健康網》顛覆傳統觀念! 研究:會痛的復健效果更好

健康網》顛覆傳統觀念! 研究:會痛的復健效果更好

限制級 您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。 未滿18歲或不同意本條款離開 我同意我已年滿18歲進入 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw 首頁 > 新聞現時批 > 新知傳真 2022/08/01 20:33 血管栓塞患者進行運動時,若達到有疼痛的程度,效果比復健時不痛的患者更好;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕一般人復健時,可能會選擇在不痛的範圍內復健,但宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,一項新研究發現,對周邊動脈疾病(PAD)患者來說,在醫療人員的輔助下,讓復健強度提高到會產生疼痛感,對運動功能及症狀的感善會更顯著,他認為,這研究顛覆了傳統觀念,因為一般情況下,一旦患者疼痛,就會建議患者適度休息。 宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文分享,周邊動脈疾病是因爲肢體的血管阻塞,導致足部或是小腿的血液供應不良,產生疼痛、冰冷和無力的情況,許多患者因此不良於行,甚至造成組織壞死而需要截肢。 周邊動脈疾病的典型症狀是走路的時候會腳痛,患者通常不敢多做活動,劉中平指出,他也會擔心走路引發的疼痛是否會讓患者的組織缺氧更嚴重,導致不可挽回的後果,而目前的主要治療是用藥通暢血管、控制血脂肪和血糖、以及手術的治療,但仍有許多患者反覆發作,難以根治。 研究顯示,若在醫療人員輔助下運動,雖然剛開始會相當痛苦和困難,但3-6個月後,可以讓行走功能進步。美國心臟學會期刊最新發表的研究顯示,血管栓塞患者進行運動時,若達到有疼痛的程度,相較於輕鬆地走路,有缺氧性疼痛感的運動對於下肢的運動功能和症狀都會有更顯著的改善。 研究參與者在醫療人員的指導下,於家中每週進行5次,每次最多50分鐘的行走運動,一組患者行走的速度必須要達到肢體會疼痛的程度,另一組患者的運動則不需要有任何不舒服。半年後,運動強度達到會疼痛程度的患者下肢行走能力比起只有進行輕鬆運動的患者有明顯的改善。 劉中平強調,這顛覆他自身的傳統觀念,長期以來,醫護人員對於患者走路會疼痛的情況,都會請患者適當休息,不要逞強,但目前研究人員認為,加強運動可以刺激粒腺體的活性,以提高細胞的能量,並且可以促進肌肉內血管再生。 劉中平也推薦周邊動脈疾病患者進行「行走運動」,並分享6個步驟,幫助患者們改善運動功能: ●熱身: 伸展您的大腿和小腿10-20秒。 ●啟動: […]

