Category: 新聞

廖筱君大方透露這2個月來的近況。（資料照） 〔記者邱奕欽／台北報導〕廖筱君自2009年起主持《新台灣加油》，節目的收視口碑均佳，沒想到4月中旬遞出辭呈，卸下14年的主持生涯。如今，離開電視台將近兩個月，在大批粉絲瘋狂追問下，她也大方透露自己的近況。 廖筱君13日表示離開《三立電視台》快滿兩個月，而昨晚接到雲林一位長輩的電話，對方一句句真切的問候，無非都是希望她早日上班，「他也同時傳達他周遭朋友的慰問之意，讓長輩牽腸掛肚，實非我所願啊！」感性吐實真心話。 「這段時間生活的日常就是買菜、看電影、逛書店、買衣服、運動…。」廖筱君坦言期間經常遇到許多粉絲，她感性說：「一個女粉絲握著我的手說我很想念妳，我老公更想念妳。還有人說，不要一直休息騎腳踏車了啦，可以回來上班了….。」 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

根據研究顯示，全麥穀片富含膳食纖維，可以減少男性體內女性荷爾蒙的濃度，以免男性因為荷爾蒙不平衡，影響到自己的造精功能。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕生育下一代是夫妻兩人共同的事情，但要如何靠飲食強化自身性能力？對此，醫師分享一日4餐飲食攻略，並建議一週吃2至3次六大類食物，像是全麥榖物、脫脂牛奶、新鮮蔬果、海鮮、家禽以及堅果等，就能提升精蟲品質。 北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在個人YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」發文指出，性能力可分為外在指標、內在指標，其中所謂的外在指標是指勃起時到底硬度夠不夠硬，還有是否能持久。而內在指標指的是精子品質好不好，像是包含了精子數量夠不夠多、精子游動速度夠不夠快，以及精子長得夠不夠端正。 程威銘表示，至於要如何強化性能力的內在指標，他分享一日四餐吃法，供民眾參考： ●早餐：建議可以選擇全麥穀片，再加上脫脂牛奶，因為根據研究顯示，全麥穀片富含膳食纖維，可以減少男性體內女性荷爾蒙的濃度，以免男性因為荷爾蒙不平衡，影響到自己的造精功能；另外，根據研究也顯示，喝全脂牛奶還有吃起司，可能會損害男性造精功能，但相反地，如果喝脫脂牛奶，或者是低脂牛奶，反而會增加會增加造精能力。且這些低脂或脫脂牛奶，可以增加胰島素分泌，胰島素是有助於睪丸製造精子。 ●中餐：建議可以選擇全麥雞肉三明治，再加上一碗生菜沙拉。其中三明治一定要選擇全麥土司，因為它富含豐富膳食纖維，對自己健康比較好。至於為何要選擇雞肉，因為據研究顯示，如果本身喜歡吃雞肉、鴨肉、鵝肉等家禽肉類，可增加精子品質，且也能讓另一半懷孕機率增高。 不過食用這些家禽肉類要特別注意，因為它們在飼養時可能會使用一些抗生素，可會對男性生殖器官有不良影響。此外，生菜沙拉建議可以選擇像是美生菜、萵苣，都富含很多抗氧化劑，能讓精子DNA死害減少，且這些蔬果也含有不少葉酸，也能讓精子DNA變更完整。 ●下午茶：建議可以選擇一把堅果，來補充自己的能量以及熱量。而根據研究顯示，堅果是最能夠增加男性精子品質的好食物，包含像是花生、毛豆、核桃以及腰果等都是不錯選擇。因此每天都吃75克堅果，並堅持持續三個月後，的確會讓精子品質大幅提升。 ●晚餐：建議可以選擇一碗糙米飯，再加上一個魚排，最後再加上一個燙地瓜葉、一碗蛤蜊湯。不過吃海鮮並不能夠增加外在性功能，像是勃起功能、也無法變得更持久等。但是海鮮類食物富含Omega-3脂肪酸，這些脂肪酸不是肝臟可自行合成的，且它具有抗氧化、抗發炎的效果，所以多吃這些海鮮，是有助於精子品質。 不過也要注意，若海鮮來源不明，可能含有重金屬污染，或是神經毒素的污染，都可能影響精子。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

哈瑞爾5月因持有大麻遭警察逮捕。（資料照，美聯社） 〔體育中心／綜合報導〕又有球員惹「麻」煩！根據美國媒體《夏洛特觀察報》報導指出，前黃蜂中鋒（Montrezl Harrell）在5月因持有大麻在肯塔基州被警方逮補。 美國媒體《夏洛特觀察報》報導，哈瑞爾在美國時間5月12日上午10點，在卡塔基州里奇蒙市因跟車太近遭警察盤查，警察在他車上查獲3磅以上的大麻，哈瑞爾也承認持有大麻。 根據肯塔基州的當地法律，持有大麻屬D級重罪，可能會面臨1到5年的徒刑，最高罰金為1萬美元，今日將被法院傳訊出庭。 28歲的哈瑞爾在2015年以第2輪第32順位被火箭選中，NBA生涯8年共效力過火箭、快艇、湖人、巫師和黃蜂，曾在2020年奪下最佳第六人，今年出賽71場，場均可以繳出13.1分、6.1籃板。 ☆少一份毒品就多一份健康，自由時報提醒您遠離毒品☆ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

