Category: 新聞

成軍不到1年，頭份市建國國中合唱團奪全國特優。（記者蔡政岷攝） 2022/06/19 18:15 〔記者蔡政岷／苗栗報導〕相當了不起！苗栗縣頭份市建國國中愛樂合唱團，成軍不到1年，近來參加全國師生鄉土歌謠比賽，一路從初賽、複賽過關斬將，並在全國各縣市代表隊中脫穎而出，勇奪今年全國師生鄉土歌謠比賽閩南語組特優。 頭份市建國國中愛樂合唱團主力來自於頭份市建國國小，去年10月份在校長林秋蟬支持下才成軍，指導教師黃國哲擁有聲樂專長，扮演重要推手角色，合唱團成員在無伴奏環境下練唱，培養出渾厚基礎實力。 請繼續往下閱讀… 建國國中校方指出，要練好合唱，首先要從發聲做起，因此團員除每天中午以及周六固定時間訓練、培養聲音素質，學生還必須多運動、鍛鍊核心肌群，讓學生高歌時不會出現後繼無力狀況。 建國國中校方說，合唱團唱歌時會抬頭挺胸保持良好姿勢，再發出渾厚圓潤音色，展現超高歌唱實力，因此才能在比賽中出線，勇奪特優獎殊榮。 為了培養學生落實本土語傳承，由於頭份視為閩客混居區域，校方除了訓練學生閩南語，也讓學生多投入心力練習客家話，深化人文素養，學生也期待繼續贏得更多特優。 校方也希望能夠有更多孩子加入合唱團，期盼讓來自苗栗縣的悠揚聲音讓更多人聽見，學生也期許自己唱出高水準歌唱品質也傳承文化。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

台中市大雅區永和路一處鐵皮工廠發生火災，消防局派員前往灌救。（記者歐素美翻攝） 2022/06/19 18:23 〔記者歐素美／台中報導〕台中市大雅區永和路1處工廠方於今天下午4點多發生火災，現場濃煙竄出，連1公里外都可看到，台中市消防局獲報派員到場灌救，20分鐘後即控制火勢，現場幸無人員受困傷亡，起火原因由消防局火調人員調查中。 今天下午4點47分，台中市消防局獲報指稱大雅區永和路有工廠火警，立即派遣大雅、協和、西屯分隊出動消防車13輛、救護車1輛、人員26名，由大雅分隊分隊長紀又華帶隊前往搶救，順利於下午5點7分控制火勢。 請繼續往下閱讀… 報案民眾指稱，大雅區1處鐵皮工廠冒出火煙，消防局人員趕到現場時，遠在1公里外即可看到濃煙，許多民眾也紛在地方群組的臉書詢問何處發生火警，因遠遠就看到濃煙，感覺火勢很大。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

醫師陳彥成表示，腹膜透析就是使用腹膜透析液，經外科醫師在腹腔植入腹膜透析管路，來代替腎臟功能。（圖取自陳彥成醫師臉書） 〔健康頻道／綜合報導〕透析治療不只有洗腎，還有「洗肚子」？還有欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成在臉書粉專「陳彥成醫師 Yen-Cheng Chen」發文指出，腹膜透析俗稱「洗肚子」，腹膜透析液的含糖濃度越高，滲透性就越大，因此容易造成血糖略微升高，糖尿病的患者要注意血糖及血壓的控制。 陳彥成解釋，腎臟疾病到末期需要進行透析治療，分為血液透析及腹膜透析，血液透析就是洗腎，腹膜透析簡單來說叫「洗肚子」，方式是使用腹膜透析液，經外科醫師在腹腔植入小小的腹膜透析管路，來代替腎臟功能。隨著醫學進步，現在透過自動或手動，在家就可以自行將腹膜透析液引流到腹腔，將身體中的毒素及多餘水分，透過腹膜透析液引流出來。 他表示，想要在家自行操作，只需要符合年齡大於20歲、有同住者、有自行透析意願，以及無精神疾病4個條件。 陳彥成提醒，自行操作的過程中要注意清潔，因為腹膜透析管容易造成腹膜炎，會影響到腹腔消化功能。另外他也提醒患者，要按時操作，切勿自行減少透析次數，必要時要尋求專業醫師建議。 另外，他提到，腹膜透析液的含糖濃度越高，滲透性就越大，因此容易造成有糖尿病的患者血糖略微升高，他建議，平時就要將血糖、血壓控制在一定的範圍內。 陳彥成表示，不管是血液透析還是腹膜透析，都可以替代60%以上的腎臟功能，並能讓患者維持正常生活，對於較年長的患者，也能提升生活品質。因此，無論是要用哪種方式都不要擔心，只要跟醫師好好討論，還是可以擁有豐富的生活。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

