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中醫師建議若是輕微中暑症狀，可使用刮痧板沿者脖子順著肩膀側刮。（林致昌提供） 〔記者李容萍／桃園報導〕6月21日是24節氣的夏至，7月7日是小暑、7月23日是大暑更熱了，坊間中醫診所近期常遇到患者中暑或是熱衰竭求診。前者中暑常見症狀體溫超過40度，皮膚乾熱，無汗，無尿，心跳加快，頭暈，嚴重時甚至休克；後者熱衰竭，在溫度濕度高的環境下過久，流汗過多，呈現非常口渴，體溫大多是正常，會有頭痛、疲倦、無力、噁心、面色蒼白等現象。 　桃園市仁心堂中醫師林致昌提供消暑祕訣，遇中暑或熱衰竭應立刻到通風陰涼處休息，除去身上過多衣物，可用濕毛巾擦拭身體，適時補充水分，若意識不清應立即送醫治療；預防中暑，應適時補充水分和鹽分、避免穿會妨礙熱量散出的衣物。服用藥物、慢性疾病老人、肥胖的人更應注意隨時補充水分與鹽分。 　林致昌說，自製養生茶飲可搭配西洋參、麥門冬和五味子等沖泡服用，預防在高熱環境工作時流汗太多。穴道養生方面，適當按壓風池、肩井、內關、大椎、和神門穴保養。若輕微中暑症狀可使用刮痧板沿者脖子順著肩膀側刮。2、3天之內，刮拭部位可能會有疼痛和暗紅色情形是正常反應。但有肝炎、糖尿病、心臟病、血友病患者、惡性腫瘤和皮膚潰爛等地方禁止刮痧。 此外，也提醒服用藥物、慢性疾病老人、肥胖的人在炎夏之際，更應注意隨時補充水分與鹽分。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

美國密西根州一場航空展昨天2日進行「噴射卡車」與飛機的競速表演，沒想到卡車在狂飆過程中突起火爆炸。（圖翻攝自推特） 2022/07/03 22:58 〔即時新聞／綜合報導〕美國密西根州一場航空展昨天（2日）進行「噴射卡車」與飛機的競速表演，沒想到卡車在狂飆過程中突起火爆炸，司機當場慘死。 綜合外媒報導，舉辦在密西根州巴特爾克里克市（Battle Creek）的航空展，本月2日下午1點左右（台灣時間3日凌晨1點）在凱洛格機場（Kellogg Airport）進行卡車與飛機的競速表演。上場的卡車經過改裝，配備3組噴射裝置，最快可以時速超過350英里（約563公里/小時）的速度奔馳，經常出現在全美各地的航空展和賽車展。 請繼續往下閱讀… 負責駕駛這輛名為「衝擊波噴射卡車」（Shockwave Jet Truck）的達內爾（Chris Darnell），2日當天先讓2架飛機先起飛，之後自己開著卡車從後追趕，然而過程中卡車引擎突然起火燃燒，之後爆炸，達內爾在這場意外中身亡。 事故發生當下的驚悚畫面在推特上瘋傳，警方表示，當時噴射卡車的時速約為300英里小時（約482公里/小時）。而根據達內爾的父親的說法，這起致命事故的肇因是機械故障。 BATTLE CREEK, Mich. A person was killed in an accident at the Battle […]

香港作家倪匡任職「明報」期間曾經代筆金庸小說「天龍八部」，但他太討厭「阿紫」這個角色，結果金庸早上才上飛機，倪匡下午就把阿紫的眼睛弄瞎了。（資料照，香港明報提供） 2022/07/03 22:55 〔中央社〕香港作家倪匡過世，他的筆鋒如利劍，又快又準，任職「明報」期間曾經代筆金庸小說「天龍八部」，但他太討厭「阿紫」這個角色，結果金庸早上才上飛機，倪匡下午就把阿紫的眼睛弄瞎了。 根據作家江迅執筆「風雨任平生：倪匡傳」（印刻文學出版）描述，倪匡離開中國到香港之後，先是從事雜工，但靠著投稿嶄露鋒芒，不但文章獲報章錄用，更進一步獲聘成為記者及專欄作家，在報章連載的小說也大受歡迎。 請繼續往下閱讀… 書中表示，倪匡任職「明報」期間，金庸小說「天龍八部」正在報上連載，但金庸也需要休假，好不容易排出兩個月的時間赴歐洲度假，卻對手邊的故事放不下心，只好交代倪匡代筆，而且千交代萬交代：「你可不能把人弄死，一個都不能死！」 不過倪匡古靈精怪，不受控制，而且愛搗蛋，他最討厭「天龍八部」中的阿紫這個角色，而且恨死她了，既然不能弄死她，總可以做點別的，結果金庸早上才上飛機，倪匡下午就把阿紫的眼睛弄瞎了。 不過倪匡本身對金庸小說如數家珍，有褒有貶，評論文章一篇接著一篇，形成「金學」的一道特殊風景，出版社將他的作品集結成書，推出「倪匡論金庸」系列，同樣大受歡迎。倪匡幾乎評完金庸所有小說，沒有一本例外。 此外，他更針對金庸小說人物加以品評，其中「阿紫、阿朱和喬峰」一文就明確表示，阿紫性格極壞，手段殘忍，連愛人的方式也古怪，對生命完全不尊重，應列為「下下人物」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