成醫院長遴選延宕  副院長李經維8/1起代理

成醫院長遴選延宕 副院長李經維8/1起代理

限制級 您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。 未滿18歲或不同意本條款離開 我同意我已年滿18歲進入 根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw 首頁 > 杏林動態 2022/08/01 20:30 成大校長蘇慧貞(左)指派成大醫院副院長李經維(右)代理成醫院長。(成大醫院提供) 〔記者王俊忠/台南報導〕7月間因成大醫院院長沈孟儒突然決定不續任、院長遴選委員會組成又延宕,引發成大醫學院長沈延盛發聲明歸咎是成大校長蘇慧貞延誤的風波。後來,蘇慧貞指派成醫副院長李經維代理,8月1日完成交接,但沈延盛並未出席,仍引起外界議論。 沈延盛表示,因1日上午成醫院長交接,他沒有接到正式通知,所以未出席;至於李經維代理院長,他直言是他推薦包括李經維在內的5位人選,供蘇校長圈選,蘇校長指派李代理,他覺得沒有問題,因醫院都是第一線醫護人員執行醫療業務,院務運作不會因院長是代理者而受到影響。 對於未來成醫新院長,沈延盛說,成大醫學院要再組成遴選委員會來遴任,因暑假不會開醫學院務會議,應會等到暑假過後新學期才會籌組遴選委員會了! 成醫院長1日交接,成大校長蘇慧貞監交,原院長沈孟儒教授卸任,由醫療副院長李經維教授代理院長職務。 成醫表示,過去3年來,醫院在沈孟儒院長帶領全體同仁齊心合力、辛勤付出與貢獻下,醫院在防疫、醫療服務及醫學相關研究績效上,均依規劃期程,如期如質順利推動並屢獲佳績。沈孟儒任職期間積極提升就醫品質與服務績效,全力促進員工福利和待遇,推展全人醫學教育培養專業人才,在疫情期間領導各部門參與防疫工作,守護民眾健康、落實社會責任。 代理院長李經維是台大醫學系畢業、成大管理學院高階管理碩士,是成大醫學系外科學科教授及成大醫院外科部主治醫師,曾任成醫副院長、醫務秘書、外科部主任和總務室主任,對成大醫院業務嫻熟。 今天成醫院長交接,包括成大副校長李俊璋、主秘呂佩融及醫院新舊團隊成員都出席觀禮見證。 ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 […]

雄鎮北門阿姆斯壯八吋砲再現!  史哲:城市最美文化地景

雄鎮北門阿姆斯壯八吋砲再現! 史哲:城市最美文化地景

2022/08/01 20:36 雄鎮北門復刻再現兩座阿姆斯壯八吋後膛砲。(記者王榮祥翻攝) 〔記者王榮祥/高雄報導〕台灣設計設計台灣又出招! 高市副市長史哲今指出,雄鎮北門將再啟重現歷史現場,包括南北兵房首次開放、阿姆斯壯八吋後膛砲重現,他形容海天美景與歷史再現,將成為城市最美的文化地景。 史哲透露,上週末把握時間巡視接下來在臺灣文博會、即將登場的幾個歷史場景現場,確認相關的整備狀況,其中的雄鎮北門,是他非常期待的一個場域。 雄鎮北門阿姆斯壯八吋砲歷史現場再現。(記者王榮祥翻攝) 雄鎮北門自1876年完工以來,歷經軍事、鐵道部職工休閒場所、高雄港務單位工作及信號塔台等用途,古蹟輪廓隱沒於私人占用建物與廢棄宿舍間,甚為可惜。 高雄市政府自2004年起努力溝通協調,陸續拆除古蹟周邊與景觀不相融的建物,2016年獲文化部經費支持啟動興濱計畫,終於等到古蹟修復契機,於2021年底重新對外開放。高市文化局在整個修復過程,特別嚴謹考據礮臺風貌,致力復原「南北兵房密勒樑」及「三合土頂版構造」,修復後民眾進入此空間,可直接感受到雄鎮北門清代兵房的空間氛圍。 雄鎮北門南北兵房修復後首度開放。(記者王榮祥翻攝) 慢工出細活的打磨下,雄鎮北門修復工程也於2021年獲城市工程品質金質獎肯定,此次配合台灣文博會,讓南北兵房首度開放,透過展覽、導覽,重回百年前的風火歲月,現場更復刻再現兩座阿姆斯壯八吋後膛砲置放於原處,重回往日戰火煙硝的劍拔弩張。 腳踩打狗港防禦線,遠望港區燈火,近看大船入港,今日的海風吹散了往日的煙硝,與對岸旗後礮臺的「威振天南」共同扼守打狗港(高雄港)。 睽違146年,雄鎮北門重新矗立於高雄港北岸,成就獨特城市美學雄鎮北門的獨特地理位置,不但是觀賞大船入港及西子灣夕陽的最佳地點,南北兵房獨特的歷史空間也規畫歷史主題展示,希望古蹟成為市民生活中、俯拾即是的美學養分及引以為傲的文化地標。 ☆藝文新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要藝文新聞訊息,請上自由藝文網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

