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 MLB》道奇牛棚傷兵多 今和小熊交易換來36歲右投馬丁 – 自由體育 體育 〉 棒球 〉 MLB 2022/07/31 08:25 馬丁。（資料照，法新社） 〔體育中心／綜合報導〕道奇今天和小熊作出交易，送出工具人麥金斯崔（Zach McKinstry），換來36歲投手馬丁（Chris Martin），盼能補強球隊牛棚。 道奇牛棚本季傷兵多，包含後援強投哈德森（Daniel Hudson）左前十字韌帶（ACL）撕裂，球季提前報銷。而主力牛棚大將崔南（Blake Treinen）、坎利（Tommy Kahnle）也都掛傷，本季出賽數都大減。但道奇牛棚防禦率3.37仍排在全大聯盟第6。 現年36歲的馬丁本季出賽34場，拿到1勝、有6次中繼點，防禦率4.31，共投31.1局被敲38安，被打擊率為0.297，每局被上壘率（WHIP）為1.34。馬丁的投球特色是低保送率，今年只投出4次保送、外加1次故意四壞，BB/9值是1.15。 馬丁在大聯盟擁有7年經驗，曾效力洛磯、洋基、遊騎兵、勇士、小熊。馬丁曾在2016年、2017年效力日職日本火腿隊。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 […]

〔記者蕭方綺／台北報導〕茁劇場《滴水的推理書屋》為偵探推理劇，導演為電影《粽邪》系列上億票房名導廖士涵。廖士涵當初可是在幾個劇本中爭取到執導機會，他笑說自己「從鬼屋來到了推理書屋」，廖士涵導演相中李沐飾演檢察事務官，他認為這小女孩的眼神太吸引人了，「很靈動，感覺像隨時在想事情」。 李沐在劇中飾演公職人員，她用心揣摩辦案人員的急迫心情。（三禾行銷提供） 向來飾演高中生的李沐說，自己拍攝《滴水的推理書屋》簡直是一夜轉大人，「過去演的戲不必到命案現場，不必驗屍，演出《滴水》是很大的挑戰，感謝導演找我，完成了一部對我自己很加分的劇集。」因為飾演公職人員，她用心揣摩辦案人員的急迫心情，在拍攝的兩個月時間內「稍微長大些」。 《滴水的推理書屋》原著是知名作家臥斧，由王小棣老師帶領廖士涵導演、其他名導，以及本劇編劇丁虹宇，經歷上千小時討論出「由文本出發，固守原著精神，展現變化莫測人性，探討冤案如何發生」的創作精神，擷取原著中的元素，加以改編而成。 劇中令人膽戰心驚的是推理書屋店長兼推理社社長羅宏正對人性的不信任，把十年好友每個都懷疑個遍，卻又偷偷觀察，懷疑誰陷害了誰，連問明白都不肯。加上成員們各有不能與人道出的心底事，辦案的李沐更是誰都不信，只相信自己，使得全劇充斥了陰邪的人性黑暗面。 廖士涵導演表示，「這種人性黑暗面跟鬼片可說一模一樣，鬼片恐怖的是鬼，但現實中，恐怖的是人才對。」拍過電視劇《積木之家》、《粽邪》系列，廖士涵導演這幾年都在跟鬼打交道。現在他自嘲回到人的世界，處處有凶殺案的現實世界難道就不比鬼界可怕，「劇中死了幾個人，到底為何被殺？有的又為何這麼晚才被發現死亡，想一想就細思極恐。」王小棣老師看完全片，每遇到人就說：「有比《滴水的推理書屋》好看的推理劇，來找我。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

