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張育成跑回本壘攻下分數。（法新社） 〔體育中心／綜合報導〕海盜主場迎戰小熊，張育成今天擔任先發6棒指定打擊，3打數敲出1支安打，終結個人連12打數無安打的低潮，並成功跑回分數，海盜在延長賽敲再見安打以8：7獲勝。張育成打擊率上升到.128。 張育成此役前2個打數分別在2局下遭三振、4局下游擊滾地球遭刺殺，不過6局下2出局在球隊4：2領先時，張育成瞄準先發左投史帝爾（Justin Steele）92英哩速球，敲出穿越游擊防區的平飛安打上壘，扮演攻勢發動機，接著隊友克魯斯（Oneil Cruz）揮出二壘安打，張育成從快馬加鞭從一壘衝回本壘。 這是張育成繼昨天9局下纏鬥9球獲四壞保送，隨後靠隊友清壘二壘安打攻下分數後，連2天替球隊得分。 小熊在8局上狂攻5分逆轉戰局，海盜查維斯（Michael Chavis）8局下敲出陽春砲追平比分，輪到張育成則被換代打，由沃格巴克（Daniel Vogelbach）接替遭三振。兩隊7：7平手進入延長10局下，查維斯又敲出再見安打當英雄，率海盜1分氣走小熊。 張育成跑回本壘攻下分數。（USA TODAY Sports） 查維斯敲再見安打。（美聯社） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中央氣象局指出，今天（24日）天氣晴朗炎熱。（資料照） 2022/06/24 07:33 〔即時新聞／綜合報導〕中央氣象局指出，今天（24日）天氣晴朗炎熱，中午前後雙北與中南部地區高溫可能超過36度，氣象局提醒，由於炎熱加上紫外線偏高，民眾外出務必要做好防曬並多補充水分以免中暑。 氣象局表示，今天各地大多為晴朗穩定，僅東南部地區及恆春半島有不定時零星短暫陣雨，午後在大台北、中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，對流發展旺盛，不時伴隨雷擊、強陣風，中午過後請大家留意天氣變化。 請繼續往下閱讀… 氣溫上，夜晚清晨低溫為25至27度，白天高溫各地普遍可以來到33到35度，局部地區有36度以上高溫發生的機會。 氣象局預估，週六至下週一（25日至27日）太平洋高壓脊軸北抬，不過台灣各地仍為晴到多雲的天氣，高溫炎熱，各地最高溫皆來到33度以上；降雨部分，東南部及恆春半島有局部短暫陣雨，午後仍須留意台灣各地的熱對流發展，除了容易伴隨雷擊、強陣風外，容易有局部較大雨勢發生。 空氣品質方面，24日竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖為「良好」等級；北部空品區為「普通」等級。 亞洲、大洋洲 美洲 歐洲、非洲 中國 各地體感溫度預報 （°C） 北部 中部 南部 東部 30 – 41 30 – 40 30 […]

雷神索爾在《雷神索爾：愛與雷霆》大展一字馬功夫，檔下兩輛要互撞的戰車。（翻攝自YouTube） 〔記者許世穎／綜合報導〕漫威《雷神索爾：愛與雷霆》上映倒數兩週（台灣再12天），今再曝光「團隊篇」預告，伴隨著槍與玫瑰的金曲《Sweet Child O’Mine》釋出更多畫面，包括雷神大展一字馬功夫檔下兩輛要互撞的戰車，還有和星爵又長又尬的握手，看起來相當爆笑。 該片為漫威電影宇宙首部拍攝到第四集超級英雄個人電影，包括「雷神索爾」克里斯漢斯沃、化身「女雷神」的影后娜塔莉波曼、「女武神瓦爾基麗」泰莎湯普森、塔伊加維迪提兼任導演及演出「克羅納星戰士寇格」皆回歸演出。 雷神索爾（左）和星爵在《雷神索爾：愛與雷霆》示範超尬握手。（翻攝自YouTube） 新加入角色包括飾演「宙斯」的影帝羅素克洛，還有本集大反派、由「前任蝙蝠俠」克里斯汀貝爾飾演的「屠神者格爾」，另外，超搶眼的「山羊戰車」也在預告中展現宛如死亡重金屬般的嘶吼（而且叫不停）。 電影描述「終局之戰」過後，身經百戰的索爾展開全新旅程，而這趟旅程讓他發現前所未有的追尋目的－內心平靜，豈料退休生活不如己願，全新邪惡勢力「屠神者格爾」掃興攪局，誓在殲滅全宇宙所有神祇。 為了對抗這個強大威脅，索爾號召坐上阿斯嘉王位的瓦爾基麗、寇格，以及獲得他的神力、成為揮動雷神之槌的「女雷神」科學家前女友珍佛斯特，再加上星際異攻隊的得力支援，一同踏上驚險刺激的星際之旅，揭開屠神者格爾的復仇之謎，並及時阻止他的邪惡行動。《雷神索爾：愛與雷霆》將於7月6日在台上映，全台現正預售中。 《雷神索爾：愛與雷霆》「團隊篇」預告：（影片來源YouTube，如遭移除敬請見諒）： 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