比仔仔更扯!男星糾演藝圈多位藝人 被騙1.4億元

比仔仔更扯!男星糾演藝圈多位藝人 被騙1.4億元

日本「TKO」成員木本武宏。(翻攝自IG) 〔記者馮亦寧/台北報導〕今日「仔仔」周渝民夫妻被保險經紀人詐騙財物3,447萬元,沒想到無獨有偶,日本雙人搞笑組合「TKO」成員木本武宏也鬧出投資糾紛,甚至連累多位藝人,今木本武宏發出聲明,表示投資糾紛牽涉金額共6億日圓(約新台幣1.4億元)。 51歲的木本武宏惹麻煩後,已在上月23日宣布退出所屬經紀公司,演藝活動全面停擺,但他仍保證會想辦法還錢。 今晚木本武宏發出書面聲明道歉,並接受日媒《女性SEVEN》專訪說出受騙經過,情節比仔仔有過之而無不及。木本自己以為遇上手腕技巧厲害的投資家,出錢交由對方操盤,沒想到這位「投資家」卻以造假交易畫面刻意欺騙,在沒有交易的狀況下,讓木本相信自己賺了錢,還「呷好道相報」介紹給多位藝人出錢,先後交給騙子高達6億日圓進行投資。事後才知道,自己繳出去的錢根本被未登記在案的「無照」營業非法吸金黑心商人收取,而所有投資畫面也都是假的,事實上根本沒有真正進行交易。 木本表示,這起詐騙案件金額高達6億日圓,部分款項雖已返還,但尚有3億日圓以上(約新台幣6810萬元)用途不明。 為了這件事,木本承受極大壓力,愛面子的他吃睡難安,瞬間消瘦10公斤,人也明顯憔悴。 木本武宏發出道歉聲明。(翻攝自IG) 今晚木本在社群平台發出書面聲明再度道歉,且語帶無奈表示不方便透露其他受害藝人的身分與金額,心懷歉意的他,甚至強調自己會籌錢先還給其他受害藝人,明顯想讓「大事化小、小事化無」,也承認:自己自尊心太強,才會弄巧成拙。此案件由雙方律師進行諮商中。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法 已經加好友了,謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚 心情好 已經按讚了,謝謝。

U12》南非超嗨!「開心野球」贏掌聲 教練向台灣感人致意(影音)

U12》南非超嗨!「開心野球」贏掌聲 教練向台灣感人致意(影音)

 U12》南非超嗨!「開心野球」贏掌聲 教練向台灣感人致意(影音) – 自由體育 體育 〉 棒球 〉 學生棒球 2022/08/01 20:38 南非隊今天雖然輸給台灣隊,但在場中享受比賽的過程,頻頻帶動現場觀眾的歡呼聲。(主辦單位提供) 〔記者龔乃玠/台南報導〕南非隊今天雖然輸給台灣隊,但在場中享受比賽的過程,頻頻帶動現場觀眾的歡呼聲。事實上,本屆盃賽「鏖戰」到第5局才被台灣隊扣倒,已寫隊史在U12世界盃對戰台灣最佳紀錄。 南非在2017年U12世界盃對台灣被0:18提前4局結束,2019年也被0:19提前4局結束,今年打到5局是靠不少比賽前半段的好守備,令人看見南非的成長。 首先是右外野威廉斯,頻頻用「反手」來接殺飛球,跟隊友飛躍身體衝撞開心慶祝。台灣隊總教練賴朝榮就說,南非右外野手就接到3顆球,代表小朋友專注力夠,很積極。 南非捕手格里本諾更搶眼,在中場休息跟著啦啦隊「CT Girls」跳舞,開局前還面向觀眾帶動氣氛。賴朝榮笑說,「跳舞節奏還滿好的!」 南非教練團賽後特別過來跟台灣隊致意,賴朝榮透露,「他們是說,謝謝我們今天戰戰兢兢打了一場比賽,看得出來台灣很認真在打,完全沒有鬆懈,整場比賽很開心。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法 相關新聞 […]