物價高漲，全球央行啟動升息抑制通膨。（路透社） 〔編譯盧永山／綜合報導〕根據日經新聞報導，全球各國央行開始加快升息速度，今年前6個月已升息80次，光新興國家就佔了60次，已開發國家央行升息是為了壓制通膨，新興國家央行升息則是為了捍衛本幣。 　報導說，各國央行的的行動越來越快，且步調越來越一致。自2020年武肺疫情爆發後，各國央行就以降息來支撐經濟。如今隨著疫情大流行造成供應鏈混亂，加上烏俄戰爭引發能源價格飆漲，又迫使各國央行採取行動。 　各國央行同步升息的後遺症也越發明顯。先前因為超級寬鬆政策而流入股市和其他風險資產的資金，如今逃向更安全的避險工具，危及全球經濟前景。 　今年前6個月的80次升息，為去年同期的近7倍，高於2011年的56次，當時通膨主要在亞洲；也高於2006年的65次，當時全球經濟欣欣向榮，不久後就發生美國投資銀行雷曼兄弟倒閉，引爆全球金融危機。 　報導說，這可能是自1970年代和1980年代石油危機後，全球各國首次進入緊縮階段，今年各國央行的升息次數，可能接近2006年全年的119次。 　今年前6個月，已開發國家央行已升息20次，為2006年上半年28次以來最多。美國聯準會（Fed）3月改變立場，開始升息1碼（0.25個百分點），5月升息2碼，6月升息3碼，創1994年以來最大升幅。 　英格蘭銀行已決定今年所有貨幣政策會議都會升息，6月升息1碼後，利率來到1.25%。歐洲央行預期7月升息，為11年以來首見。 　新興國家的緊縮速度比2008年全球金融危機時更快，當年所有新興國家升息50次。新興國家加速升息，主要因為Fed升息後，將使美元對新興市場貨幣升值，本幣走弱將導致進口價格升高，加速通膨。T. Rowe Price分析師花井幸子（Yukiko Hanai）表示：「宏觀經濟氣候正在改變。」 　全球貨幣緊縮正在使流向風險資產的資金轉向。與2021年年底相比，道瓊工業指數和歐洲股市指數已下跌逾17%。高收益債券指數和彭博新興市場債券指數也同步下跌。根據基金分析公司EPFR，今年年初至5月，有570億美元資金自新興市場主權債券基金撤離。 　三菱日聯摩根士丹利證券分析師藤戸則弘（Norihiro Fujito）表示：「投資人試圖盡可能減持風險資產，而增持現金比例，但這非常困難，因為他們無法將每種投資變現。」 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

屬於「熱秘」。可多吃蔬果，但水果多屬性偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕排便不順暢困擾許多外食的上班族，而60歲以上的人，每3人就有1人長期苦於便秘；對此，意凡馬光中醫診所醫師張慈福指出，中醫看便秘有4種證型，日常飲食注意事項則各有不同。像「熱秘」型可多吃蔬果多喝水，而「冷秘」型便秘的人多吃水果反而會加重便秘。 引起便秘的原因 1、年紀：60歲以上的人，每3人就有1人長期苦於便秘。這是由於腸胃平滑肌衰退，蠕動緩慢無力等身體機能老化的影響。 2、生活習慣不良：缺乏運動、偏食、食用過多肉類又缺乏攝取纖維性食物，或是攝取的水量不足等。 3、情緒影響：緊張、壓力或憂愁、思慮過度的人，將影響傳導排便的神經，並且使胃腸功能低下，造成便秘。 4、器質性便祕（身體因素為主）：包括了腸阻塞、腸躁症、大腸直腸癌、糖尿病、子宮肌瘤、自主神經機能障礙、肛裂或是痔瘡等各種疾病都有可能會造成便秘。 生活習慣不良、緊張、壓力或憂愁、思慮過度都會造成便秘；圖為情境照。（圖取自shutterstock） 便秘於中醫的4種證型 1、胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」。可多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥食物。 2、肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」。少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，減少壓力，避免久坐，適當運動。 3、脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」。避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃，溫水泡腳可促進循環，增加腸蠕動。 4、血虛陰虧便秘：屬於「虛秘」。避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。 想要改善習慣性便秘，張慈福建議，晨起空腹喝一杯350cc左右的溫開水暖暖腸胃，調整腸胃機能。適度的運動，尤其是針對下半身及腹部的運動，如：跑步、健走、仰臥起坐等，可促進腸胃蠕動。 另外，補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂，如堅果類、芝麻、杏仁，飲食中可添加小茶匙橄欖油、菜籽油等可潤滑腸道，幫助排便。 張慈福也提醒，因便秘中醫證型有4種，日常飲食注意事項則各有不同，並非只是一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物，因水果屬性多偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘，這就是為什麼有的人便秘，吃再多蔬菜水果也沒用。 中醫養生茶飲 「熱秘」：決明子5至10克，菊花2至3枚，500cc熱水悶泡5-10分鐘。 「氣秘」：玫瑰花5克，陳皮5克，青皮5克，700cc熱水悶泡5-10分鐘。 「冷秘」：枸杞5克，肉蓯蓉5克，500cc熱水悶泡5-10分鐘。 「虛秘」：當歸5克，麥門冬5克，何首烏5克，700cc熱水悶泡5-10分鐘。 5穴道按摩改善便秘。（意凡馬光中醫診所提供） 5穴道按摩改善便秘 張慈福表示，除了調整飲食以及改變生活習慣外，老祖宗的穴道按摩也有助於改善便秘，只要按壓以下5個穴位都能緩解便秘的問題。 魚際穴：魚際穴在手掌心大拇指第一掌骨的中點，掌心與掌背的交界處。 支溝穴：支溝穴在手腕背面橫紋上方約4指寬度的位置，位於前臂兩骨間的凹陷處。 […]