昨晚彰化市長林世賢撞見1對在產業道路悠哉漫步的水鹿母女，這對親子還回頭與林世賢對望。 （林世賢提供） 2022/06/14 08:41 〔記者湯世名／彰化報導〕罕見！彰化縣八卦山麓近年來頻傳水鹿出沒，但幾乎都是單隻行動，從未有一家大小同時出沒的畫面，昨天晚間彰化市長林世賢洽公途中，就撞見一對在產業道路悠哉漫步的水鹿母女，景象相當珍貴。 林世賢說，昨晚9點多他到彰化市台鳳往快官方向送水氧機、康復關懷包給確診的長輩，途中經過一處產業道路時，突然看到前方有兩頭水鹿，一大一小，由於他本身就是獸醫師，仔細鑑定後，確定小隻的水鹿也是母的，因此斷定是一對母女。 請繼續往下閱讀… 他說，他與這對水鹿母女對望一陣子後，母親走到哪，幼鹿就跟到哪，就在產業道路悠哉漫步約半小時後走入林間。139線大彰路、東外環道路偶有傳出水鹿出沒，但過去多半都是只有一頭行動，幾乎沒有人看過有親子同時出沒的，這可能是頭一遭有親子水鹿同時出沒曝光，也足證八卦山麓水鹿生態豐富。 林世賢把水鹿母女照片PO網引起網友熱烈討論，有人說環境好生態就豐富，還有人說是這對親子吃飽了，晚間出來散散步，另有人說安溪後山也看到過，希望復育鹿群，回到300年前台灣遍地都有野鹿時代盛況。 昨晚彰化市長林世賢撞見1對在產業道路悠哉漫步的水鹿母女。 （林世賢提供） 昨晚彰化市長林世賢撞見1對在產業道路悠哉漫步的水鹿母女，這對親子還回頭與林世賢對望。 （林世賢提供） 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

〔記者易慧慈／台北報導〕37歲特技演員陳竹音自稱「台灣學姐」，2月時嫁中國籍老公，不僅多次發表吹捧中國、貶低台灣的言論，並揚言「放棄台灣戶籍，申請中國戶籍」，不料如今陳竹音的中國身分證依舊無聲無息，自承至今仍在努力「融入當地」。 陳竹音最近喊話中國政府，希望能取得中國身份證。（翻攝微博） 陳竹音今年2月初在微博發文，高喊高喊：「成為祖國媳婦！」她並稱：「已著手放棄台灣戶籍，申請入籍中國戶籍，放棄台灣健保，期待早日成為中華人民共和國公民。」4個月過去，陳竹音尚未正式成為「中國人」。 陳竹音2020年9月起定居江蘇鹽城，她近日接受香港「大公文匯」報訪問時，喊話中國政府希望能取得中國身分證，讓她更快融入在中國的生活，對事業發展也更方便。這也意謂她的入籍中國計劃尚未成功。 陳竹音曾擔任許多女星替身，初期到中國發展時，和劉樂妍情同姐妹，去年突然反目成仇，雙方還隔空互嗆，因此引起關注。她嫁給中國籍男子後，多次抨擊台灣，還反過來大讚中共政策，藉此吸引小粉紅支持，引發國人反感。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

宋文華。（取自臉書） 〔體育中心／綜合報導〕日前宣布確診的教士好手宋文華，今被指派至新人聯盟，從傷兵名單復出後，將持續透過復健賽調整身手。 25歲的宋文華今年是旅美第4個球季，開季從3A出發，主投4場6局僅失1分自責分，防禦率1.50，上月遭下放至高階1A，登板7場防禦率2.35，7.2局飆出9K、3保送。 宋文華在上月底進入7天傷兵名單，隨後在社群宣布確診消息，根據小聯盟官網最新異動消息，宋文華今被指派至教士隊新人聯盟，透過復健賽調整身手。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

LÜCY還沒發片前，單曲即已經入圍金音獎。（晚安島提供） 〔記者張釔泠／台北報導〕樂壇新星LÜCY推出首張同名專輯，年僅22歲的她，總是一身波希米亞裝束，未發片即以單曲《Heaven.zip》入圍金音獎「最佳民謠歌曲獎」，首張專輯由ØZI、J.Sheon、周湯豪的製作人海大富量身打造，被看好在明年的金曲獎大放異彩。 LÜCY5月29日啟程赴歐洲參加「Primavera」等3個音樂節，當天無預警推出《LÜCY》專輯黑膠預售，旋即售罄，她落地得知喜訊，決定在歐洲巡演途中，購買神秘小禮物，到時會隨機寄出，並會在每張預售黑膠上簽名、附上「香吻」，笑說：「可以理解為過香爐或開光的意思！」 LÜCY承諾，會在預售黑膠送上「香吻」。（晚安島提供） 以Dream Pop詩意氛圍和清新民謠見長的LÜCY，其實從沒想過可以當明星，她從小學習古典鋼琴，但卻覺得照譜彈琴很沒意思，幾次在鋼琴課即興創作，還被老師斥責，沒想到卻從高中自學吉他刷弦，誤打誤撞打開創作之門。 當時她想要一把新吉他，把創作放上投稿網站比賽，結果竟然就得名了，唱片公司也聞風而至，想跟LÜCY簽約，但因緣際會被海大富發掘，兩人攜手打造了LÜCY的首支單曲《CACTUS》，初試啼聲便一鳴驚人。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 已經加好友了，謝謝 歡迎加入【自由娛樂】 按個讚　心情好 已經按讚了，謝謝。

