Category: 新聞

葉采青說，2歲的孩子可以利用重複低跪至高跪，將繪本拿起來給家長擦拭或收納等動作來活動。（記者陳恩惠攝） 〔記者陳恩惠／桃園報導〕大多數父母認為「孩子只要專心讀書，家事都留給自己」，不過美國哈佛大學醫學院格蘭特研究（Grant Study）「越早做家事的孩子，長大後越容易成功」，衛生福利部桃園醫院兒童復健治療中心執行長、物理治療師葉采青表示，有許多專家學者分享孩子做家事能培養領導力、責任心及增加親子互動等好處，根據世界衛生組織（WHO）對兒童及青少年提出每天至少1小時的中等或劇烈強度體能活動的身體活動建議量，有助於孩子強化肌肉、促進骨骼成長。 葉采青說明，WHO將體力活動量分類為靜態、低強度、中強度及高強度等活動；最能讓身體動起來、適合家中環境、與家事活動搭配的就是「中強度活動」，也就是在進行的時候，需要中等程度的用力、會微喘、並可明顯地增加心跳速率。爸媽可以利用重複跪姿到高跪姿、蹲站、跪到站、墊腳尖站至站、四點跪上肢前後或動作、推動、推舉、上肢肩膀揮動等動作來讓孩子動一動。 葉采青舉例，2歲孩子可以用重複跪姿到高跪姿，幫忙把自己的玩具一個一個地放進籃子內、重複蹲站、高跪至站、半跪至站，將圖畫繪本一本一本地拿出來給爸媽或年齡較大哥哥或姊姊將灰塵擦拭乾淨；3歲孩子可以用除塵紙以四點跪上肢重複前後，協助家長擦拭地板、墊腳尖站至站擦拭落地窗或門板。 葉采青表示，4歲孩子在協助爸媽晾衣服或收衣服時，只要使用手臂大力上下揮動，全身也會動起來。（記者陳恩惠攝） 　 葉采青說，4歲孩子在協助爸媽晾衣服或烘乾衣服時，可以使用上肢揮動將冬季較厚重衣物、浴巾、枕頭套揮開；或以高跪姿上肢上下來回擦拭窗戶；5歲孩子可採站姿前弓後箭推動吸塵器吸地板、上下推舉姿勢吸牆面或窗簾灰塵等。 葉采青分享，曾指導1名2歲兒童，原本在家中只愛W坐姿坐在地上玩玩具，不愛去公園玩耍，請家長在家讓孩子重複跪姿到高跪姿幫忙將自己的玩具一個一個放到籃子內、重複蹲站、高跪至站、半跪至站將繪本一本一本拿出給家長或年齡較大手足擦拭灰塵後兩個月，孩子就減少W坐姿，且享受去公園玩耍的樂趣。 她最後表示，身體活動對於促進兒童生長的意義，來自於對肌肉與骨骼系統的生長益處，促使肌肉骨骼顯著發展，同時促進神經系統對身體的作用，也促使動作發展逐漸成熟，親子一起動手整理家庭，不只親子關係加溫，也能讓肢體活絡、身心暖呼呼。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

澳洲雪梨開車的民眾接受COVID-19病毒篩檢。（路透） 2022/06/19 20:13 〔編譯陳成良／綜合報導〕位於南半球的澳洲，每年的流感高發期通常是從6月到9月，但今年不尋常地提早從4月間就進入嚴重流感季節，美國與部分歐洲國家則出現兩次流感高峰，流感季節延長。專家指出，受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，流感的盛行季節也出現變化，令人難以預測。 由於武肺疫情大流行期間實施了諸多的防疫措施，澳洲已經2年沒有出現典型的流感季節，但目前卻同時面臨流感及武肺的「雙疫大流行」（twindemic）襲擊。 請繼續往下閱讀… 澳洲廣播公司（ABC）報導，澳洲的流感病例增長速度和感染性質令專家擔憂，從2022年4月中旬起澳洲每週新增流感病例已突破過去5年平均，5月份的感染人數較前月飆升10倍，達到3.5萬人，其中98％屬於A型流感病毒，過去2週更暴增4萬8000例。 數據指出，自今年4月以來，澳洲已經有733人因流感住院治療，其中19歲以下年輕人是受影響最嚴重的族群，占整體住院率的一半以上，其中有27人不幸病逝。 在北半球，流感通常在冬天會大流行，3月時接近尾聲，但美國今年卻在3月出現2次高峰，到6月仍在傳播，歐洲多國也出現流感季延長趨勢，專家分析一系列亂象的禍根，就是武肺病毒打亂了流感的傳染模式。 他們指出，全球勤防疫意外造成流感2年多來幾乎銷聲匿跡，使得人類喪失部分流感免疫力。專家坦言，現在已經完全無法預測，何時才是流感的高峰期。 相關新聞請見︰ 「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