「牛背上的童年」勾起老阿嬤的兒時點滴。（取自洪元益臉書） 2022/06/24 07:46 〔記者洪定宏／高雄報導〕已故素人畫家洪通是台南北門鯤江蚵寮人，他的宗親侄兒洪元益承繼鄉土藝術血脈，年過半百重拾畫筆，紀錄鹽分地帶文化開展的軌跡，首次以「憶台灣」為名，在高雄文化中心至上館開畫展，勾起80多歲老阿嬤的回憶，與女兒暢聊童年的點點滴滴。 洪元益在北門蚵寮小漁村出生、成長，受到父親洪清江及宗族叔父洪通影響，從小熱愛繪畫，考取國立藝專（現為台灣藝術大學），畢業後留在台北工作，原本任職廣告公司，後來和妻子經營服裝中盤商，與繪畫藝術漸行漸遠。 請繼續往下閱讀… 然而，10多年前，妻子病逝後，為了轉移精神寄託，洪元益結束服裝事業，年過半百重拾畫筆，開設華江畔繪畫工作室，專注以傳統油畫，重現兒時在故鄉的回憶。 洪元益表示，雖然長年的台北打拚，但歲數愈大，台灣50、60年代農業社會的場景，經常如泉湧般浮現，激勵他以畫筆重塑蚵寮漁村的風土人情，乃至鄉親遷移高雄的奮鬥史。 洪元益的畫展吸引80多歲老阿嬤前去欣賞，當她看到「牛背上的童年」作品時，勾起她兒時滿滿回憶，對女兒說：「對啦、對啦，我以前就像那樣騎在牛背上。」母女倆足足暢聊2個小時。 洪元益深受感動，介紹「憶一春秋閣」創作背景，就是要向時代女性致敬；他強調，舊時代重男輕女，故鄉鄰居姊妹到高雄當女工，日夜加班賺錢，貼補家用，成全哥哥、弟弟升學。辛苦工作之餘，假日結伴到左營春秋閣遊玩，欣賞盛開的蓮花，訴說青春時光，以解思鄉之苦。 洪元益強調，以油畫重現台灣農業社會的生活場景，因為色彩繽紛、構圖具想像空間，能讓中老年世代迅速融入畫作故事，比黑白舊照片，更能觸動人心，他將持續創作，盼能激發年輕世代的共鳴。 洪元益透過油畫重現台灣農業社會生活，觸動人心。（記者洪定宏攝） 「憶一春秋閣」作品向時代女性致敬。（記者洪定宏攝） 「井仔腳鹽埕」作品重現鹽分地帶文化。（記者洪定宏攝） 「縛風棚仔，虱目仔儲過冬」作品，凸顯北門蚵寮的魚塭文化。（記者洪定宏攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

許效舜。（翻攝臉書） 〔記者易慧慈／台北報導〕許效舜今年59歲和老婆陳愉相差24歲，是出了名的父女戀、老夫少妻，兩人2011年結婚，育有一女許小妞今年8歲，在唸小學。他日前才剛拿到碩士學位，被各界讚許，昨天他驚曝自己因痛風，絕對不能熬夜，不然小命就沒了。據悉，為了嫩妻和孩子還小，非常重視健康，緊緊遵守戒律。 由於好友澎恰恰欠下2.4億巨債，努力接活動、表演，現在還復出演八點檔《一家團圓》，不放過任何演出賺錢還債的機會。相反許效舜認為自己年紀大，自爆長年痛風，不能熬夜，不然小命就沒了。 許效舜今年59歲和老婆陳愉（右）相差24歲。（資料照，影視中心攝影組） 尤其許效舜老婆小他24歲、女兒又還小，他得為家人保重，經紀人表示，許效舜痛風很久了，之所以不願意熬夜，是因為熬夜免疫力下降，對他健康影響太大，他年紀不小了，為了家人，他很重視保養自己，滴酒不沾、也絕不碰海鮮。經紀人說，客串八點檔可以，但長時間拍攝不行，歷數他上一次演出八點檔已經是2016年的台視《加油美玲》，因為綜藝節目幾乎沒有熬夜問題，他現在經營自己的YT頻到，同時還主持《超級夜總會》。 許效舜對健康的關注也反應在他所學，他日前參加南開大學畢業典禮，以健康照護技術碩士班第一名的優異成績畢業並獲得智育獎，從不缺課並認真交報告。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