安賽龍直落二輕鬆奪冠。（美聯社） 〔記者林岳甫／綜合報導〕世界球王丹麥名將安賽龍今天在超級1000系列印尼羽球公開賽，以21：9、21：10收拾中國黑馬趙俊鵬，霸氣完成2連霸。 安賽龍過去5次交手趙俊鵬則取得4勝，今日更是不留情面，不僅兩局從來沒有落後，且只讓對方全場共拿19分，漂亮收下對戰3連勝。 事實上，安賽龍本季狀況超級火燙，扣掉退賽場次，他其實只在3月德國公開賽3局不敵印度「超新星」森，吞下唯一敗仗，其他只要他有能力出來比賽，就一定可以拿下勝利。 安賽龍本季已經勇奪全英公開賽、歐洲錦標賽、印尼大師賽、印尼公開賽4座冠軍。值得一提的是，他在2020、2022年兩度打下全英公開賽冠軍，以及2021年印尼公開賽稱王，如今又於印尼公開賽締造連霸，生涯同樣坐擁4座1000等級大賽冠軍，和台灣一姊戴資穎並列現役之最。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

氣象局今日下午5點40分對全台10個縣市發布豪、大雨特報。（擷取自氣象局） 2022/06/19 18:19 〔即時新聞／綜合報導〕氣象局今（19）日下午5點40分對全台10個縣市發布豪、大雨特報，請多注意雷擊、強風等狀況。 本次大雨特報範圍包括基隆市、台北市、新北市、桃園市（山區）、新竹縣（山區）、南投縣（山區）、雲林縣（山區）、嘉義縣（山區）以及宜蘭縣（山區）；苗栗縣（山區）則是豪雨特報。 請繼續往下閱讀… 中央氣象局指出，因為午後對流雲系發展旺盛，部分地區易有短延時強降雨，南投縣山區有局部大雨或豪雨發生的機率，基隆北海岸、大台北地區及苗栗至桃園、宜蘭、雲林、嘉義山區也有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。 氣象局也在下午5點33分針對「苗栗縣、台中市、南投縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至傍晚6時30分止，提醒民眾慎防劇烈降雨、雷擊，溪（河）水暴漲，以及低能見度。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