今天午後大雷雨，基隆地標因受雷擊影響，導致部分系統受損當機，基隆市政府通知工程人員極力搶修中，目前尚未恢復正常。（資料照，圖為基隆市政府提供） 2022/06/19 20:15 〔記者俞肇福／基隆報導〕基隆地標今天（19日）午後因受雷擊影響，導致部分系統受損當機，基隆市政府通知工程人員極力搶修中，目前尚未恢復正常。 氣象局下午針對基隆市、台北市、新北市發布大雷雨即時訊息，基隆市區在下午4時前後更是不斷有落雷的情形，虎仔山KEELUNG地標因位於高處，以致連續遭落雷擊中，導致部分系統受損當機，無法運作。 請繼續往下閱讀… 在雷雨停止之後，基隆市政府觀光及城市行銷處隨即通知工程人員趕到現場搶修，但仍有部分燈板無法立即修復，市府觀銷處除要求廠商盡速將設備修好，也對於今日許多遠道來基隆的民眾，卻無法一睹基隆地標風采，市府表示歉意。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

研究顯示，久坐時間與和心血管疾病的風險增加有關；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕在工作忙碌的環境下，長時間久坐在電腦前可說是加班族必定會經歷的一環。但據外媒《每日科學》報導，研究顯示，每天坐6到8小時的人得到心臟病的風險將增加12%到13%，而坐8小時以上的人則會增加高達20%。 這份研究由加拿大西蒙弗雷澤大學所和北京中國醫學科學院共同領導，並刊登在《Jama Cardiology 》雜誌上。團隊一共對21個國家，共10萬多人進行研究，並發現久坐時間與過早死亡和心血管疾病的風險增加有關。並且從中發現，運動量最少以及久坐時間最長的人，風險更高出50%。 西蒙弗雷澤大學健康科學教授斯科特李爾表示，研究也發現，對於每天坐著超過4小時的人來說，用運動代替半小時的坐著時間可以將風險降低2%。臨床醫師應該讓患者專注於少坐多動，來減少產生疾病的風險。這會是一個全球都需要解決的問題，而辦法非常簡單，就是大家都要安排時間離開一下每天久坐的椅子。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

我國國防部今日公布即時軍事動態揭示，中國解放軍今日派10架次軍機進入我防空識別區。（國防部提供） 2022/06/19 17:58 〔記者涂鉅旻／台北報導〕我國國防部今日傍晚發布「即時軍事動態」揭示，中國解放軍今日派10架次軍機進入我防空識別區，其中包含8架次戰機、1架次轟炸機及1架次預警機。其中，1架次「轟-6」轟炸機一路自我國西南空域繞飛至東南空域，直抵我國防空識別區東南界後折返。 對於中國軍機動態，我國空軍依照慣例，派遣空中巡邏兵力應對、廣播驅離、防空飛彈追蹤監控。 請繼續往下閱讀… 根據國防部資訊，中國今日派1架次「空警-500」預警機、1架次「轟-6」轟炸機、2架次「殲-10」戰機、2架次「殲-11」戰機、4架次「殲-16」戰機在我防空識別區內活動，除了「轟-6」轟炸機至我國西南空域繞飛至東南空域，其餘皆於台海中線以南空域進入我西南防空識別區，並循原路徑折返。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