萬華相見歡 陳時中:當選爭取更多預算 台北變好台灣也更好

萬華相見歡 陳時中:當選爭取更多預算 台北變好台灣也更好

民進黨市議員參選人洪婉臻送給陳時中在地商品花生禮盒,象徵「好事會發生」,洪婉臻媽媽也親手包粽子贈送,預祝2人「包中」當選。(記者何玉華攝) 2022/08/01 20:37 〔記者何玉華/台北報導〕民進黨台北市長參選人陳時中今晚再度到萬華參加「阿中與你相見歡」見面會,市議員參選人洪婉臻送給陳時中在地商品花生禮盒,象徵「好事會發生」,洪婉臻媽媽也親手包粽子贈送,預祝陳時中、洪婉臻2人「包中」當選。 陳時中在致詞時提到,他在衛福部長任內,除了防疫工作,5年任內也制定8部法律、修訂90部法律中的332條、增訂47條、刪減4條等,都是要看到人民的需要,尊重每個人不同的意見,一步一步來,才能突破完成這麼多的法律,包括社會安全、長照計畫等等。 請繼續往下閱讀… 陳時中說,這些法令、政策都是步步爭取來用在人民身上。未來他當選市長,一定跟中央密切合作,爭取更多預算,把台北市的事做好,台北就會更好。除了台北更好,心中也要有台灣,我們都是台灣人;台北變好,台灣也會更好。 民進黨市議員參選人洪婉臻送給陳時中在地商品花生禮盒,象徵「好事會發生」,洪媽媽也親手包粽子贈送,預祝2人「包中」當選。(記者何玉華攝) 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

停擺近5年 韓美「雙龍演習」可望明春回歸

停擺近5年 韓美「雙龍演習」可望明春回歸

2016年美韓陸戰隊在雙龍演習中,演練聯合登陸作戰。(圖取自美陸戰隊官網) 2022/08/01 20:48 〔編譯陳成良/綜合報導〕南韓前總統文在寅2017年上任後,考慮到與北韓進行無核化談判的基調,翌年宣布暫停韓美所有團級以上的聯合軍事演習。2年一度的韓美陸戰隊聯合登陸「雙龍演習」(Ssang Yong Exercise),也因此停擺近5年,如今可望在明春回歸! 南韓《中央日報》1日獨家報導,據多名南韓軍方消息人士透露,作為恢復韓美聯合演習正常的一環,雙龍演習有望成為尹錫悅政府上任以來,韓美第一次大規模聯合野外機動演習。 請繼續往下閱讀… 雙龍演習以韓美陸戰隊為主力,由強襲登陸艦、登陸突擊裝甲車、垂直起降機和登陸機動直升機等各種裝備和團級以上大規模兵力參加,最後一次演習是在2018年,此後中斷至今。登陸演習屬於進攻而非防禦性質的演習,北韓對此非常敏感。 韓美兩軍2012年首次實施雙龍演習,此後每逢雙數年都會舉行官方命名為「雙龍演習」的大規模演習活動,單數年則以「聯合登陸演習」的名義進行小型聯合演習。 韓軍方消息人士表示,雙數年美國派來參演的陸戰隊兵力和裝備通常是單數年的2倍以上,每2年一次進行的雙龍演習規模也在不斷擴大,到2016年甚至出動了師團級兵力。 消息人士透露,南韓海軍陸戰隊準備盡可能派最大規模兵力參加演習,但美國陸戰隊會派來多少兵力,還是未知數,不過,美軍似乎非常期待重啟雙龍演習。 報導稱,南韓海軍陸戰隊的兵力(2.9萬人)在全球僅次於美國陸戰隊(17.85萬人),舉行雙龍演習的主場地浦項海岸也是最適合舉行登陸演習的場所,雙方都對聯合演習渴望已久。 北韓問題專家預測,美韓重啟雙龍演習,預料北韓將作出空前敏感的反應。南韓峨山政策研究院副研究委員楊旭(音譯)表示,「從諾曼第登陸作戰、仁川登陸作戰等世界戰爭史中可以看出,在敵人後方實施令人膽顫心驚的登陸作戰是一種非常具有進攻性的行動」。 楊旭補充說,此前,韓軍只能用自有裝備開展登陸演習,無法發揮海軍陸戰隊作為戰略機動部隊的能力,「預計恢復雙龍演習將會令北韓非常頭疼!」 2016年美韓陸戰隊在雙龍演習中,演練聯合登陸作戰。(圖取自美陸戰隊官網) 2016年參加雙龍演習的美國陸戰隊員,發射155釐米的M777A2榴彈砲。(圖取自美陸戰隊官網) 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

