Category: 新聞

外頭陰雨綿綿，辣媽女星11日特別到花市買花送自己。（翻攝自臉書） 〔記者林南谷／台北報導〕最近外頭陰雨綿綿，下雨下到讓人心神俱疲，育有2子的辣媽女星何如芸11日在臉書發文自勉，她曬出跑到花市買了美麗花朵，然後送給自己，「外面是雨天，但至少我的心中有太陽。」 何如芸透露最近常為很多朋友的父母禱告平安，嘆說：「我們現在的年紀，好不容易撐到小孩稍微長成，又要開始擔心長輩的身體狀況。」對何如芸來說，周遭親友包括她，大多是上有老下有小，面臨的人生考驗，總是一關又一關。 日子還是要過下去，何如芸學著讓自己開心。（翻攝自何如芸臉書） 「大家總是說要愛自己，但說白了，我們都是為了最愛的人在努力生活著」，何如芸堅信如果只是為了自己而已，將會失去人生前進的目標，於是乎，昨她買了喜歡的花送自己，果然看著美麗花朵，頓時讓自己開心許久呢！ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

補充Omega-3可以緩解體內細胞發炎反應，還能透過增強白血球來強化免疫系統，平常可以多吃魚類，例如秋刀魚。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情不斷延燒，該如何提升免疫力是最近熱門的話題。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹與新北板橋土城長庚整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文分享6種能提升免疫力的營養素，以及各自對應的食材，幫助民眾一起對抗疾病。 張瑜芹表示，除了運動和睡眠，吃對食物也是相當重要。每天在醫院跟病毒、細菌近距離接觸，也是多補充這些營養素和食物，才有健康的身體在醫院幫助民眾。6種提升免疫力推薦的營養素如下： 維生素A 可以保護皮膚與黏膜，是抵抗病菌的第一道防線。可以吃地瓜、南瓜、紅蘿蔔、豬肝、菠菜。 維生素C 維生素C可以緩解發炎，增加免疫力，特別是平日每天就有攝取的人，比起發病後才攝取的效果更好。可以吃芭樂、釋迦、奇異果、木瓜、蘋果、香吉士、草莓、楊桃、柳橙、文旦、荔枝、檸檬。 茶胺酸 茶中的茶胺酸有助免疫力，紅茶跟綠茶中都有豐富含量。可以吃紅茶、綠茶。 Omega-3 可以緩解體內細胞發炎反應，還能透過增強白血球來強化免疫系統，身體無法自行合成Omega-3，只能靠飲食攝取補充。可以吃魚油、沙丁魚、鮭魚、秋刀魚、鯖魚。 大蒜素、薑油 薑與大蒜都可以提升身體免疫力，大蒜素能抗病毒、抗發炎；薑富含100種以上的化合物，主要為薑辣素、揮發油和多酚類，可以幫助預防感冒。可以吃大蒜、薑。 鋅 鋅能調節體內免疫反應，對於抵抗上呼吸道病毒也有幫助。可以吃生蠔、牛肉、蚵仔、紅蟳、羊肉、蛤蠣、豬肝。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

伊能靜（中）力挺小哈利（左）做自己。（翻攝自IG） 〔記者張釔泠／台北報導〕「 哈林」庾澄慶與前妻伊能靜的愛子小哈利投身藝術領域，伊能靜也經常為小哈利的作品宣傳，心情滿是驕傲，小哈利近日在微博分享自己的專訪，他寫道：「幸運於自己的作品被大家觀賞和喜歡」，也強調不管在當下、在未來，他對於藝術的初心和執著不會因為任何載體而改變。 小哈利對時尚、打扮很有主見。（翻攝自IG） 小哈利去年以「En-Li恩利」之名在微博出道，創立了「Theirspace藝創社」，還是Theirs娃娃、TNE中性彩妝的創始人兼主理人，並在紐約大學帝勢藝術學院就讀導演相關科系，身分相當多元。他對時尚很有主見，不時以女裝示人，伊能靜也很鼓勵他做自己。 小哈利立志投身藝術。（翻攝自微博） 日前他接受「NYLON_CHINA」的專訪，暢談自己的藝術觀、Theirs作品、性別流動性等話題，面對星二代帶來的評論，他則透露，自己並不太讀跟自己有關的報導，且表示父母送給他最寶貴的禮物，就是他可以有選擇。伊能靜也立刻轉po這篇專訪，並放上「愛心」符號。 ☆自由時報電子報提醒您，未成年請勿飲酒 酒後請勿開車☆ ☆飲酒過量，有害健康☆ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

