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少女時代回歸的預告照一釋出，引發網友熱議。(截自@taeyeon_ss IG)
素有「精靈女王」稱號的少女時代隊長太妍，日前在個人IG發布一組回歸的預告照。天空藍緊身短洋裝開深V的設計、腰部鏤空，無一不展現出她的性感，讓粉絲直喊女神，「精靈女王」的緊實身材也再次引發熱議。唱跳功力俱佳的太妍，曾經說過自己的體力很差，甚至會在練習時不敵睏意，身材也不像現在緊實有力。為了加強自己的體力，擺脫紙片人、讓肌肉線條好看，太妍坦言就算討厭做運動，也會堅持下去。除了維持身材的祕訣，太妍的穿搭技巧讓身高只有158的她氣場全開，穿出逆天長腿，就算站在團內也不會因身高被忽略。身為少女時代的隊長，她也努力做到以下幾點維持身材且讓整體穿搭加分：
皮拉提斯是太妍討厭卻堅持的運動。(截自@taeyeon_ss IG)
1.就算討厭也要堅持皮拉提斯太妍說的「雖然討厭，但還是要堅持」的運動即是皮拉提斯。皮拉提斯在呼吸、專注度以及身體控制力上都能達到很好的訓練，除了能夠塑造肌肉線條，還能放鬆身心，是近幾年盛行的運動。太妍曾在IG分享自己做皮拉提斯時的照片，只有側面照也能看見她腰間沒有一點贅肉，一雙美腿又細又直；用雙手將自己倒立撐起，更大秀11字腹肌，好身材一覽無疑，可見太妍的堅持不懈與訓練有素。
太妍大秀11字腹肌照。(截自@taeyeon_ss IG)
2.早上按摩消水腫按摩是太妍塑造好身材的秘訣之一，她曾分享過自己每天早晨都會按摩，就算在忙碌的工作中也會帶著簡便的按摩儀器，不放過任何閒暇時間。按摩不僅可以消水腫，改善身材的虛胖，也能促進血液循環，讓氣色看起來更加紅潤通透。
除了皮拉提斯，按摩也是太妍維持身材、消水腫的方法。(截自@taeyeon_ss IG)
雖然太妍體型嬌小，但站在舞台上一樣氣勢全開，除了本身身材纖瘦、頭身比例好之外，穿搭技巧也加分不少，掌握太妍的穿搭要點，158也能有170的視覺效果。
1.上短下長，將衣服紮進褲子從太妍分享的照片可以發現她常穿短版上衣搭配高腰長褲。短版上衣和高腰長褲的設計可以將腰線提高，也讓腿的比例拉長，形成「胸以下全是腿」的視覺錯覺。將上衣紮進褲子是最簡單的顯高技巧，過長的衣襬整齊紮進褲頭，打破五五分的身材，縮短上身，整體比例看起來自然增高不少。
太妍多選擇短上衣來做穿搭，顯高又有設計感。(截自@taeyeon_ss IG)
2.適當露出肌膚照片中太妍一身小洋裝，搭配白色膝上襪，露出大腿的絕對領域，可愛不失性感，也讓她的身高看起來絕對不只有158。除了腿部，太妍也會選擇腰間適當的露出，像以一條絲巾當作上衣，除了展現鎖骨和纖細的A4腰外，也因上下服裝的截斷，讓上半身看上去較短小，提高腰的位置並拉長腿部的整體占比。
適當露出肌膚不僅小性感，也能改善身材比例。(截自@taeyeon_ss IG)
3.選擇有跟的鞋款選擇有跟的鞋款是最明顯的增高方法，除了直接增加身高，有跟的鞋款也能修飾腿型，讓雙腿更加纖細勻稱。在選擇鞋款時，太妍常穿著能露出腳踝的鞋款，將腿部最細的地方露出來，能讓腿型更好看，在高度上也是大大加分。
太妍多選擇有跟且露出腳踝的鞋款，能夠修飾腿型。(截自@taeyeon_ss IG)
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