中國為何怕裴洛西?陳柏惟:發現「台灣牌」在民主國家的大用

中國為何怕裴洛西?陳柏惟:發現「台灣牌」在民主國家的大用

陳柏惟認為,中國之所以如此忌憚裴洛西訪台,是因為發現「台灣牌」在各民主國家起到的作用,台灣象徵自由民主,表態支持台灣能獲得選票,這樣下去遲早會有候選人喊承認台灣作為政見。這是中國最不樂見的。(資料照) 2022/08/01 20:40 〔即時新聞/綜合報導〕美國眾議院長裴洛西是否訪台,挑動中國戰狼的敏感神經。為何裴洛西訪台會造成中國不安?前立委陳柏惟認為,這是因為他們發現「台灣牌」在各民主國家起到的作用,台灣象徵自由民主,表態支持台灣能獲得選票,這樣下去遲早會有候選人喊承認台灣作為政見。這是中國最不樂見的。 陳柏惟在臉書貼文指出,自從西發里亞條約後,歷史上政治人物出訪外國,從未成為戰爭的理由,而裴洛西也並未宣稱要改變美國對台政策,更進一步說,西發里亞條約後,從未有主權國家,以公然武力干涉,甚至謀害他國政府高層出訪。 請繼續往下閱讀… 陳柏惟認為,中國採取恫嚇動作,是因為發現「台灣牌」在各民主國家中起到的作用;也就是現在歐美日這些主要民主國家選舉,可以競相打台灣牌,台灣就是自由民主象徵,挺台灣會有票,「這樣下去遲早會有候選人喊承認台灣作為政見。這是中國最不樂見的。」 陳柏惟表示,中國擅長的不是打仗,而是作弊、顛覆,「中國一向是透過自由貿易反自由貿易,用民主反民主,因此在此事上,中國嘗試動員美國的熊貓派來說服『Pelosi不該出訪,出訪會很嚴重』。」 陳柏惟說,中國武力無法干預裴洛西專機降落台灣,任何舉動都會被視為侵略者,但是到了8月,中國可能以加劇灰色衝突,包含侵犯離島領空領海的方式,來挑戰界線與製造不安,然而中國本身有二十大議程,加上2022年台灣選舉在即,這些都是中方要考慮的,如果動武但沒有獲勝,除了被全世界看破手腳,加速台灣離中進程,習近平稱帝議程更會受到共產黨內其他派系挑戰。 陳柏惟認為,台灣應該意識到,作為一個獨立自主的國家,我們不該受到鄰國的干擾,而拒絕朋友來家裡坐,「如果會因此受到影響,表示我們或許沒有自己想的那麼自主,有奇怪的鄰居是沒辦法的事情,跟他一起怪就不對了。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