搭載「問天」實驗艙的中國長征五號B運載火箭24日在中國海南成功發射，但火箭殘骸再度成為問題。（路透） 2022/07/31 08:16 〔即時新聞／綜合報導〕搭載「問天」實驗艙的中國長征五號B運載火箭24日在中國海南成功發射，但運載火箭殘骸預計近日墜落地球。美國太空司令部在推特表示，火箭殘骸已在美東時間30日中午12點45分重新進入印度洋上空的大氣層。美國國家航空暨太空總署（NASA）署長尼爾森（Bill Nelson）表示，中國並沒有分享殘骸墜落地球過程中的具體軌跡資訊。 綜合外媒報導，尼爾森指出，所有航太國家都應遵守既定的最佳作法，盡自身力量去提前分享此類訊息，以利預測潛在的碎片狀及風險，特別是針對長征五號B這種重型載運火箭，它具有造成重大生命與財產損失的重大風險。尼爾森強調，提前分享資訊，對於負責任地使用太空資源，及確保地球人類安全十分重要。 請繼續往下閱讀… 哈佛大學天體物理學家麥道威（Jonathan McDowell）接受《CNN》採訪時直言：「沒有其他國家會將這些20噸重的物體留在軌道上，並以不受控制的形式重新進入大氣層。」 中國載人航天31日發表聲明指出：「7月31日0時55分左右，長征五號B遙三運載火箭末級殘骸已再入大氣層，落區位於東經119.0°，北緯9.1°周邊海域，絕大部分器件於再入大氣層過程中燒蝕銷毀。」 過去中國曾有兩次助推火箭殘骸墜落事件，2020年，長征五號B火箭第1次發射後，助推器在非洲西部上空再入大氣層，殘骸損壞幾棟西非國家象牙海岸共和國的村莊建築，但未造成人員傷亡。2021年，長征五號B火箭第2次發射後，助推器殘骸墜入馬爾地夫附近的印度洋，沒有造成傷害。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

限制級 您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。 未滿18歲或不同意本條款離開 我同意我已年滿18歲進入 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 > 抗老養生塑身 > 樂活飲食 2022/07/31 08:29 營養師提醒，雖然土司吃起來不鹹，但鈉含量卻很高，2片半的吐司就有600毫克的鈉。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕昨天晚上吃鹹酥雞，今天就水腫了，怎麼會這樣？營養師張家祥在臉書解釋，過量攝取鈉會導致水腫，他表示火腿、吐司、乾酪、番茄醬、泡菜、凱薩沙拉醬都是高鈉食物，其中吐司與沙拉醬甚至是沒有鹹味，提醒一定要注意攝取量，或盡量選擇低鈉版本，才能吃得健康。 為什麼會水腫？張家祥解釋，原因是過量攝取鈉，因為身體會盡量讓鈉與水維持一定比例，當鈉的比例上升，身體會將水留下，所以才會看起來水腫。他提到以下6種高鈉食物，有些甚至吃起來沒有鹹味，他表示，一定要注意攝取量，不要過量食用。 6種高鈉食物 ●火腿 火腿是用鹽醃漬的，其鈉含量相當高，每100公克的切片豬肉火腿就有1006毫克的鈉。營養師建議，可以偶爾吃，不要天天吃，也盡量攝取原型食物，不要用火腿類型的加工食品來取代肉類。 ●吐司 吐司因為吃起來沒有鹹味，因此很多人不曉得其實吐司也是高鈉食物，2片半的吐司就有600毫克的鈉，約8-10片就達到1天建議的鈉攝取量。而吃吐司時通常還會加其他配料，因此更需要注意。 ●乾酪（起司） 雖然是不錯的鈣質與蛋白質來源，但每100公克的切片乾酪，含有1594毫克的鈉，因此要注意攝取量；另外，因為其通常為全脂乳，所以熱量也相當高。 ●番茄醬 […]