醫師指出，市售乳酪、起司等商品，每100克的起司所含的鈉可能含有240毫克到1000毫克。（圖取自pexels） 〔健康頻道／綜合報導〕回想一下有覺得自己今天吃太鹹嗎？醫師在臉書專頁「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文表示，根據研究，許多台灣人的日常飲食習慣，已經超過衛福部建議的每日上限「2400毫克的鈉（或6公克的鹽）」。許多天然食材已經含有一些鹽分了，一些吃起來未必很鹹的加工食品，更會讓人不知不覺攝取過多的鹽分。 乳酪、起司 醫師指出，市售乳酪、起司等商品，每100克的起司所含的鈉可能含有240毫克到1000毫克；雖然每天食用的份量可能不到100克，但以食藥署的食品營養成分資料庫估計的平均值來看，每份22克也大約含有350毫克的鈉。 培根、火腿、臘肉、香腸 醫師說明，這類的醃製食品，製作過程大多步驟都會加入不少食鹽，或含鈉的食品添加劑，成品不只口味重鹹、含鈉量也不低，在食品營養成分資料庫「香腸」這個項目可以看到，每份40克的香腸大約含有410毫克的鈉。 麵條、麵線 醫師表示，某些麵食因為麵團階段就需要加鹽，即使沒有湯頭或拌醬，本身就含有不少的鈉。尤其是細長的麵線，在製作時為了不讓麵糰因拉長而斷裂，需要加進不少鹽水，含鈉量會比較粗的麵條還要高。除了麵線，各種吃不出鹹味的麵條，都會比白米飯多出不少的鈉，不同類型的麵條，每100克含鈉量從500毫克到2800毫克不等。 烏醋 醫師說，紅醋、白醋含有一些鈉，但含鈉量遠遠不及烏醋。同樣依據食品營養成分資料庫，味道明明是酸的的烏醋，每100克就含有1571毫克的鈉，也就是說只不過隨手加了一茶匙的烏醋，就會不知不覺的多攝取大約80毫克的鈉。 早餐玉米片 醫師表示，有些人會早餐吃玉米片加牛奶，快速解決一餐，但光是100克的市售原味玉米片，就大約含有400毫克到600毫克的鈉，如果要單靠玉米脆片就吃到足量的熱量和纖維，每天的鈉攝取量肯定會超標。 醫師指出，吃太鹹雖然不會直接導致腎臟衰竭，但是攝取過多的鈉會升高血壓，控制不良的高血壓會造成血管硬化、加速惡化腎臟功能，而洗腎腎友攝取過多的鈉，除了高血壓以外，也會容易讓腎友攝取過多水分，讓兩次透析之間的體重上升太多。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 […]

美政府持續援助烏軍抗敵。示意圖。（路透） 2022/06/24 07:38 〔即時新聞／綜合報導〕自俄國2月對烏克蘭發動入侵後，美國已陸續提供數筆上億美元援助和大量武器物資。如今美方宣布將再額外提供4.5億美元（約新台幣135億元）安全援助給烏克蘭，包括更多長程火箭系統。 《路透》報導，美五角大廈當地時間週四聲明指出，將再提供烏克蘭價值4.5億美元的軍事援助，包括4套M142「海馬斯」高機動性多管火箭系統（HIMARS）、18艘海岸、河岸巡邏艇及大量彈藥。 請繼續往下閱讀… 報導提到，自烏俄戰爭爆發後，拜登政府已提供61億美元（約新台幣1833億元）軍援協助烏克蘭抗敵。美國國家安全會議發言人柯比（John Kirby）表示，華府緊密與基輔當局合作，了解哪些類型的武器最能滿足烏克蘭的需求。 雖然美國加碼更多海馬斯火箭，但烏克蘭總統顧問阿列斯托維奇（Oleksiy Arestovych）先前表示，火箭確實是能「改變遊戲規則的武器」，但需要60套發射器才有機會阻止俄軍進犯。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