中國日前宣布取消通信行程卡「星號」標記及入境隔離縮短為7+3天，被普遍視為「動態清零」政策鬆動。隸屬中國國務院的「經濟日報」今天評論說這是錯誤解讀。（路透資料照） 2022/07/03 23:03 〔中央社〕中國日前宣布取消通信行程卡「星號」標記及入境隔離縮短為7+3天，被普遍視為武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）「動態清零」政策鬆動。官媒今天發表評論說，這是錯誤解讀，跟風歐美躺平、集體免疫的後果不堪設想。 隸屬中國國務院的經濟日報（中國）今天以「取消星號不是躺平信號」為題發表評論文章，指一些人作出錯誤解讀，認為去「星號」和縮短隔離時間都是「躺平」訊號，中國「要放棄動態清零總方針了」，都是非常荒謬的。 請繼續往下閱讀… 文章指出，中國實施「動態清零」防疫政策，是中共中央從「黨的性質宗旨」出發、從「中國國情」出發確定的。中國人口基數大、高齡人口多、人均醫療資源少，如果跟風歐美「躺平」搞「集體免疫」，後果將不堪設想。 這篇文章說，相關新方案不僅有寬鬆措施，也有緊縮措施。針對Omicron變種病毒株傳播隱匿、速度快等特徵，新方案進一步強化監測預警，比如拉高高風險職業人群的核酸檢測頻率，並將群聚疫情的判定標準從「14天內5例及以上」調整為「一週內2例及以上」等，可提高疫情監測敏感性，有利於嚴格處理疫情並快速清零。 文章強調，「疫情要防住，經濟要穩住，發展要安全」。中國2年多來一直在對具體防疫措施進行「動態優化調整」，其中取消「星號」是為了防疫更加精準高效。 中國國家衛健委6月28日宣布COVID-19第9版防控方案，將密切接觸者及入境者隔離與居家監測時間，由14+7天縮短為7+3天；隨後，中國工信部6月29日即宣布取消通信行程卡「星號」標記。這2項措施受到各界廣泛關注，中國民間尤其給予高度肯定。不少民眾認為，這是中國「動態清零」政策鬆動的象徵。 相關新聞請見︰ 「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

桃園市桃園區虎頭山環保公園重新開放後，又恢復以往的假日人潮。（記者魏瑾筠攝） 2022/07/03 23:01 〔記者魏瑾筠／桃園報導〕能俯瞰桃園市區夜景的虎頭山環保公園，由中央、市府共斥資2000萬元進行景觀整建、重建廁所等工程，歷經近1年施工已於1日重新開放，除了公園變得煥然一新，「桃機一號」也正式進駐公園，不過原先夜間會發光的「桃機一號」疑似太久沒運作燈飾出現故障；主管機關桃園市政府文化局表示，已通知廠商盡速協助處理中。 海拔超過200公尺、腹地約2公頃的虎頭山環保公園， 曾是桃園的垃圾掩埋場，自2002年8月整建開放後，因距離桃園市區僅有短短15分鐘不到的車程，成為民眾休憩、看夜景的好去處，但隨著時光流逝，也陸續出現停車空間不足、夜間照明不佳、既有廁所破舊等問題，經向內政部爭取經費、市府再加碼編列預算，去年7月底起全面封閉公園進行整建。 請繼續往下閱讀… 桃園市政府風景區管理處長廖育儀說，此次工程除了新設休憩平台及3處涼亭，同時也結合「桃機一號」遷移進駐調整園區步道動線、全面翻新，並將汽車停車格從24格增加到44格，還增加機車無障礙停車位，需要注意的是，公園每日凌晨0點至清晨6點有門禁管制，違者可依發展觀光條例第64條擅入管理機關公告禁止進入地區，處以5000元至10萬元罰緩。 另，「桃機一號」進駐公園後，也吸引不少遊客拍照打卡，不過卻被發現原先會發光的「桃機一號」不會亮了，桃園市文化局閩南及民俗文化科長羅炤月表示，桃機一號自去年1月從中壢青塘園移置環保公園後，配合風管處整修公園，也未開放，今年6月中風管處發現燈飾沒亮，經通知廠商前往現場測試並無問題，但今天又接獲反映指燈飾沒亮，已通知廠商儘速處理。 桃園市桃園區虎頭山環保公園海拔超過200公尺，可以俯瞰桃園市區風景。（記者魏瑾筠攝） 「桃機一號」已從中壢青埔園移至虎頭山環保公園，進駐在公園內。（記者魏瑾筠攝） 「桃機一號」進駐虎頭山環保公園後，成為拍照打卡熱點。（記者魏瑾筠攝） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