郭乃瑜牽手癌末丈夫陳峻偉， 在百年古蹟「摘星山莊」完成婚禮。（摘星山莊提供） 2022/07/31 08:28 〔記者歐素美／台中報導〕夢幻婚禮在百年古蹟-台中市潭子摘星山莊舉行！34歲的郭乃瑜38歲的丈夫陳峻偉，因馬拉松結緣，兩人於2020年登記結婚，受疫情影響，遲遲無法舉辦婚宴，去年7月，陳峻偉檢查出罹患大腸癌四期，健康每況愈下，他認為婚禮是女人一輩子的夢想，不想留下遺憾，選在摘星山莊，請來高雄內門總鋪師「金葉摸油湯-辦桌文化工作室」辦桌，昨晚席開15桌宴請親友，一圓妻子的夢想。 郭乃瑜從事室內設計行銷企劃的工作，2019年報名太魯閣馬拉松，剛好朋友偕同友人也要參加，大家就一起到公園練跑，進而認識也從事室內裝修的陳峻偉，倆人因練跑牽起一世情緣，在2020年登記結婚，但受疫情影響，遲遲未能舉辦婚宴。 請繼續往下閱讀… 郭乃瑜很喜歡古蹟，一直期盼舉辦一場古蹟婚禮，因兩人皆住在台中市，原本計畫在民俗公園舉辦婚宴，結果遇到民俗公園整修，去年7月，陳峻更檢查出罹患大腸癌四期，致婚宴拖著遲未舉辦，想說等丈夫健康好一點再舉行。 但陳峻偉歷經11次化療，健康每況愈下，癌細胞更擴散至肝臟，他鑑於婚禮是每個女人一輩子的夢想，不想妻子留有遺憾，兩人開始積極尋找合適的場地，今年4月，郭乃瑜到摘星山莊參觀，被摘星山莊的美景深深吸引，兩人於是決定在位居「台灣十大民宅之首」的摘星山莊舉辦古蹟婚禮，並特別請來好友，也是高雄內門知名總鋪師「翔龍筵席」第三代Sun成立的「金葉摸油湯-辦桌文化工作室」，30日晚上在摘星山莊辦桌席開15桌，宴請親友。 郭乃瑜說，「金葉摸油湯-辦桌文化工作室」講求環保，不採用魚翅等食材，也不使用塑膠杯碗，跟她的理念很合拍，選擇在摘星山莊辦理婚禮，希望前來的賓客可以因此認識具151年歷史的古蹟摘星山莊，婚禮採用台灣傳統總鋪師料理，讓賓客可以吃到精緻又好吃的台式桌菜，藉此將這些文化傳承下去。 昨宴席開始前，天空雨過天晴，出現一道彩虹，宛如來自「將軍府」摘星山莊最美好的祝福。郭乃瑜說，這場婚禮，她和先生都期待已久，很開心能夠圓滿舉行、賓客盡歡，不留遺憾。雖然和丈夫還有很多事想一起做，但只要「好好陪伴對方，不管做什麼都很開心」。 郭乃瑜為丈夫夫陳峻偉戴上戒指， 在百年古蹟「摘星山莊」完成婚禮。（摘星山莊提供） 郭乃瑜夫婦請來高雄雨門總舖師「金葉摸油湯-辦桌文化工作室」，辦桌席開15桌，宴請親友。（摘星山莊提供） 郭乃瑜夫婦在百年古蹟摘星山莊舉辦婚宴， 請來高雄雨門總舖師「金葉摸油湯-辦桌文化工作室」席開15桌，宴請親友。（摘星山莊提供） 郭乃瑜夫婦在百年古蹟摘星山莊舉辦婚宴，美景如畫，十分浪漫。（摘星山莊提供） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

曾於4月確診的森七菜宣布二度染疫。（翻攝自日網） 〔記者林南谷／綜合報導〕日本武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情近期有捲土重來趨勢，29日單日感染人數高達22萬1443人，曾為動畫《天氣之子》女主角「陽菜」配音爆紅的日本女星森七菜，也傳出二度染疫。 森七菜在官網宣布再度確診，目前暫停所有演藝活動居家隔離，知名男團w-inds.成員橘慶太亦確診，原定下個月5日在千葉市舉行演唱會也被迫取消，目前暫不知橘慶太的太太松浦亞彌及他們3名孩子有沒有確診。 此外，傑尼斯事務所亦為重災區，旗下藝人北山宏光、中島健人、菊池風磨、大橋和也，以及組合少年忍者的5名成員先後確診。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