救護人員將昏迷的陳女搬運下山。（記者吳昇儒翻攝） 2022/06/19 17:57 〔記者吳昇儒／新北報導〕50多歲陳姓女子今日上午搭車到新北市貢寮區，參加恆青登山隊福馬古道南線健行活動，未料今日下午1時35分，一行36人遇到蜂襲，共有4名女性隊員遭蜂螫，陳女因被螫了3針，一度意識昏迷。警、消獲報後，上山救援，引導3名輕傷患者離開後，同步搬運昏迷的陳女下山。陳女下山後已逐漸回復意識，現已送往澳底保健站救治。 警、消接獲通報後，分別從兩側登山口進入古道中。消防局派出瑞芳、雙溪、貢寮、九份分隊及金山中隊前往救援，共11車27人，消防隊員從卯澳派出所登山口進山，約於1個半小時接觸到患者。 請繼續往下閱讀… 救護人員檢視4人傷勢，當中3人均被螫到1針，尚可清醒行走，另一名陳姓女子被螫3針身體出現些許過敏反應，情況較為嚴重，意識昏迷；引導輕傷的3人下山後，也將意識昏迷的陳女搬運下山，所幸下山後陳女意識恢復，為求慎重起見安排救護車將她送往澳底保健站觀察救治，暫無生命危險。 新北市消防局第六救災救護大隊長莊渝淵呼籲，民眾登山時若遇到蜂群應保持冷靜遠離，不要主動攻擊，避免穿著鮮豔衣服及噴灑香水、化妝品以免招蜂引蝶吸引蜂類攻擊，吃剩的果皮、食物應包好密封，避免招來蜂群；如果發現有蜂群圍繞飛翔，代表該處可能有蜂巢，應繞道或退後，千萬不可攻擊來蜂，不然會引起蜂群大規模的攻擊。 若蜂群已向人正面撲飛攻擊，應轉身逃跑並用淺色外套蓋住頭部，不要慌張拍打，以免招來更多蜂群攻擊；曾因蜂螫產生過敏反應者，則須避免再度蜂螫，以免誘發嚴重過敏。 救護人員將昏迷的陳女搬運下山。（記者吳昇儒翻攝） 消防隊員引導健行人員安全下山。（記者吳昇儒翻攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中國河南省會鄭州一家村鎮銀行外觀。（美聯社） 2022/06/19 17:54 〔中央社〕為了穩經濟大盤，中國多地開始放鬆防疫措施。發生打人事件的河北唐山，近來卻逆勢加強限制人員流入，包括返家要拍照存證等。中媒批評，這與河南紅碼事件都是地方以防疫為名的亂作為。 評論呼籲，河南紅碼事件就該像中共鄭州市紀委、監委表態般，依法依規嚴肅處理。唐山突然對入境人員加碼防控的原因，也該徹查到底。 請繼續往下閱讀… 第一財經18日發表評論，提到河北省唐山市這幾天推出防疫「新舉措」。其中包括，返回唐山的在地居民和外地前往唐山者，都需要向所在社區報備；旅客抵達唐山境內火車站時，必須填寫表格，說明前往哪個小區、哪棟樓、幾單元等詳細訊息，還要在「不外出」的承諾書上簽名。 同時，這些旅客出站級一律不得搭乘其他交通工具，必須集中乘坐官方指派的中型巴士。當抵達目的地，旅客還要拿著行李，在居住的飯店或小區門口拍照存證後，才可離開。凡是不符合上述程序要求者，只能離開唐山。 評論直指，唐山先前的人員入境政策相對寬鬆。例如，唐山市遷西縣4月15日明文規定，若是健康碼出現黃、紅碼者從唐山市以外進入縣內，才需要第一時間向所在村委、居委會報備，並持48小時內核酸檢測陰性證明報告個人健康情況。一般綠碼者並沒有簽署承諾書、集中轉運、不許外出等措施。 這篇評論說，唐山當前因為打人事件處於輿論漩渦，上述增加的防疫措施，讓一些進入當地採訪的媒體受阻。有人認為，這其實是有目的性地採取了「更加精準的防控」，與鄭州紅碼事件有異曲同工之處。 評論直指，不論是防疫「土政策」加碼還是紅碼事件，實質上都是地方政府將防疫措施「摻雜了其他因素」，變成了自己「可以隨心所欲利用的工具」，把「防疫需要」當成懶政和亂作為的擋箭牌，這會對經濟社會發展造成損害。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者李紹綾／台北報導〕百老匯音樂劇《獅子王》今（19）日在台北小巨蛋演出，藝人李培禎、游安順、陳翊萱及楊銘威、方志友夫婦到場朝聖，駐團導演歐瑪羅德里蓋茲向台灣粉絲喊話：「能在疫情底下完成演出相當不容易，每次看都會有新的體悟，歡迎大家把握這難得的機會進場觀劇。」 方志友和楊銘威（左）確診康復，一起來看《獅子王》。（記者陳逸寬攝） 楊銘威最近剛拍完電影《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》，正準備進入新的劇組，今特別抽空跟妻子方志友與一對兒女看劇放鬆心情，他認為每個橋段都很經典，期待看到最喜歡的彭彭、丁滿。他從小就喜歡看《獅子王》的卡通，現在也會陪小孩一起看，所以這次很期待看不一樣型態的《獅子王》。方志友近來忙於舞台劇演出，她表示「好像國中時候音樂老師有放DVD給我看過。」期待看到開場氣勢磅礡的畫面。 夫妻倆先前接連確診，楊銘威說目前喉嚨仍有點啞，笑稱後遺症是力氣變大、不容易宿醉；方志友被問有沒有感覺到老公體力變好？害羞回答：「我是不知道，我們工作比較忙。」 游安順和老婆陳心妤（左）帶兒子來看《獅子王》。（記者陳逸寬攝） 游安順近來忙於拍戲，已3個月沒回家，他穿夾腳拖現身，透露剛從劇組趕來，還來不及換裝，原本擔心無法進場，已做好去買鞋的打算，笑說：「好像沒人阻止就混進來，我不識大體，請大家原諒，實在情非得已。」 他的角色是佃農，每天在戶外耕田，因此曬出黝黑膚色，對欣賞百老匯音樂劇非常期待，雖然在演藝圈已是前輩，仍抱持學習的心態，今天帶家人一起欣賞演出，表示《獅子王》能在百老匯歷久不衰，創造票房奇蹟，代表製作團隊的用心，製作水平一定很高，可以作為日後演戲、導戲方面的指標。 李培禎帶2個兒子觀賞《獅子王》。（記者陳逸寬攝） 李培禎說，《獅子王》是每個人童年的回憶，從動畫、電影到音樂劇，證明故事很有意義，跟孩子一起看更能感受生命的力量，是心靈成長方面很好的教材 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