蕭亞軒穿火紅色禮服頒華語歌后獎。（資料照，台視提供） 〔記者張釔泠／台北報導〕ELVA蕭亞軒昨（2）晚現身金曲獎頒獎典禮，頒發華語歌后獎項，霸氣宣告「ELVA is back！」讓粉絲又驚又喜。她自從去年被愛犬咬傷後，就一直與疤痕抗爭，因此網友自然也將視線聚焦在她的臉上，不少人就疑惑她的鼻子太「搶鏡」，今天凌晨，她分享了影片，曝光素顏的模樣。 蕭亞軒po出素顏的影片。（翻攝自IG） ELVA昨穿火紅色性感禮服回歸舞台，看來氣色極佳，不過網友歪樓討論起她的鼻子是否進化了，從她事後po出還沒有上妝前的影片看來，並沒有典禮鏡頭上看來如此凸顯。 其實她2019年就曾在直播中提及，為什麼自己的鼻子不斷有話題，可能是因為小時候，鼻子被舅舅不小心撞歪過，因此有了「鼻影」。 在 Instagram 查看這則貼文 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

《半島電視台》記者夏琳．阿克勒中彈身亡。（美聯社） 2022/07/03 23:10 〔即時新聞／綜合報導〕巴勒斯坦昨（2）日表示，已將造成《半島電視台》記者夏琳．阿卜‧阿克勒（Shireen Abu Akleh）致命的槍彈送到美國，交由法醫專家釐清究竟凶手是誰。 綜合外媒報導，阿克勒任職於《半島電視台》，是巴勒斯坦裔美籍記者，5月11日在傑寧（Jenin）難民營報導以色列和巴勒斯坦間的軍事行動時中彈身亡，此事造成以巴兩國的緊張情勢進一步升溫。 請繼續往下閱讀… 以色列和巴勒斯坦雙方都曾針對這起命案互相指責，5月14日巴勒斯坦民眾聚集於耶路撒冷，為阿克勒奔喪時，也遭到以色列警方出動鎮暴部隊壓制，當時美國國務院也針對現場以色列員警以強勢武力壓制無武裝民眾的行為表達強烈不安。 經過近兩個月的協調，在國際輿論壓力下，巴勒斯坦昨（2）日終同意將射殺該記者的子彈交給美國檢驗，以釐清造成此事件的責任歸屬。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

高雄累計確診逾44萬例，甲仙、茂林並列累積確診最少區，圖為長輩接種疫苗場景。（記者王榮祥翻攝） 2022/07/03 23:05 〔記者王榮祥／高雄報導〕高雄今本土個案新增3886例、累計確診44萬3824例，38行政區中，累計確診數最多的鳳山區6萬642例、其次為三民區5萬2164例，累計確診數維持3位數的則有5區，甲仙與茂林最少、都是281例。 衛生機關統計，累計確診數逾萬例共12區，鳳山6萬642例、三民5萬2164例、楠梓3萬4175例、前鎮3萬619例、小港2萬9709例、左營2萬8329例、苓雅2萬4568例、大寮2萬1242例、鼓山2萬521例、岡山1萬6276例、仁武1萬5754例、林園1萬1144例。 請繼續往下閱讀… 累計確診數維持3位數的有5個區，分別為甲仙281例、茂林281例、那瑪夏468例、田寮675例、桃源781例，甲仙與茂林並列累計確診最少區。 相關新聞請見︰ 「武漢肺炎專區」請點此，更多相關訊息，帶您第一手掌握。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