時尚 　>　 Fashion 流行時尚 　>　 Celebrity 名人風尚 少女時代即將於八月初正式合體發布全新音樂作品，現正舉行如火如荼的宣傳活動，昨晚（30）公布其中三位成員太妍、秀英、徐玄的第二波個人預告照，大秀美腿展現火辣身材讓粉絲更加期待。 少女時代近日頻頻合體出擊，先是推出了少女時代專屬的實境節目《少時貪探》，昨天太妍固定主持的綜藝節目《驚人星期六》的預告中，又可見下週的節目嘉賓就是少女時代全員集合，而少時大動作八人合體就是為8月5日即將推出的音樂專輯音源《FOREVER1》進行暖身宣傳，這也是少女時代睽違五年來終於再度推出正規韓文專輯，實體專輯同步於8月8日發行。 就是為了宣傳即將發行的最新專輯，少女時代密集八人合體，尤其是昨晚曝光全員將一起登上成員太妍主持人的綜藝節目《驚人星期六》的預告，八位成員身穿帶點復古的服裝，尤其是潤娥一身水藍色洋裝搭配同色髮帶的鄉村風造型，在鏡頭前超級放鬆搞笑，還一度讓主持人太妍不忍直視。 少女時代全員集合上太妍主持的綜藝節目，正式節目將於下週六播出，昨天曝光預告片看起來超搞笑。 潤娥一身復古造型在宣傳片中盡情搞笑超可愛。 昨天更深夜少女時代工作團隊加碼曝光《FOREVER1》個人第二波宣傳預告大片，首發三位成員分別是太妍、徐玄、秀英，其中太妍身穿Ganni的黑色網眼兩截式裙裝，白皙蠻腰、修長美腿全曝光，十足造福粉絲；徐玄則選穿Marchesa的銀色長禮服，裙襬開衩直逼腿根在舉手投足間展現讓人驚豔的逆天長腿；秀英身穿Alex Perry的金屬光澤禮服，有稜有角的肩膀線條更是女神氣場狂飆。 粉絲見到一系列前導宣傳個人大片全讚翻：「可以快點8月5日嗎」、「寶刀未老超強女團終於回歸了」、「這真的是超級期待耶」。 昨天同步曝光即將於八月初發行最新音樂專輯的個人宣傳照，太妍一身性感造型讓粉絲全暴動了。 徐玄身穿開衩直逼腿根的禮服，一雙美腿成為焦點。 秀英超霸氣的銀色禮服讓她氣場全開。 延伸閱讀：路易小王子公開場合太調皮？凱特王妃受訪難得吐露「真心話」Lisa 最新代言影片花絮外流！粉絲截圖「超帥瞬間」網全醉了 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 […]

警方以包裹追人，成功鎖定取簿手的位置，昨日將她逮捕到案。（記者吳昇儒翻攝） 2022/07/31 08:53 〔記者吳昇儒／新北報導〕年底大選將至，汐止警方為維護地方治安，積極偵辦案件，避免民眾權益受損。新北市汐止警分局長安派出所，近日接獲張姓男子求職遇詐，將提款卡寄出，警方出動10名警力，調閱監視器追人，昨日逮捕吳姓女取簿手；同日亦於轄區內大同路3段民宅，逮捕陳姓藥頭。警方統計，7月間共逮捕34名通緝犯，破獲毒品、詐欺案件計75件。 汐止警分局長安派出所接獲張姓民眾報案指示，自己為了求職，19日將提款卡寄給應徵公司，說是要當薪資帳戶使用，沒想到25日該帳戶卻被列警示帳戶，才知被騙，趕緊向警方求助。 請繼續往下閱讀… 員警調閱監視器發現取走提款卡的吳姓女子，昨日立刻趕往三重地區，將吳女逮捕到案，現場並起獲犯案金融卡2張、手機1隻，成功阻止其他被害人繼續受騙，並將吳女函送法辦。 此外，同日也於大同路3段民宅內，持搜索票及拘提票將58歲的陳姓藥頭逮捕到案，並起出海洛因、吸食器等證物，全案依毒品危害防制條例移送士林地方檢察署偵辦。 汐止警分局指出， 7月1日起至30日止，分局成功攔阻9件詐欺案，幫民眾保住352萬元的血汗錢，另查獲通緝人數34人，毒品破獲數41件、重大刑案破獲1件1人，詐欺案破獲34件42人；針對轄區賭、詐、槍、毒等犯罪，均能有效積極查緝，淨化治安 分局長林詮峰表示，確保選舉期間的治安平穩是警方現階段的重要任務；任何槍、毒、賭、詐及黑金暴力等可能介入年底地方公職人員選舉的不法犯罪，警方一定會剷除刨根，淨化選前治安工作。 ☆少一份毒品就多一份健康，自由時報提醒您遠離毒品☆ 警方循線逮捕取簿手。（記者吳昇儒翻攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