美國銀行最新報告指出，熊市反彈已結束，投資者預計將迎來更多通膨及升息帶來的衝擊。（美聯社） 〔財經頻道／綜合報導〕美股標普500指數週五（10日）暴跌至接近今年最低點，美國銀行（Bank of America）最新報告指出，熊市反彈已結束，投資者預計將迎來更多通膨及升息帶來的衝擊。 《商業內幕》報導，在美國公佈5月CPI數據年增8. 6%、創40年來新高後，美股指數週五全線跳水。此前標普500指數在5月底才剛結束連續7週的跌勢，一度從熊市中反彈，部分是受到通膨可能觸頂的希望支撐，可能會使聯準會（Fed）放慢升息腳步，但如今事與願違。 美銀首席投資策略師哈奈特（Michael Hartnett）在週五報告寫道：「簡言之，通膨衝擊尚未結束，升息衝擊才剛開始，成長衝擊也正道來。」 哈奈特指出：「我們正處於技術性衰退，只是大家尚未意識到這點。」他也提到亞特蘭大聯準會對第2季GDP的成長預測僅0.9%，認為美國在出現經濟衰退以前，還會再出現幾項糟糕的數據，包括住房、零售庫存及消費者信貸數據等將更為黯淡。 隨著Fed加快升息步調，美國今年Q1的GDP已萎縮1.5%。Fed自3月以來已將利率上調75個基點，預計在6月14日至15日的會議過後，會再將利率上調50個基點至1.25%至1.50%區間。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

投顧業者表示，通膨憂慮仍揮之不去，本週台股指數難免震盪來回（記者王孟倫攝） 〔記者王孟倫／台北報導〕「通膨壓力鍋」來勢洶洶，美國三大指數及歐洲主要股市上週五均大跌慘綠；針對這波利空來襲，投顧業者表示，通膨憂慮仍揮之不去，台股大盤本週（6/13~6/17）難免震盪來回，短線將先看月線（16,311點）能否守得住。 美國當地時間6月10日公布的5月消費者物價指數（CPI）年增率達8.6％，創40年新高紀錄，市場憂心美國聯準會恐祭出更強勁措施來打擊通膨。 由於時差因素，比亞洲股市晚收盤的歐美股市，當地時間上週五紛紛走跌。根據統計，美國道瓊下跌2.73%、S&P 500跌2.91%及那斯達克跌3.52%；英國跌2.12%、法國跌2.69%及德國跌3.08%等。 在台股方面，累積一週以來，加權指數下挫92.45點，跌幅0.56％，收盤指數16,460.12點。 永豐投顧表示，國際油價正式登上120美元關卡，短期內通膨無解，美股自5月底反彈以來目前呈現橫盤整理態勢，短線技術指標日KD已高，再反彈向上機率不大；尤其，因為日KD過熱，後續指數預估將以盤代跌，進行區間整理。 永豐投顧並預估，本週指數區間16,300～16,800點，在產業強弱趨勢日趨明顯下，選股依然重於選市。 目前上市櫃公司正在公布5月營收結果，永豐投顧表示，原本市場預期受中國封城影響，電子類股營收轉弱，但出乎意外，部分電子股營收仍有強勢表現，截至6/9日止，統計上市、櫃營收年增率為11％，表現優於預期。 「逢季底作帳行情，業績佳之中小股較有機會！」永豐投顧認為，6月下半旬為投信衝刺作帳行情，先前遭錯殺之中小型電子股，在營收表現不錯下，可望止跌，預期投信將避開手機、PC等雜音股，選擇籌碼較輕、且無雜音的車用及漲價題材的中小股為拉抬標的。 此外，台新投顧也指出，俄烏戰爭及通膨對市場造成干擾，短線大盤指數面臨季線上檔反壓，不過，從這次季線往下走的當中，指數仍很有機會站穩，因此，建議投資人「接低不追高」。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

王心凌因唱《愛你》翻紅。（翻攝微博） 〔記者易慧慈／台北報導〕王心凌因登上中國節目《乘風破浪》，一首經典歌曲《愛你》勾起無數人的回憶，再度翻紅，39歲的她一舉一動也成為討論焦點，不少人跟上熱潮cover《愛你》，不過近日有網友發文提到《愛你》的原唱其實並不是王心凌。 原PO在Dcard發文「大家知道《愛你》是翻唱的嗎？」並寫道王心凌的《愛你》，其實是翻唱韓國女子音樂組合「papaya」2000年出的《Listen To My Word》。 網友發文提到《愛你》的原唱其實並不是王心凌。。（翻攝微博） 貼文下方留言不少網友驚訝表示「第一次知道！ 超猛」、「現在才知道」、「以前有玩勁舞團可能就會知道這首」、「知道，以前蠻多有名的華語歌都翻唱」、「認真聽完，還是心凌翻唱好聽」、「唱紅的是王心凌最重要」，引發熱議。 相關影片（影片來源YouTube，如遭移除敬請見諒）： 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

王以路和圈外老公2015年登記結婚，育有1女「蛋妹」。（翻攝自王以路臉書） 〔記者林南谷／台北報導〕藝人王以路和圈外老公2015年登記結婚，育有1女「蛋妹」，婚後很少拍戲的她，仍常在臉書分享生活點滴，10日曝光一段爆笑事，自嘲「天兵一枚」。 當天王以路點了外送冷凍高麗菜水餃，結果收到後才發現，竟誤訂成高麗菜水餃「餡」，「真的讓我很傻眼，我只好又趕出門去買了水餃皮，很無奈的包起水餃。」 然後老公看她正在親手包著高麗菜水餃，一臉感動地對著王以路說：「寶貝妳怎麼這麼好，我只是說想吃高麗菜水餃，妳可以買冷凍的就好了，下次不用這麼麻煩啦！」 王以路最後只能給老公一個禮貌又不失尷尬的微笑點頭，心裡嘆說：「只能說他真的把我想的太賢慧了，這是美麗的誤會，連女兒也覺得媽媽很厲害，但，水餃包的歪七扭八，也不記得上次是何時包水餃。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