張女被追逐到這個路口，見對方下車拿一根榔頭，嚇到闖紅燈離開現場。（翻攝自Google地圖） 2022/06/19 18:33 〔記者顏宏駿／彰化報導〕彰化縣李男行駛於台74甲線內側車道，張女突從外側車道切到他前面，且差點撞到他的車子，他趁張女等紅燈之際，拿出車上的榔頭欲下車理論，張女見狀，先報案，再急踩油門闖紅燈逃離現場，之後再上警局提妨害自由和恐嚇罪告訴，該案經彰化地院審理，法官認為，被告犯罪事實明確，判處3月徒刑。 被告李男辯稱，他拿榔頭目的是要防身，並沒有要恐嚇對方的意思，遇到這種行車糾紛，身上若無防身器具，萬一對方是名壯漢或持有武器，豈不吃虧，法官認為，李男行為已令告訴人心理產生畏懼，其所辯皆為卸責之詞，不值得採信。 請繼續往下閱讀… 該案發生於去年5月20日下午，李男從台中往花壇方向行駛於台74甲線內側車道，張女下國道三號快官交流道接台74甲線，雙方一前一後，但被告不滿張女切到內線差點撞到他的車子，心生不滿，展開追逐，將張女逼入機車道，張女加速甩開對方，無奈前方遇到紅燈，只得停車，此時從後方趕到的李男也停車，並手拿一根榔頭下車，張女心生恐懼，顧不得紅燈開罰，立即踩足油門逃離現場，事後再到警局報案並提告。 張女認為，當被告拿著榔頭下車，她已嚇到半死，又見對方一步步靠近，覺得自己性命遭到威脅，嚇到先報警再駛離現場。 李男向法官說，「我拿榔頭的目的，又不是要嚇她，我又不知道對方是女生，拿榔頭的目的是防身」。 審理的法官表示，刑法恐嚇罪的成立，並不以行為人真有加害之意為必要條件，重點是被害人是否心生畏懼，本案先有行車糾紛，後有告訴人停等紅燈，見被告下車持榔頭接近她，被告此舉顯已成為恐嚇之要件。衡量被告的收入、智識、家庭及教育程度，判處3月徒刑。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

美軍勃克級飛彈驅逐艦紀德號（USS Kidd）和海岸防衛隊巡邏艦穆洛號（Munro）去年8月27日通過台海。（路透檔案照） 2022/06/19 18:31 〔編譯孫宇青／綜合報導〕《彭博》19日引述知情人士指出，針對中國傳出屢次向美國表明「台灣海峽非國際水域」，總統拜登已聽取簡報，並決定拒絕接受此一模糊主張。不過，美方也愈發憂心中國日後將更頻繁挑戰台灣的海洋權利，因此已由國家安全團隊著手分析中方說詞，以拆解背後企圖。 據了解，中國在全球安全局勢因烏俄戰爭而動盪不安的時期，提出「台海非國際水域」一說，令拜登政府十分不安，拜登已下令國安團隊檢視中方主張，同時也與美國盟邦合作，了解相關說詞的含義，包括中方過去數十年如何形容台海。美國官員憂心，不能排除中方蓄意模糊化對台海法律地位的詮釋，以便將台海視為內海。 請繼續往下閱讀… 美方目前不清楚中方對「國際水域」的定義，但相信這是中方企圖阻止美艦穿越台海；美方也不清楚中方是否會實際採取行動捍衛其主張，因為中方也曾在2013年片面設立東海「防空識別區」（ADIZ），但僅偶爾實際捍衛該主張。此外，雖然中國近年經常派軍機越界刺探台灣空防，但在海上的類似舉措則相對克制。 《彭博》統計，自2020年以來，美艦平均每個月會有1次經由台海往返東海、南海，今年迄今已有5次，接下來應該也不會停止，藉此測試北京是否採取任何行動，「美國不太可能被中國的武斷說法嚇退。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

氣象局指出，未來一週天氣，各地都要留意高溫悶熱的天氣，高壓逐漸增強，天氣多雲到晴，降雨多為午後雷陣雨。（資料照） 2022/06/19 18:27 〔即時新聞／綜合報導〕中央氣象局今（19日）製圖，帶民眾一眼看未來一週天氣，隨著高壓逐漸增強，開始進入典型夏天的天氣型態，各地都要留意高溫悶熱的天氣，天氣多雲到晴，降雨多為午後雷陣雨。 氣象局粉專「報天氣 – 中央氣象局」貼文表示，週一、二，風場由西南風轉為南風，南部、東南部清晨至上午偶有與路風輻合的零星雨勢，各地多為多雲到晴的天氣，溫度也隨之攀升；大台北、東北部以及各地山區有五後局部雷陣雨，大台北和宜蘭主要由雪山山脈一帶發展起來，在大台北東側、南側及宜蘭北面影響較多。此外，東南部地區要注意焚風發生，雙北、中南部近山區河谷、花東縱谷則要注意高溫。 請繼續往下閱讀… 週三至週日，太平洋高壓增強，各地的天氣更將穩定，為晴到多雲，各地山區仍有午後短暫雷陣雨，中南部、東南部近山區部分也要稍微留意雨勢。 氣象局製圖簡報一週天氣。（圖取自臉書） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法