有台大光電博士學位的黃政傑宣布參選義竹鄉長。（黃政傑提供） 2022/06/24 07:56 〔記者林宜樟／嘉義報導〕嘉義縣義竹鄉是個人口僅1萬7千多人的小鄉鎮，但卻有許多知名人士出身於此，如前中研院院長翁啟惠、前司法院院長翁岳生、遠流出版社創辦人王榮文等，更有不少具博士學位的優秀鄉親，被稱為「博士鄉」；具台灣大學光電所博士學歷的義竹國中校友會理事長黃政傑，昨宣布參與年底義竹鄉長選舉，將與現任民進黨籍鄉長黃阿家，泛藍陣營支持的前義竹鄉公所秘書蕭惠薰角逐鄉長。 1978年出生的黃政傑，小時候就讀在地的義竹國小、義竹國中，高中考上台南一中，一路取得清華大學電機工程學士、清華大學電子工程碩士、台灣大學光電博士學位，曾在多家知名電子業服務、擔任主管；他重視水域遊憩推廣及教育，曾任嘉義縣水域遊憩協會理事長，現為協會常務監事，也是現任義竹國中校友會理事長、救國團義竹團委會總幹事。 請繼續往下閱讀… 義竹鄉雖是小鄉鎮，卻是人才濟濟，除有博士鄉美譽，也是民進黨籍嘉義縣長翁章梁、國民黨立委翁重鈞的故鄉，藍綠都極為重視當地選舉，前鄉長黃金茂、顏蔡淑惠屬泛藍陣營，2018年現任鄉長黃阿家則代表綠營獲勝。 43歲的黃政傑有台大博士學歷，他訴求「Change、改變」，認為青年人不是沒有顏色，而是融合不分，自己擁有青年力、科技力、文化力、服務力、知識力，希望透過青年參政服務鄉親，「讓義竹不只是博士鄉，還有博士鄉長」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

大量工程廢土滑落溪內，引發民眾不滿。（記者蔡宗憲攝） 2022/06/24 07:53 〔記者蔡宗憲／屏東報導〕連接恆春鎮及滿州鄉的屏200縣道工程，近期被民眾發現鄰近港口溪路段，有大量工程廢土滑落溪內，數量幾乎要把溪流給阻斷，引發民眾及環團不滿，屏縣府調查後，已要求廠商限期改善，並加上防護措施以免大雨再次釀災。 屏200縣道是恆春半島受矚目工程，目的是為了解決路幅狹窄經常發生車禍意外，已經進入第二階段的工程進度，預計年底前完工，不過，長達數年的施工，除了造成居民不便，近期更被投訴工程廢土污染港口溪的狀況。 請繼續往下閱讀… 接獲投訴的台灣環盟委員、律師張怡指出，營建廢土污染港口溪的問題，好幾個月前就已經跟屏東縣政府反映，墾管處也找過屏縣府現勘，但結果越來越嚴重，滑落溪流的廢土越來越多；近日廢土已經蓋掉溪床一半，導致港口溪濁度變高，港口溪下游是陸蟹棲地跟佳樂水衝浪區，廢土污染對環境跟觀光都是很大傷害，汛期將至，還可能導致滿州地區淹水的問題，縣府應該要善盡督導責任。 屏縣府工務處解釋，這處土石滑落處是施工廠商暫置工程廢土的私人土地，因為日前連續性雨勢造成土石逐漸往溪邊位移，近期更進入港口溪內，確實有影響溪流狀況，已經要求廠商近日完成處理，並且必須加設防止土石滑落的防護措施。 連接恆春鎮及滿州鄉的屏200縣道工程。（記者蔡宗憲攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

運動家王牌蒙塔斯。（法新社） 〔體育中心／綜合報導〕運動家王牌蒙塔斯（Frankie Montas）今天交出8局無失分好投，前7.2局更是未被對手敲出安打，但運動家牛棚在第9局失守，最後運動家以1：2不敵水手。 蒙塔斯前7局只讓水手隊靠2次保送上壘，沒有被敲出任何安打，第8局2出局後，被水手佛雷瑟（Adam Frazier）擊出左外野一壘安打，讓蒙塔斯挑戰無安打破功。蒙塔斯接著又被水手托倫斯（Luis Torrens）敲安，他及時解決克勞佛（J.P. Crawford），化解失分危機。 蒙塔斯今投8局用102球，被敲2安，賞8次三振，另有2次保送，賽後防禦率降至3.21，最快球速為99.1英哩（約159.4公里）。 前8局打完以1分領先的運動家，自家牛棚在第9局砸鍋，水手隊2出局攻佔滿壘，運動家投手普克（A.J. Puk）連續出現2次暴投，奉送對手2分，讓水手隊逆轉超前。運動家最後以1：2輸球。 運動家投手傑克森（Zach Jackson）投0.2局投出2保送，失掉2分吞本季第2敗。普克後援0.1局投出2次保送，卻出現2次要命的暴投；水手卡斯提歐（Diego Castillo）1局無失分摘本季第4勝，席沃德（Paul Sewald）1局無失分獲得本季第5次救援成功。 運動家投手普克（右）在9局上連續出現2次暴投，奉送對手2分。（法新社） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法