香港作家倪匡一貫堅持反共立場，公開場合亦表達自己的想法，他生前即表示「共產黨的本質不會變」。（資料照） 2022/07/03 23:15 〔中央社〕香港作家倪匡一貫堅持反共立場，公開場合亦表達自己的想法，他生前即表示「共產黨的本質不會變」。 倪匡生前曾公開表示，他16歲去當公安，到了23歲逃離大陸，7年的生活讓他知道人可以在一個環境中如何生存，並徹底了解人可以委屈、卑微到一個什麼程度。倪匡說，人應該有生存的基本權利，這個基本權利是不可以被剝奪的。 請繼續往下閱讀… 倪匡1935年生於上海，祖籍浙江，共產黨執政後，他看到「華東人民革命大學」招生廣告，一時好奇就去報考，成為革命青年，畢業後被任命為公安幹部，具有警察身分。 但22歲那年他因為豢養的狼咬傷幹部，又因部隊煤炭補給短缺，他自行拆橋上的木頭當燃料，供人取暖，事後竟被控破壞交通及反革命，被驅逐到偏遠農場。 後來一名蒙古族朋友得知他可能會被判處死刑，於是趕來通風報信，倪匡就此展開逃亡生涯，繞過大半個中國，最後從澳門進入香港，自此落腳。他的第一部長篇小說「呼倫池的微波」，就是以這段故事為背景。 倪匡表示，他一直很反共，對共產黨的看法完全沒有改變，但他發覺很奇怪，愈是有錢的朋友，愈是對共產黨嚮往。 倪匡說，他逃離中國大陸後，始終沒有回去過，很多有錢的朋友都勸他去大陸走走，說現在共產黨不同了。他則說，共產黨是和以往不一樣，就是和非洲的食人部落一樣，派很多子弟去英美留學，然後再回到非洲。他說現在的共產黨用刀叉吃羊肉，但本質是不變的。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

俄國依賴每日10億美元出售原油與天然氣的進帳，籠絡人心，並資助戰爭。（路透） 2022/07/03 23:22 〔編譯魏國金／台北報導〕《華爾街日報》報導，俄國正將出售石油與天然氣所得的數十億美元進帳散播於各經濟層面，以緩解人民因制裁遭受的痛苦。報導說，莫斯科發錢給有孩童的家庭、孕婦、政府僱員與退休人員，同時從房地產開發商到航空公司也享有高油價的收益，如此一來也加大了俄國人民對總統普廷及入侵烏克蘭的支持。 報導說，俄國經濟仍受通膨與短缺衝擊，俄國政府仍公佈的經濟數據遠比西方國家的峻許多，普廷6月演說指出，俄國通膨從17.8％觸頂後下滑至16.7％，他說，「是的，即使是這個數字，對我們仍然太高，16.7％是高通膨」。而西方制裁造成的短缺正導致生產下滑，俄國政府估計，今年經濟將萎縮10％。 請繼續往下閱讀… 俄國官員對於提供刺激、同時花錢打仗憂心忡忡，俄國財政部長西盧安諾夫（Anton Siluanov）說，儘管每日出售10億美元原油與天然氣，之前的預測是有盈餘，但今年聯邦支出將高於戰前估計12％，並將預算推入赤字，預料今年赤字相當於2022國內生產總值（GDP）2％。 然而，莫斯科推動的刺激措施緩解了人民因制裁承受的經濟壓力。開戰之初，貝瑞佐芙斯卡雅（Evgeniya Berezovskaya）的日用支出暴增30％，迫使這位育有3子的32歲孕婦必須減少點心與糖果的開銷，不久，政府給她12歲長子的補助從1100盧布提高到1.4萬盧布，相當於260美元（約新台幣7751元），這是發錢給低收入家庭的局部計畫。她另兩名3歲與4歲的幼兒則每月各獲得225至263美元（約新台幣6700至7840元）的津貼。 不僅如此，普廷還將最低工資提高10％、兩度提高退休金給付至近20％，許多受創慘重的企業獲得政府融資或其他協助，比如補貼貸款，免於破產的保障或暫停保費的權利。俄國政府也補償航空公司的營收損失，地產開發商也獲得補貼融資，因斷供而無法完工的建築將不會受處罰，並獲得免於破產的保障。 政府的努力有助於維護人民對國家經濟的信心。莫斯科的獨立機構列瓦達中心（Levada Center）6月民調顯示，認為「我們正經歷最艱困時局」的俄國人從3月的16％上升至28％，而預料情況惡化者則從54％降至48％。 58歲的退休醫師艾莉克西娃（Galina Alekseeva）說，由於物價上漲，她感謝退休金增加，使她的月收入達到約2.1萬盧布（約新台幣1.1萬元）。 她與貝瑞佐芙斯卡雅表示支持俄軍在烏克蘭的行動，貝瑞佐芙斯卡雅說，「據我所知，這不是發動戰爭，相反的，是為了穩定局勢」；艾莉克西娃則說，「當一大票展現侵犯的不友善鄰國集結在祖國邊界附近時，你必須挺身捍衛國家」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法