左楠區立委劉世芳報喜訊說，護國神山的高雄第一鏟即將動工！ （記者葛祐豪翻攝） 〔記者葛祐豪／高雄報導〕外傳台積電位於高雄楠梓產業園區的新廠，動土時程恐延後，但台積電強調時程不變；左楠區立委劉世芳也報喜說，中油高煉廠旁的道路上，已架起紅色交通錐，開始整地，護國神山的高雄第一鏟即將動工！ 中油高煉廠旁的道路上，已架起紅色交通錐。（記者葛祐豪翻攝） 台積電去年11月9日宣布高雄新廠投資案，將在中油高煉廠舊址的楠梓產業園區，設立7奈米及28奈米製程的12吋晶圓廠，預計2022年動工，2024年量產。高市府加速通過環評後，原預計今年6月啟動園區公共設施與台積電廠房工程同步動工。 高雄市長陳其邁上週受訪時說，受疫情影響，台積電高雄新廠動土時間大概在6、7月；經發局則表示，可能延到7月。 左楠區立委劉世芳昨晚報喜說，眼尖的民眾一定發現，震撼全高雄的「中油高煉廠改建大建案」，位於油廠旁邊的道路上，已架起紅色交通錐，已經開始整地了！ 劉世芳說，隨著怪手開挖路旁的溝渠、舊廠房鐵皮屋頂陸續拆除，「護國神山的高雄第一鏟，即將在楠梓動工興建了！」 但據了解，台積電原規劃在高雄設立7奈米及28奈米製程等2座12吋晶圓廠，但隨著半導體先進製程的演進，傳出投資內容將有變動。 一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

那英。（資料照） 〔記者易慧慈／綜合報導〕那英參加中國綜藝節目《乘風破浪》，節目中翻出她過往接受訪問，當時被問到很尖鋭的問題是「為什麼你過去的好朋友一個個全沒了？」，現在的那英看見自己當年的回答，自己都傻眼，忍不住為20年前的自己下跪道歉。 那英為20年前猖狂的話下跪道歉。（翻攝微博） 當時那英被問到「身為音樂圈的前輩，為什麼你的那些好朋友，一個個都沒了」，她的回答相當狂，「因為現在我進步了，他們沒有」。20年後在節目中，那英看到自己的回答，直說當年回答太過猖狂，她滿臉歉意說：「當時我肯定是滿嘴胡說八道，對不起，那個時候對不起」，甚至從位置上走出去當場下跪説「對不起」。 那英為20年前猖狂的話下跪道歉。（翻攝微博） 網友一看紛紛留言「人都有年輕的時候」、「那姐承包了我的笑點」、「她有資格狂」、「為什麼要道歉，說的是事實啊」，也有不少網友留言「那英確實欠刀郎一個道歉」，網友指的是那英曾說「刀郎的歌專門唱給農民聽的」。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

行政院農委會在臉書粉專發文表示，蕎麥有分甜蕎、苦蕎。其中甜蕎（見圖）為普通蕎麥，是優良冬季蜜源植物，苦蕎則常作成茶包，或搭配米飯食用。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕你知道蕎麥有分甜蕎、苦蕎嗎？行政院農委會在臉書粉專發文表示，蕎麥以磨粉加工製成麵條、麵餅皮、鬆餅粉、蛋糕、餅乾、沖泡米穀粉為主，甜蕎為普通蕎麥，是優良冬季蜜源植物，苦蕎則常作成茶包，或搭配米飯食用。 農委會表示，蕎麥生長迅速可抑制雜草、中斷連作作物的病蟲害循環，提供有益昆蟲與天敵棲地，翻耕後又提供土壤豐富有機質，推薦冬春之際栽培，與水稻或蔬菜作物輪作。蕎麥最佳播種季節在10月下旬至11月，成熟約需85至90天，大約播種後3個月可採收，1月份為種子產季。 農委會說，甜蕎為普通蕎麥，種子呈三角錐型，別名三角麥，播種後30天陸續開花，盛花時一片花海，每公頃估可產蜜150公斤以上，屬於非常優良的冬季蜜源植物。 苦蕎另稱韃靼蕎麥、黃金蕎麥，種子呈瘦果長卵形，頂端尖底部圓鈍，種殼後不易脫殼，為自花授粉、花朵不張開或輕微張開，富含具良好保健功效的芸香苷（7000-1萬ppm），約為甜蕎的20倍。常作成茶包，也可撒在米飯上增添風味、口感及營養成分，適合搭配米飯食用。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法