宜蘭情人節試燈! 星光鵲橋搭湖景 帶來「穿越時空」想像

宜蘭情人節試燈! 星光鵲橋搭湖景 帶來「穿越時空」想像

宜蘭情人節試燈,星光鵲橋搭配湖景帶來「穿越時空」的想像。(圖由宜蘭縣政府提供) 2022/08/01 20:50 〔記者江志雄/宜蘭報導〕宜蘭情人節今晚在羅東運動公園試燈,活動將在4日(七夕)晚間開幕後連辦4天,每天安排不同主題的音樂晚會,縣府歡迎天下有情人攜手相約,進入多彩多姿的浪漫世界。 宜蘭情人節以「浪漫七夕,情定蘭陽」為主題,使用浮筒在羅東運動公園虹明湖湖面搭建99公尺長的星光鵲橋,鵲橋入口端有14公尺高的牛郎裝置藝術,另一處橋端是13公尺高的織女,13、14、99的諧音,象徵「一生一世,幸福久久」。 請繼續往下閱讀… 值得一提是,牛郎與織女造型添加不少宜蘭味,透過設計手法,營造出牛郎牽著水牛矗立在蘭陽平原黃金稻田,織女旁邊則有龜山島,雙方隔著鵲橋深情對望,意味著忠堅愛情至死不渝,另外,星光鵲橋沿線的喜鵲燈飾,搭配虹明湖湖景,帶來「穿越時空」的想像。 星光鵲橋4日到7日每晚7點到深夜12點亮燈,會場的星光舞台連辦4場音樂晚會,邀請金曲歌王翁立友、歌手朱海君等人獻唱;主辦單位也推出「濃情蜜意、情告天下」互動遊戲,鼓勵大家把愛化為行動,對著另一半勇敢說愛,就有機會得到飯店住宿券、餐券、泡湯券等好禮。 活動期間的下午5點到晚間10點,羅東轉運站到羅東運動公園有免費接駁服務,約30分鐘一班車,詳情請上活動官網查詢。 宜蘭情人節訂於4日晚間開幕,在羅東運動公園連辦4天。(圖由宜蘭縣政府提供) 星光鵲橋另一端的織女裝置藝術。(圖由宜蘭縣政府提供) 宜蘭情人節星光鵲橋入口的牛郎裝置藝術。(圖由宜蘭縣政府提供) 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

韋禮安攻蛋開唱藏驚喜 親揭「明天再見」背後含義

韋禮安攻蛋開唱藏驚喜 親揭「明天再見」背後含義

韋禮安即將推出新專輯。(索尼提供) 〔記者張釔泠/台北報導〕韋禮安相隔兩年半,將在9月發行新專輯《明天再見》,而他9月10、11日登上台北小巨蛋開唱,當初演唱會名稱「如果可以,我想和你明天再見」公布時,超長字數成為熱門話題,原來這是他悄悄埋的「彩蛋」,早已讓新專輯名稱曝光了。 近來他接觸到古希臘哲學斯多葛學派,被其中的一句話「Memento mori」觸動,他表示:「這句話的意思是人終將一死,就是永遠要記得生命隨時會離開,更要把握每個時刻;所以每一天都要提醒自己,做每個決定時要更確定,不留下遺憾,如果明天醒來還活著,等於又多賺到一天。」韋禮安即將推出新專輯。(索尼提供) 同名新單曲《明天再見》,則是韋禮安首度和Hush合作的成品,兩位金曲最佳作曲人得主強強聯手,擦出許多火花,韋禮安在製作新專輯時,開始思索一些哲學性的問題,創作出各種形式的「再見」,當初只給Hush一些非常抽象、意象的想法,兩人聊到如果今天是最後一天,要怎麼跟所有事物說再見,例如跟家人、朋友、或是吉他,而Hush交出的成品讓韋禮安驚喜不已,尤其是《明天再見》這個歌名,字意簡單卻寓意深刻,更成為整張專輯的點題作品。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法 已經加好友了,謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚 心情好 已經按讚了,謝謝。