孫文學校校長張亞中。（資料照） 2022/06/14 08:46 〔記者施曉光／台北報導〕考慮參選高雄市長的孫文學校總校長張亞中今日上午接受廣播節目專訪指出，國民黨秘書長黃健庭上週到高雄市議會討論高雄市長選舉時，絕大部分過程都在討論他的參選，有好幾位市議員支持他，而且當天會中的假投票，他排名在最前面，但黨中央迄今依然沒有徵詢他，如果黨內認為他還是個咖，早就應該來找他，但到目前為止都沒與他聯繫，就連一通電話都沒有。 張亞中說，黨主席因為要負所有成敗責任，可以獨斷決定提名誰，他以桃園市長選舉為例，如果國民黨主席朱立倫4月就決定要提名前行政院長張善政，沒有問題，但當黨中央與桃園市議長邱奕勝、立委呂玉玲溝通，並說要提在地人選，並已啟動諮詢工作時，黨主席就應該沒有獨斷決定的權力。 請繼續往下閱讀… 張亞中並批評，國民黨提名縣市長、總統候選人，以全民調的方式決定，黨員完全無法置喙，這是全世界最荒唐的事情，黨員應該在初選中有發言權，參選人先舉行政策辯論，然後再以民調、黨員投票佔各半比例的方式，決定最後人選。 張亞中還說，如果他擔任國民黨主席，去年就會先找出高雄市長人選，例如張善政、前高雄市副市長李四川等人，他會聘請他們擔任副主席，準備參選事宜，如果是要找在地人選，像高雄市議員黃柏霖等議員也很優秀，黨中央就應該承諾如果拿下40%的選票，黨中央要保證其不分區立委職位。 張亞中分析，高雄市就像民進黨的心臟，國民黨可以做為牽制民進黨的地區，甚至能影響綠營全台選情，只要這場選戰在高雄打得很精彩，會是國民黨成本最低，效率卻最高的一場選戰。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

電鍋幾乎是每個台灣家庭的必備家電。（圖／網路） 電鍋幾乎是每個台灣家庭的必備家電，不用顧火的特性，相當方便，不過輕忽小細節，可是會在無形中耗電。 很多人的使用習慣，每次蒸煮完食物後，不見得都會清潔外鍋的內層底部，但底部其實很容易累積污垢、油垢或水垢，例如湯汁溢出後又反覆加熱使用會讓底部變黑變黃，其實變成耗電的隱藏兇手。 台電電力粉絲團提醒，這些污垢長期積在底部，會影響電鍋的發熱效率，讓食物加熱的時間變長，因此要記得定期清潔。 電鍋的外鍋內層底部，累積的污垢沒有清洗，其實會造成無形中的耗電。（圖／台電電力粉絲團） 清潔的方式很簡單，請勿將整個電鍋拿去沖水，可能會導致故障，只要倒白醋或放檸檬到外鍋，並加水覆蓋髒污處，按下加熱煮沸後關電源浸泡2小時，將水倒出再用抹布海棉擦拭即可；或是參照使用說明書裡的清潔方法。 另外，電鍋的省電小細節還有，可用蒸架或蒸盤多道菜一起蒸，以及不需要保溫時，記得拔插頭或關電源。 《你可能還想看》 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

莊吉生。（資料照，歐新社） 〔記者梁偉銘／綜合報導〕謝語倢、莊吉生等台將各自在歐洲草地賽季出擊，「Ａ妹」女雙無緣開胡，至於Jason則錯失男單會內門票。 WTA125等級的義大利加伊巴女網賽，謝語倢與印尼搭檔古穆莉亞（Beatrice Gumulya）持續合拍，兩盤都歷經互破拉鋸，可惜陷入落後，苦戰74分鐘，「台印聯軍」仍以5：7、4：6惜敗給俄羅斯蒂雅琴科（Vitalia Diatchenko）／喬治亞卡拉希尼可娃（Oksana Kalashnikova），無緣開胡晉級雙打8強。 至於英國伊爾克利男網挑戰賽，6月15日即將滿33歲的莊吉生，會外壓軸次輪展韌性與鬥志，連兩盤分別從2：5、1：5發動反撲，怎奈最後關頭都功虧一簣，6：7（9：11 ） 、4：6惜敗給地主外卡布魯姆（Charles Broom），抱憾未能挺進會內舞台。 　 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法