原PO不能接受的關鍵原因，表示像不像是其次，重點是這個價位根本沒到1200元，那麼只有手掌大的蛋糕就算加上工錢也沒那個價值。 原PO對蛋糕十分不滿，直呼「這是國小生的黏土吧」。（圖翻攝自爆料公社） 網友表示像不像是其次，但這個價位就算加上工錢也沒到1200元，也難怪原PO會如此反應。（圖翻攝自爆料公社） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

綠島李姓女遊客今天下午在海邊戲水不慎溺水空勤總隊出動黑鷹直升機緊急後送台東馬偕醫院急救。（記者黃明堂翻攝） 2022/06/18 17:36 〔記者黃明堂／台東報導〕綠島李姓女遊客今天下午在海邊戲水不慎溺水，失去意識在衛生所插管搶救，並由空勤總隊出動黑鷹直升機緊急後送台東馬偕醫院急救，目前在加護病房搶救中。 空勤總隊駐守在台東豐年機場的第3大隊第3隊表示，今天接獲總隊勤務指揮中心電話通知，患者64歲李姓婦女因溺水，經綠島衛生所診斷評估後申請空中醫療後送返台就醫。 請繼續往下閱讀… 台東隊接獲總隊下達命令後即刻派遣UH-60M型直升機編號NA-703執行任務。飛行組員包括正駕駛陳文賢、副駕駛曾富禮、機工長徐家安，及救護組員施廷宗、魏搴，2點10分綠島機場落地，搭載病患1員及家屬1員，2點47分返抵台東機場，落地後病患交由救護人員轉送醫院實施後續治療。 綠島衛生所表示，李女因戲水不慎溺水，情況危急因此申請空勤直升機後送台東搶救。 台東馬偕醫院表示，李女插管急救，截至下午4點尚未恢復意識，目前在加護病房。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

彰化員林藤山步道路燈遭破壞，警方與員林市公所人員前往勘查採證。（蕭富子提供） 2022/06/18 17:35 〔記者陳冠備／彰化報導〕彰化縣員林市藤山步道是當地人氣登山步道，日夜都有人來健行，彰化縣政府還補助150萬元增設LED路燈，確保民眾夜間運動安全，但近日步道路燈卻突然不亮，當地里長蕭富子前往勘查發現，燈座電線已被剪斷破壞，氣得在臉書大罵兇手「它馬的怎會有閒閒沒事幹的人」，希望大家揪出破壞者。對此員林市公所表示，已報警經等採證完後，會請包商盡速修復，也請民眾最近夜間通行要小心。 藤山步道位在八卦山脈百果山區，全長4公里，步道兩旁種滿油桐樹，每到4、5月花季，猶如白雪祕境，吸引民眾賞花，平日也是民眾健行好去處，2020年7月，員林市公所獲彰化縣政府補助150萬、自籌66萬元增設32盞LED路燈，結果不到2年就遭破壞，燈座電線被利刃剪斷，連控制器都被丟在一旁。 請繼續往下閱讀… 當地里長蕭富子表示，藤山步道路燈不亮約10天，她原以為只是連日豪雨，造成燈座故障，昨日會同公所人員前往會勘，才發現燈座一處路燈燈桿的蓋子被破壞，裡面的電線被剪得亂七八糟，連帶造成沿線29支路燈不亮。 「怎麼有這種吃飽閒閒沒事幹的人！」蕭富子說，日前有里民向她反應，曾看到有可疑男子在剪電線，上前查看，對方還大方坦承，她事後想想覺得應是有心人士想竊取電纜，但是電線都是連到地下，發現難以抽取才放棄偷竊，她也說，這裡晚上運動的人不少，路燈不亮實在危險，期待警方早日抓到破壞者。 對此員林市公所表示，這次遭破壞燈座只有一座，但是路燈線路是連動式的，因此造成沿線共29支路燈不亮，目前已報警，待警方採證完後，會請包商盡速修復。林厝派出所表示，目前已調閱路口監視器，不過藤山步道一帶路口監視器比較少，目前還在追查中。 彰化員林藤山步道路燈疑似遭竊人為破壞，燈座孔蓋被撬開，電線也遭利刃剪斷。（蕭富子提供） 被破壞的燈座內的控制器被丟在路邊。（蕭富子提供） 發現路燈遭破壞，里長蕭富子氣得在臉書大罵兇手它馬的閒閒吃飽沒事幹。（翻攝蕭富子臉書） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法