桃市衛生局長王文彥表示，為了提高長者防護力，市府已規劃本週有三天進行長者BNT、高端疫苗的專案接種。（市府提供） 2022/06/19 18:05 〔記者陳恩惠／桃園報導〕桃園今天新增4093例武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）本土確診個案，相較於昨天4611例，疫情下降11.23％，其中65歲以上長者確診個案占9.65％、18歲以下個案占20.85％，全市累計達38萬8658例，目前疫情呈現穩定下降趨勢；為持續提升長者疫苗覆蓋率，市府本週將於6月22日、24及25日繼續開設26處社區接種站，辦理長者第4劑（第2次追加劑）的BNT及高端疫苗接種專案。 市府衛生局長王文彥表示，距離接種第3劑已滿5個月、符合接種第4劑資格的長者，統計截至25日（週六）推估累計達12萬6千餘人，若扣除上週已完成接種的4萬1千餘名長者，符合接種資格的仍有5萬餘名長者，因此市府再開設26處疫苗接種站三天，每天上午8至12點、下午1至4點，同樣提供滿65歲以上（原住民族55歲以上）長者接種，完成接種都會提供700元禮卷、2劑快篩試劑、桃園好米1包；而尚未施打第1、2、3劑的長者，也可以利用這3天進行接種。 請繼續往下閱讀… 相關新聞請見︰ 「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中醫師表示，青黛有去熱煩、吐血、咯血、斑瘡、陰瘡、殺惡蟲等功效外，且根據生藥研究也發現，它裡面有些成分也能抗菌、抗病毒、抗癌甚至有保肝作用。（張宏銘提供） 〔健康頻道／綜合報導〕中藥材種類非常多樣，其中像顏料般藍色粉的青黛，究竟有哪些功效？中壢／楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示，青黛有去熱煩、吐血、咯血、斑瘡、陰瘡、殺惡蟲等功效外，根據生藥研究也發現，它裡面有些成分也能抗菌、抗病毒、抗癌甚至有保肝作用。 張宏銘在臉書粉專「張宏銘中醫師 鯨生情緣」發文指出，青黛是植物馬藍或菘藍經加工炮製後而成的乾燥粉末。在明朝李時珍《本草綱目》裡記載它的功效，如去熱煩、吐血、咯血、斑瘡、陰瘡、殺惡蟲等，而臨床上可應用在嚴重的喉嚨痛跟皮膚病。 張宏銘進一步說，青黛像顏料一樣鮮豔的顏色會讓人感覺有點驚訝，不敢相信它居然是中藥，但其實很多人可能都有用過它，像是市面上藥局販售的噴嘴巴破、口腔潰瘍、火氣大的喉嚨中藥噴喉散，很多相關產品其實都是源自宋朝《太平惠民和劑局方》裡的吹喉散加減配方，吹喉散裡面就含有青黛，可以清熱解毒、涼血消斑。 張宏銘表示，自己的中醫老師有跟他分享過醫案，曾經使用青黛來治療本身是腦瘤患者的嚴重慢性皮膚濕疹，結果意外的也降低該患者的腦部腫瘤細胞增生，現代生藥研究發現青黛裡面有些成分可能有抗菌、抗病毒、抗癌甚至有保肝作用，且根據醫療期刊也報導，中藥材青黛有些成分可能可以抑制腫瘤長出新生血管，進而抑制癌細胞的增生。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法