2022/07/31 08:51 〔記者蔡彰盛／竹市報導〕民眾黨立委、新竹市長參選人高虹安日前在臉書上表示，她透過民間單位及科技業贊助商，成功爭取新竹市立棒球場，成為2023年世界棒球經典賽台灣官方熱身賽場地，新竹市議員陳建名今駁斥，直呼根本是為了選舉自編自導，令人瞠目結舌！ 陳建名表示，棒球場的主管機關是新竹市政府，但市府對此毫不知情的情況下，要如何提供場地資訊給世棒經典賽的主辦單位，讓對方評估賽事辦理的可行性，高虹安所謂的「協助爭取」，完全是杜撰虛構。 請繼續往下閱讀… 陳建名說，經向新竹市政府求證，市府確實從未接獲高虹安有關WBC合作的任何公文書、電話聯繫。陳建名質疑，要在新竹市立棒球場辦比賽，結果場地方不知情，無法提供包含前期籌備與實際場地整備等相關資訊，要怎麼提供主辦單位評估？ 陳建名形容，身為執政黨的民意代表，「遇到愛收割的民意代表，也是心裡覺得悶，想不到這次可以遇到編個故事來收割的人，真的讓人瞠目結舌，大開眼界！」他說，為了選舉不斷詆毀新竹市政府用心做事的同仁，甚至編出這段故事來傷害、糟蹋新竹市，令人感到遺憾。 新竹市議員陳建名。（記者蔡彰盛翻攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

和平島公園有公告，禁止採捕，晚上也不能進入海域。（記者盧賢秀翻攝） 2022/07/31 05:30 男涉違反發展觀光條例 函送北觀處開罰 〔記者盧賢秀／基隆報導〕胡姓男子在廿八日深夜獨自到基隆市和平島公園的海域潛水，園方人員發現後報警，警方發現他帶著魚槍，網子內有龍蝦、石斑等，函送北海岸及觀音山國家風景區管理處（簡稱北觀處）依發展觀光條例開罰，最高可罰五十萬元。這是和平島公園六年來，首次因非法捕魚的開罰案例。 潛逾二小時 警等他浮出水面 和平島公園的委外經營業者、宏岳國際公司總經理黃偉傑指出，廿八日深夜發現有人在和平島灣潛水，因為規定晚上六點後不能下水，該男子潛水已經超過二個小時，擔心民眾安全問題而報警。 請繼續往下閱讀… 網袋有魚蝦 辯不知打魚違法 當地的和一路派出所所長陳志峰獲報後帶著二名警員前往，海巡署八尺門安檢所及和平島公園的員工也在現場守望，多人又苦等一個小時才見這名男子浮出水面、上岸。 警方指出，胡男穿著全套潛水裝備，他雖然合法持有魚槍，但身上的網袋有龍蝦、石斑等，違法在水域內獵魚，他辯稱不知道這處海域不能捕抓，但北觀處在欄杆上已設置警告牌，警方依未經申請擅入、採捕，函送北觀處開罰。 北觀處二○一四年公告，納入基隆市外木山、情人湖與和平島公園等景點，總面積達一三○八一公頃。 北觀處長陳美秀指出，和平島公園在二○一六年納入國家公園管理，胡姓男子違反發展觀光條例第六十二條，未經主管機關許可，採捕野生動物、植物、魚類資源等，最高可罰五十萬元，這是和平島公園納管六年來，第一次因違法捕魚的開罰案例。 黃偉傑表示，過去和平島公園海域常有民眾垂釣、捕魚，但納入國家公園後，為維護海洋生態永續，長期投入淨灘、淨海，也希望從海洋生態保育管理，建立減塑等觀念，會勸導民眾不要垂釣、捕魚，這次因為該名男子潛水時間過長，擔心安全問題才報警。 男子違法深夜在和平島公園潛水打魚，警方據報前往取締。（記者盧賢秀翻攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法